nieraz

Jeśli dobrze wyliczenia przeprowadziłeś to ok, nieraz trzeba coś korygowac, trzeba pamiętać to teoretyczne wyliczenia są

[...] w ogole nie beda Ci odpowiadac... Zreszta sam sie nizle usmialem jak to zobaczylem... Chlopie masz 12 lat i martwisz sie czy ci kaloryfer nie zniknie (a masz go w ogole?) po aerobach... - oczywiscie ze nie! aeroby sa po to zeby spalac tłuszcz a spalajac tłuszcz uwidaniaja sie miesnie - nieraz warto troche pomyslec... PS: "kąkretnie"

oj wiesz dla mnie kg nie przemawiaja ,bo to moze byc 62kg miesni i juz wygladasz lepiej niz ja ,nie pacz na wage pacz na centymetr i w lustro i nie przesadzaj bo nieraz kobiety maja to do siebie ze sa przeczulone na punkcjie swoiej sylwetki ,powoli spokojnie jesli tylko nie chcesz isc na zawody fitness ew. kulturystki to zrobisz wszystko,musisz [...]

Wiem , tylko pierwszy z nich zaczne dopiero w polowie lutego bo dopiero co skonczylem poprzedni... i nie wiem czy zdaze sie wyrobic bo od maja jest wiekszy przestoj na silce wiadomo ciepelko to checi do cwiczn nie ma i wlasnie od maja to juz cwicze 2 razy w tyg nieraz 3 ....

Wiem o tym robilem to nieraz. Ogolnie chodzi mi o krotki cykl slabo androgenny. Poczatek duzy progres a potem utzrymanie ubicie. Tak ostatnio zrobilem z tym ze przecholowalem cykl trwal pol roku. i byl problem z odblokiem. Ale naszczescie znalazlem lekarza ktory pomogl mi i odbylo sie bez wiekszych spadkow.

[...] że lepiej kopać nieco wyżej, ponieważ mostka jako tako nie utwardzimy:D a wasze komentarze tylko utwierdziły mnie nieco w tym przekonaniu... Co do tipów na kolano przekonałem się nieraz o ich skuteczności lecz mało kto stosuje to w walce... Osobiście tez raczej unikam tego typu uderzeń... Zmieniony przez - killerthai w dniu 2010-10-16 14:53:34

a dawno ta kroste wyciskales ? ja mialem identyko slady na przedramieniach wlasnie po peknieciu krosty :/ i w kazdym innym miejscu takie kroty znikaja mi po 3-4 dniach a na przedramieniach nieraz po 3 tygodniach dopiero zanika calkowicie.

Chudy i pokraczny, brak gena zupełnie. A i na forum był nieraz.

[...] teoria a praktyka jest czasami inna, zreszta takie diety polecaja ludzie ktorzy cos tam osiagneli i ich sylwetka jest glownym wyznacznikiem, a ze to niejest takie zdrowae to nieraz trzeba sie poswiecic, a w zyciu wiele niezdrowych sie zeczy robi ona ma proporcje tluszczy ok jedno 38% wielo 32% nasyc 30% ser zolty w takiej ilosci to mi dietetyk [...]

[...] itd. to już to robię a siłownia(domowa) jest gotowa w 50%. Tylko z tym bieganiem ciężko mi się zdecydować bo podobno dużo tracisz na wadze. Ja mam 180cm i 60kg a to już jest niedowaga.A jeśli chodzi o kluby to np. gdybym zaczoł w wieku 18 lat to nie będzie za późno bo nieraz się słyszy że w niektórych sportach powinno się zaczynać od dzieciaka?

Dobra to powiem Ta moja to druga z prawej. Ta najbardziej opalona, Widzę że niektórym się żadne nie podobają, to mam pomysł niech pochwalą się te osoby swoimi koleżankami, jeżeli je mają, Lepiej nieraz skłamać niż powiedzieć prawdę. Wkrótce może podeśle jeszcze jedno zdjęcie byłej bardzo bardzo dobrej koleżanki. cze ZEUS 11

npp działa b.szybko jak zapoda odpowiednią dla siebie dawkę to jakoś nie widzę tragedii.zresztą parę dni na wymuszony treningu też się przyda(dlatego nieraz używa się propka nie co dwa ale co trzy dni) pozdro.

[...] udźce z kurczaka cenowo też źle nie wypadają(ja zapodaję codzień z grilla elektrycznego) a smakowo o wiele lepiej o piersi. I możesz też lookać promocje w marketach, nieraz maja całkiem dobre ceny. Jest taka apka na andro w której są oferty wszystkich marketów. W wolnej chwili można sobie looknąć i zgarniać np mięsiwo w promocji. [...]

nie ma co przeginać- nogi reagują b. dobrze na przysiady i nie musi sie chodzic na czworaka po nich- a nieraz tego doświadczyłem-. suwnica jest także b. ok., moim zdaniem lepiej ja dac niz prostowanie. jednak cięzko wykonane przysiady i suwnica az do "zgonu' to b. szybkie przetrenowanie nog- a one dość wolno raczej dochodzą do siebie... [...]

To spoko. No bo rzeczywiscie czytając opisy niektórych supli w tym spalaczy to można nieraz cudu oczekaiwać:) Widać że Gasparii mimo małej ilości produktów - stawia na jakość! Podobnie jak np. CL Skonczyłes całe opakowanie? Jak możesz to ocen spalacz wg skali 0-10pkt 1. POTLIWOŚC 2. MOTYWACJA do treningu 3. TERMOGENEZA (uczucie wew. ciepła) 4. [...]

[...] okres, gdzie sięzbiera rodzina i wtedy można sobie poluzować z dietami itp, no chyba ze ktoś ma jakieś zawody, a tak to nawet jak wciągnie niebotyczne ilości kalorii to się nie odbije na sylwetce bo co to 3-4 dni wyżerki, ludzie nieraz za bardzo przywiązują do tego wagę, a takie dwu-trzy dniowe odstępsta większej krzywdy nie wyrządzą.

[...] 367 L. przecz. artykułów 3079 to moje więc nie sądze żebym tak dużo pisał 2 Czy na podstawie mojej prawdopodobnej niewiedzy uważasz że jestem ograniczony umysłowo. zadałem pytanie bo wydawało mi się że 5 lat temu Pudzian miał 183 wzrostu a teraz ma 187(często oglądam strong manów interesuję się tym więc widziałem jego wymiary nieraz)

Czytam zrzut i co rzuca się w oczy : kurczak, makaron, wafle. Wrzuć rybę tłustą, mięsa tłuste, kasze, ryże, ziemniaki, te wafle od czasu do czasu...Wrzuć awokado, warzywa jadasz ? Tak jak pisałam wcześniej, różnie to u mnie bywa bo kombinuje ;) podałam przykładowy przykład diety z jednego dnia. Często jadam kasze, ryż czy też np bataty ;) za [...]

[...] silownie chodze ponad rok czasu = nie jest tak tragicznie - wiciskam 90 kg na klatke przy mojej miernej wadze , fakt ze jestem niski = jesli chodzi o suplementy ... bralem nieraz . Mass gainy , cykle z kreatyną oraz carbo drinki , wiec jesli o stan fizyczny (siłowy , jak i kondycyjny ) to nie narzekam , wezcie to troche na zarty tego maila sie [...]

Macciej - pewnie to jeden z takich, co od kazdego zawsze dostaną - nieraz nawet od początkujących z lżejszych wag i z jakiejs przyczyny chodzą ze dwa razy na tydzien mówiąc potem "trenuję dyscyplinę XXX od 6sciu lat" Tacy goscie przynoszą potem wstyd swej sztuce. Son Gochan