nauka

Spoko rozumiem cie Mam dokladnie tak samo, tez prawko etc. Fakultety , kursy , nauka itp.Dasz rade mowie Ci, a teraz koniec off topu i bierze sie do miski

[...] już na forum jesteś,a taką głupote palnąłeś.. 400g na wadze, 2 tygodnie i 2cm w łapie więcej.. to te 2cm w tej łapie to niby skąd ? powietrze.. ?! będe wpadał odwiedzać test i jestem ciekawy jak będzie za 10miechów życze wytrwałości i pamiętaj matura to nic strasznego.. ale z tego co widze to chcesz ją zdać na 6 fakultety nauka itd.. powo.

[...] z tuńczykiem i pomidorami 1 porcja 17:00 Ryż w tuńczykiem i pomidorami 21:00 Kurczak + 300 ml mleka Było spoko. Dzień 49 - nietreningowy, niedziela Udzielanie korepetycji, nauka, wyjście a kumplami - normalny dzień przed szkołą. :D Dieta: 12:00 Placek owsiany z dżemem truskawokwym 14:00 Kurczak + ryż + ogórek 18:00 Płatki owsiane + 300 ml mleka [...]

[...] panowie,jak napisalem A musze napisac B myslalem ze dam rade dzis ale nie dalem,a nie lubie tez pisac gdy nie jest wszystko dograne na cacy bedzie jutro dograne - puszcze info dla cierpliwych bedzie wyjazd do vegas i nauka 'kręcenia lodów' w garażu u pana lodziarza (jęsli wiecie o co chodzi) Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-03-06 23:48:36

[...] wszystko polega i, że w tym sporcie chodzi przede wszystkim o poznanie własnego organizmu i dopiero po tym czasie dostosowanie całej reszty pod siebie. Do tego dochodzi też nauka ćwiczeń i czucia mięśniowego. Szczerze mogę powiedzieć, że dopiero teraz (po 1,5 roku) umiem poczuć większość mięśni przy treningach i dopiero teraz zaczyna mi to [...]

mi pomaga, brałem w kapsach to chyba za mało jej brałem i nie czułem, teraz pije w płynie i lepsza koncentracja, bardziej sie skupić moge na tym co robie, do tego przed nauką wypijam plusz aktiv i jest elegancko ;]

Ja pierwszego też będe mieć kase ale co ty chcesz brać WaSABi ja myśle o porządnym wyrzeźbieniu się na lato. Diete i trening już mi chłopaki pomogli ułożyć do tego aeroby 7 razy w tygodniu i nauka do maturki dlatego ECA , a u cybera ze zniżką można kupować cały czas wystaczt się zarejestrować na jego forum. To co bierzemy? gekon

gekon i jak wchodzila nauka

Dzień 26 i 27 Dwa dni treningowe: nogi i barki :-) Piątek, dzień 26 http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg 1 posiłek: jajecznica z 5 jajek (4 całe, 1 białko) + ciemne pieczywo + oliwa z oliwek + po 30-40 minutach 50g gainera. posiłek 2,3,4: 250g wieprzowinki + 100g ryżu + surówka koperkowa 70g gainera po trenie :-) 5 posiłek: 200g [...]

[...] wyjaśnię pojęcia Wen i Wu. Otóż generalnie odnoszą się one do dwóch sfer edukacji, a także dwóch ścieżek kariery w strukturach państwowych w cesarskich Chinach. Wen to nauka cywilna, klasyczna wiedza i sztuka. Wu to edukacja wojskowa. W cesarskich Chinach stanowisko w strukturach państwowuch zależało od poziomu edukacji określonego przez [...]

Podstawą jest technika , i nauka własnego organizmu , każdy musi swój trening dostosować pod siebie , a to udaję się tylko kiedy zacznie trenować . Jak zacznie prowadzić dziennik , ktoś może mu skorygować technikę . Jeden wpadnie i wykona bez problemu 10 - 15 podciągnięć na drążku , drugi nie da rady 3 i musi szukać alternatywy . Jeden będzie [...]

Aby zdążyć z treningami , nauką i zajęciami muszę wykonywać treningi ok 6 rano a nie masz zadnych dolegliwości ze strony kręgosłupa przez to? mój fizjo kiedyś mówił, że rano po wstaniu to najgorsza pora dla kręgosłupa, jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe

[...] raz widziałam jedną kobietę, ale więcej już jej nie spotkałam Push Press 15x20 kg 15x25 kg 15x30 kg** ** łapki mnie paliły, nie powiem %-) Podciąganie się na drążku-nauka (nogi podparte o podłogę, kolana ugięte) 3x10*** ***Nawet takie podciąganie dało w kość, ręce miałam zmęczone po push pres, ale warto było wypróbować, powolne [...]

Dziś dzień nietreningowy. Cheat miał wpaść w sobotę, ale że wstałam w złym humorze, nauka czeka a pogoda nie pomaga to zjadłam dzisiaj czekoladę, dużo czekolady ;/. Na szczęście wyrzutów sumienia nie mam, od 10 dni jadłam nie wleciało nic dodatkowego. 12.01.2016. Kawa x3, woda. /SFD/Images/2016/1/12/d5e81e14ef5841a58394db2d72f9f643.jpg [...]

taa, nauka nie poszła w las :-) doradź mi lepiej co zrobić, żeby obwody i waga w końcu ruszyły %-)

do mnie też doszło, fotki w późniejszym czasie - jestem zawalony nauką do kolosów, egzaminów i innych prezentacji ;-) ps spore te próbki ;-D

no nauka byla bo byla sesja - zapier ** przez 3 tyg po pare godz. snu w nocy lub wcale + ten trening= mieszanka wybuchowa ;D tez robie e zakupy jak nie ma meza i fury :D jak nie mozna do Makro/ Tesco to e-alma/frisco/piotr i pawel/a.pl itd... w domu mam swoje miejsce. moja lodowke, moje ksiazki, cieplutko :) piezynka:P no laskawie moge isc na [...]

[...] garsc, to i po ciazy za pare lat, porzadkowanie ciala bedzie latwiejsze :D zajrze,jak Ty to robilas ;D dzis sniadanie planowo, znow miast oliwy migdaly:P gorzej,ze kawe pije z mlekiem... bo zasypiam nad nauka i nadprogramowo poki co 1 wafel ryzowy i wlasnie ze szklanka mleka 0,5%.l glodna jestem ,zmeczona po wczoraj:P nie chce mi sie uczyc:P :)

[...] pamietajmy - zawsze moze byc lepiej :> yupiee ;D ledwo zyje,ciezko mi jakos, kawa mnie zabija, ale jeszcze tylko dwa dni i freedom... zasypiam, wrocilam z silowni i znow nauka :/ wegli brak, ooo tak, zwracam honor... KLATKA (lece juz nowym treningiem, choc ciagle nikt go nie sprawdzil:P) 1. pompki 7p. 4p. 3p. 4p. 3p. jakos tak 2. wysciskanie [...]

Dla mnie to nauka z przyjemnością jak chcecie mogę robić takie profile , albo tłumaczyć wam jakieś wywiady