SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nauka

  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    nauka to podstawa PS: MAG podobno siedzisz w oślej ławce

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 12:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    nauka to podstawa Każdy tak mówi

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ide do szkoły BO NAUKA TO POTĘGI KLUCZ Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2008-01-17 07:27:36

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 07:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsubame skok w 35 rok ;-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] świat ocalić }:-( A tak poważniej. W związku z powyższą "mądrością" zaserwowaną przez p. Giaurnemo, przepraszam osoby które przybiły mi sogi i w mniejszym lub większym stopniu poparły moją pisaninę. Przykro mi że tak wyszło, mam nadzieję że nauka nie pójdzie w las i jeśli następnym razem silniej powieje wiatr, wystarczy kucnąć i przeczekać :-)

    Odpowiedzi: 1144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 17:50:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mialo być double under ale nie umiem jesxzcze XD wynik : 10 zlalem sie potem jak nie wiem co. potem troche wiecej napisze bo uciekam na jazdy po chwili odpoczynku 10-15min nauka Double under pare dipsów ab wheel 2x10x5kg plank 2x w diecie troche za duzo bialka, dzisiaj bedzie poprawa :) potem napisze cos wiecej jo [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18975 Data: 2014-01-13 12:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] #2. 3 rundy na czas: 15 Kettlebell Swings 32kg/16kg 20 Burpee Box jumps 60 (a po zobaczymy jak się będę czuł ale pewnie już nię będę kozaczył i chciał robić więcej :D może nauka DU a na kolejny dizeń 4 rundy: 4x podciągnięcia 8x burpee box jump 12x pompki z oderwaniem rąk od ziemi 3 rundy: 2x ring muscle ups 4x chest to bar 6x burpee over the [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18975 Data: 2014-01-24 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby ta nauka wchodziła jak teksty piosenek to bym nie musiała matury jeszcze raz pisać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brata na silownie jeszcze nie zabralem ale wlasnie lece na moj pierwszy trening od w ****e czasu bo zamierzam wrocic na silke , przynjamniej te 2* w tygodniu trening , zobaczymy na ile mi pozwoli nauka i praca Pozdro ;d

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 10:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    nauka nie pójdzie na marne poza tym człowiek uczy się całe życie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 21:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemankoooo Ja tam nie mam prblemów z nauką

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo sa sprawy wazne i wazniejsze , cisnij z nauka cisnij , zwlaszcza ze masz nawet do tego zaparcie , ja juz np dawno je stracilem ...

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.07 Nadal nauka przysiadów i MC z kijem ;-) Rozciąganie 20 min 12.07 Dzień 3 (pierwszy tydz.) A. Przysiad z piłką przy ścianie (z polecenia Ruda_29 ) B1. wyciskanie sztangi skos góra 20kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 35kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 10kg 15kg C2. wznosy tułowia z opadu D. plank (1x ile dasz rade [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    2,2 km jest dokładnie od domu do stadionu :) musialem dokladnie sprawdzic ! :) zatem przedchwilą wróciłem z rowera .... zrobilem 14 km :) jestem zadowolony . pije białko , kompie sie i nauka bo jutro zaliczam niemiecki :(

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nauka i inne zajęcia. Nogi wolałbym robić samodzielnie. Wyniki w bojach tzn.?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak %-) Tak wspominając moje "wypadki" za dzicinstwa... to ja sie dziwie ze mi nic nie jest... Ile razy sie z drzewa spadało, albo na rowerze wypadki... albo nauka salt... a nawet cegłe na głowie miałem rozbitą (to nie było miłe %-)) Snick... to była zabawa w chowanego -.- };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    dobry wieczorek-jak tam humorek? szczescie sprzyja lodozercom! ale za to w glowie nauka zostanie ja dzis sie utyrałam...ide grac w rummy!!!:):):)

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    oj tam tylko w telefonie! machniesz sobą zafalujesz i od razu zawibrujesz! czyzby lauryncie wciagnela nauka ?

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worda uczą się dzieci z trzeciej klasy podstawówki, więc i one by taką zrobiły na szkolnych komputerach to mielismy zajęcia w pasjansa i ski jumping No to fajna nauka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    ostatnio na kursie instruktora koszykówki gadałem z kolesiem od przygotowania motorycznego koszykarzy, zeszło na temat wyskoku. Powiedział, że najlepiej można wypracować wybicie ze śródstopia starając się biegać na śródstopiu dzięki czemu staje się to naturalne przy wyskoku i nie trzeba kombinować z samą nauką wybicia. Przekłada się to na lepszą i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko wstałem cos pozno zaraz na cwiczenia na uczelnie potem trening i nauka FORT MINOR ---> polecam motywacyjna nuta Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-04-20 10:08:53

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 08:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)