[...] obwodu nadgarstka. Silva podaje nawet odpowiednie tabele. Oczywiscie to zadne odkrycie. (Silva to tylko ladnie sprzedal, dodajac proste techniki relaksacji z buddyzmu). Ta nauka nazywa sie Antropologia. Gdzie mowi sie o: prawidłowościach zjawisk rozwojowych, roli czynników genetycznych oraz dziedziczenie monogeniczne i poligeniczne cech, a [...]
WRC7707 filmikow z nauka krojenia jest na youtube od za..bania http://www.youtube.com/watch?v=ugLnwHrTESI lub http://www.youtube.com/watch?v=HV8FPk5qN9k
ten pierwszy filmik, obie czescie nawet nawet :) drugi to raczej nie nauka krojenia, a popisy krojenia ;p mi wlasnie bardziej chodzi o te druga reke, czyli jak dokladnie trzymac produkt oraz przesuwac sie :)
[...] pewność siebie. Tak jak napisał Cynik najlepiej oczywiście wybrać to co się najbardziej podoba, nie ma sensu trenować czegoś co Ci nie odpowiada, bo będzie Cię to męczyć, nauka będzie szła wolniej i po prostu będziesz czuć się źle. Warto zwrócić uwagę na sukcesy sportowe sekcji - medale z zawodów, czy ktoś z podopiecznych jest w kadrze Polski [...]
[...] Waga : 75 Wzrost : 168 Obwód klatki : Obwód ramienia : 37 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : masa niekoniecznie dobrej [...]
Sprawą zasadniczą jest zdefiniowanie celów jakie chce się osiągnąć podejmując trening/nauką jakiejś dyscypliny, nie musi to być sztuka walki. Następnie istotny będzie dobór metody treningowej, która powinna odpowiadać danej osobie i pasować, przynajmniej w większości, do jej predyspozycji psychicznych i fizycznych. Dalej pozostaje już tylko [...]
[...] trener każdej innej SW np po spotkaniu bliskiego stopnia z doswiadczonym bokserem to taki nowy o własnych siłach do domu by nie wrócił. Może się myle ale w tym systemie nauka polega na brutalizacji treningu ma to swoje zalety że potem na ulicy jest sie nastawionym na najgorsze ale to nie świadczy wcale o skutecznosci systemu. A świstak [...]
Tez tak myslalem, walka nuncha jest trudniejsza od walki kijem lub nozem, ale w zamian nauka poslugiwania sie jest o wiele ciekawsza i daje wiecej imho satysfakcji. No i kija 180cm raczej na miasto nie zabierzesz, a nuncha wkladasz do kieszeni, wystajace paly zakrywasz bluza i voila Mam jeszcze 2 pytania: - zalozmy, ze zostane napadniety na [...]
do nauki z środków dostepnych w Polsce polece sprawdzony mix lecytyna vitalmax 200g Life Energgy 120tab Trec tyrosine 100 kaps Scitec lecytyna 2x dziennie po 4-5g /poprawia pamiec/ Life Energgy + tyrosine po 2 tab/kaps 30min przed każdą nauką /zwiekszenie koncetracji/
[...] 6.40, żeby wyrobić się ze wszystkim i na 8 przeważnie do szkoły. Telefon zawsze mam daleko od siebie, rolety zasłonięte, pokój wywietrzony. Od jakiegoś czasu nie wykonuję już żadnych czynności w łózko typu - czytanie książek czy nauka. Służy mi tylko do spania. Jest nieco lepiej z zasypianiem, jednakże pobudki w nocy towarzyszą mi cały czas...
Umowilem sie z jakims instuktorem na lekcje indywidualna. W necie nawet strone ma, ze uczy plywac. alekssan, mozesz napisac, jak Tobie poszla nauka plywania? P.S. w czepku bym sie nie bal wody do uszu, a w okularach wody do oczu - wiec dosc bezpieczna opcja, jak zatkam nos;P ale czy tak chodza ludzie na basen? przeciez bede wygladal, jak zolnierz [...]
[...] w tym kierunku. Nie wystarczy tego zrobić kilka razy. Wiele lat pracowałeś na to aby doprowadzić do takiego stanu. Teraz niestety trzeba co najmniej kilka miejscy plus nauka podstaw ruchu i techniki w przysiadzie. Jeżeli chodzi o wiosłowanie sztangielką, to najlepiej jakbyś wrzucił filmik w jaki sposób je wykonujesz. Triceps tutaj [...]
Spoko, nauka ważniejsza :) Co do rozkładu - sprawdza się zawsze (i u mnie, ale przede wszystkim u wielu innych osób). To ćwiczenie POWER to bardzo kompleksowe ćwiczenie, ale przede wszystkim na biceps :) Trzeba się wczuć w nie, ale daje bardzo fajne efekty ;) Jak wstępnie ułożysz sobie ten trening to wrzuć na forum - zobaczymy jak wygląda :) Bo [...]
[...] pare pokazow i szczeka mi zjezdzala , mnie krava mag spodobalo sie bo nie ma zadnej specjalnej "otoczki", a jak bedzie w rzeczywistosci to sie dowiem 28 lipca , prawda jest taka, ze jak gdzies padlo (w dziale fitness chyba), lepiej robic cokolwiek niz nic, zobaczymy jak dam sobie rade z nauka km i bjj jednoczesnie pozdrowionka:)
[...] gdzie zdobywam wiedze jak sobie radzic kiedy ktos chcialby mnie dorwac a aikido ma byc po prostu uprawianiem sztuki (czy tez gimnastyki-to tez jest potrzebne),a nie nauka walki, bo doskonale zdaje sobie sprawe z tego, ze jesli cos mni pomoze sie bronic to tylko bjj wiec jak widzisz nie musisz mnie ponownie ratowac no chyba, ze ktos mnie [...]
[...] W ogole daj spokoj z psychologiem, to taki specjalista jak... Ja na twoim miejscu poszedłbym do dobrego psychiatry. Ostrzegam ze taka wizyta nie jest tania. Psychiatria to nauka stosowana i na nia bym postawil. Psychologia to tylko takie ******lenie. Mam zle doswiadczenie z psychologami. Wg. Mnie tak pierodlic jak psycholog to potrafi kazdy. [...]
i jeszcze wywiad z Najmanem: Jednym z zawodników walczących na niedawnej gali Hammer Knockout Promotions w Mysłowicach był Marcin Najman, pięściarz wagi ciężkiej trenujący na co dzień z Przemysławem Saletą i Jerzym Kulejem. Bokser wygrał swój kolejny pojedynek, jednak z niektórych stron pod jego adresem padły słowa krytyki. Zapytaliśmy Najmana o [...]
Tomek wyglada przy Chambersie jak prawdziwy ciezki :-) dla Adamka to będzie nowe doświadczenie, walczyć w HW z kimś lżejszym, niższym, ale i szybkim walka ma jedynie aspekt rankingowy bo nauka z tej walki przed potyczką o pas z Povietkinem lub Kliczką jest żadna
moje zdanie od zawsze brać i kupowac najlepszy towar na jaki nas stac nie bawic sie w antyki suple to nauka wiec rozwijajmy sie razem z nią i w tym wypadku absolutnie nie nalezy zaczynać od podstaw bo to bzdura