Jakby mi jakiś frajer wsadził palec w oko, to nie patrzyłbym jak pi.zda, tylko oddał. Mógł mu mocniej ***nąć w ten głupi czerep. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2011-08-18 16:33:44
[...] których nigdy nie jadłem - stacki kreatynowe, przedtreningówki - obecnie na stałej suplementacji kreatyną dodatkowo leci d3k2, o3, coleus, gymnema, berberyna, ala, nac, ashwa, magnez, cynk Cel obecny to redukcja w okolicę 12% BF Trening to w chwili obecnej push&pull 4 dniowy Dieta obecnie jaką stosuję to carb cycling w zależności od [...]
Imię: Michał Nazwisko: Śniegowski Wiek: 19 lat Wzrost: 175cm +/- Waga: 85/86 kg Wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc: Szczerze teraz pisząc, to nie znam swoich rekordów, trenuję pod kątem kulturystyki i siła nie jest dla mnie ważna. Na treningu przeważnie oscyluję ciężarami 80kg, by dobrze poczuć mięsień. Staż treningowy: Około 2 lat z głową [...]
@Enea Rozumiem że na wątrobę bierzesz tylko ostropest.... ja myślę nad połączeniem tudca, heparagenu, NAC, i lecytyny + cycle asist... I mam nadzieję że nie będzie problemu. Ale tak jak piszesz gen i mega odporność organizmu.... Pozdro.
Ile juz leci tren e? Jaka masa ciala? Bf? Ile chcialbys dobic do stycznia? Na kiedy szczyt formy i ile kg chcialbys miec? Bf ok 10%, 108kg, docelowo 120-125kg w styczniu przy takim samym fb. Szczyt to MP NAC, MP WBBF i me. Czyli gdzieś od maja. Chciabym wyjść z waga 100-105kg. Niedługo Dodam ghrp6 cjc, moze do tego gh. Jesli tren zrobi robotę [...]
Jak łeb bierze flakon testa e i meczy go przez 10tyg i jeszcze męczy dupe co trzy dni kiedy mu te 10kg wpadnie to ma cenę jak za gh, a jak ja tydzień op******e flakon testa, trena i deki to cena inna i oczywiście też kwestia ale to już wiadomo ocb.karpiu gdzie mnie widziałeś?? Rozmawialiśmy na NAC. Byłem z Manieczkiem.
Przyjemnie się diety układa Jeśli posiłek po treningowy jem ponad godzine po treningu, od razu po treningu mogę *******nąc sobie jakieś carbo, czy godzinny odstęp może być? (Czytałem że max 30 min po treningu trzeba coś wessać)
[...] i wolnoscia slowa na tym forum? HAHAHA, przez co kazdy mial z was wy*******. Bo nie rozumiem jak mozna kilkadziesiat razy pisac jedno i to samo,zawiesiles sie chlopaku? moze czas ***nac glowa w sciane i wyjsc kulturalnie z domku na swierze powietrze. Jak widac glupote trzeba niszczyc juz w zalazku bo niekontrolowana rozprzestrzenia sie jak zaraza
Host82 - celuję w mistrzostwa Polski federacji NAC w przyszłym roku. Zacząłbym chętnie od regionalnych zawodów, ale o ile wiem, federacja ta nie organizuje takowych. Wystartowałbym jakby co w kategorii drugiej (173-179cm). Celuję na przyszły rok. W tym roku nie zdążę przygotować się dobrze. TOMI - nie planuję brania koksu. Zresztą nie mam nawet [...]
[...] suplementu N-Acetyl Cysteine (NAC). Czy do dawki tego suplementu należy brac 2-3 krotnie większe dawki witaminy C /znalazlem takie informacje na anglojęzycznych stronach internetowych/ a producenci np. now foods czy swanson nic o tym nie piszą na swoich stronach jak również na opakowaniach supli. Cel zastosowania prozdrowotny 2x1 [...]
Zastanawiam się nad podjadaniem CEL Cycle Assist zamiast (może oprócz niektórych wymienionych) tych wszystkich esselive, nac, głogów itp solo. Jak oceniacie ten produkt? Mogę mieć tanio niby z USA, ale kurde teraz wszystko wałowane to może i to wałują? pozdr, Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-23 11:10:35
]No wypadaloby sie z nac na tych "muzynach" jak sie choc troche interesujesz bb , bo ten Flex to juz ikona tego sportu... no Flex to legenda BB, raczej warto go znac, a co do Roberta to miazga jedynie mozna przyczepić sie do plecow
Po krótce zatem dla potomnych, którzy kiedyś może wygrzebią ten temat :D Co u mnie się wydarzyło od czasu kiedy ostatni raz aktywnie tutaj coś działałem. Otóż w kwestii sportu niewiele. Poza tym, że miałem długi rozbrat z siłownią, dietą i ogólnie pojętą aktywnością fizyczną. Ale po kolei: Sierpień 2017 - czyli około 3 lata po tym jak zabrałem [...]