Przepraszam za błędy ale forum się trochę rozjeżdża gdy koryztsa się z niego z telefonu :3 Wiem że temat przewijał się już kilkakrotnie na forum jednak odpowiedzi nie wyczerpały moich pytań. Zaczne może od tego dlaczego zaczynam stosować te aminokwasy i jak na nie trafiłem. Odkąd pamiętam miałem wachania w wydajności mojego mózgu. Czasami [...]
Witaj! Zabawa z neuroprzekaźnikami bywa dość skomplikowana. Czasem możemy sobie sporo nagrzebać w naszym układzie nerwowym, co nie przekłada się na lepsze korzyści i samopoczucie. Jeżeli miałeś styczność z mocniejszymi środkami, jak narkotyki, to być może konieczna jest wizyta u psychologa lub psychiatry, aby w sposób farmakologiczny przywrócić [...]
Jak najbardziej można bowiem warto skupić się na suplementacji kierunkowej czyli tego czego brakuje w diecie, najpewniej będzie to wit.D, ale to na podstawie wyników badania dobiera się dawkę lub DHA i EPA, tutaj można rybkę wprowadzić albo dobrej jakości suplement. Dobrym rozwiązaniem byłoby dorzucić w standardowych dawkach NAC, który wykazuje [...]
Pisałem o tym kilka stron wstecz Dlatego nie bawię się w capsy sypie proch prosto do gęby :) Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2019-01-02 11:36:04 bałbym się, że rozp******i mi przełyk... szacun :) ALA i NAC w prochu przy tym to smakołyk :D Da się przeżyć, chociaż za każdym razem jak mam to łyknąć to trochę głowa zaczyna się odzywać, żeby tego nie [...]
[...] Zbiłem dawkę do 250mg z 375mg, na pierwszym cyklu nic takiego nie miałem. Albo akumulacja histaminy, a jeśli nie poprawi się po antyhistaminie to natychmiast odstaw, bo znaczy, że coś złego się dzieje z Twoim organizmem. U mnie swędzenie całego ciała wystąpiło 4 dni po odstawieniu DNP, ale przeszło w miarę, teraz tylko mam zaczerwienioną [...]
Powiedział bym nawet, ze po 1 kontakcie z dnp (15dni po 250mg) w moim wypadku jelita na plus - ocena subiektywna, bez badan, w tle tylko NAC. Temperatury teraz spadły i planuje polecieć 30 dni 250mg dziennie + 25 t3, dam znać co wyszło. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-17 19:32:26
Powiedział bym nawet, ze po 1 kontakcie z dnp (15dni po 250mg) w moim wypadku jelita na plus - ocena subiektywna, bez badan, w tle tylko NAC. Temperatury teraz spadły i planuje polecieć 30 dni 250mg dziennie + 25 t3, dam znać co wyszło. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-09-17 19:32:26 No właśnie, dokładacie jakieś dodatkowe spalacze do [...]
[...] niedoborów, doraźne GABA czy też NAC, lecytyna czy karczoch, ale to stricte pod wątrobę aby ją wspomóc, bo jest dość obciążona przy dużej ilości kalorii. Przy czym należy zaznaczyć, że mam pracę siedzącą i nie jestem w formie w 100% na każdym treningu. Bez SAA też się da na wysokim poziomie trenować bowiem trzeba mieć się na uwadze aby nie [...]
[...] o swoich 7 jednostkach treningowych w tygodniu. to duzo, nawet gdyby bylo wsparcie saa. masz jakies "specjalne" sposoby na lepsza regeneracje, ze dajesz rade tak ciagnac? ja, mimo pilnowania min. 7h snu + zazwyczaj przez weekend drzemki w ciagu dnia ok. 1.5-2h + jedzenie naprawde najwyzszej jakosci (amarantus, teff, poledwica wolowa, [...]
spokojnie hando, ja ogolnie nie mam wcale syfow, zadnych wyprysków po prostu pojawiły sie w ilosci takiej, ze widać, że coś sie dzieje do dermatologa leciec nie bede dalem exe, smaruje punktowo metronidazolem i davercinem cynk, NAC i jak nie bedzie poprawy a wrecz nasilenie to walne cos grubszego, ewentualnie wywale mastera i zejde z testem na [...]
[...] do tego podchodzisz, to decyzja jak najbardziej słuszna. Też startowałem i w ifbb i w wpf, i ifbb pod względem klimatu i całej tej otoczki, nie dorasta do pięt wpf czy nawet nac. Jednak ja poszedłem za tym prestiżem, i wracam męczyć się w ifbb :-) Tak czy inaczej powodzenia, i mam nadzieję że zobaczę Cię jeszcze na deskach, nie ważne gdzie :-)
Zauwazylem ze jak odstawilem NAC na pare dni to mi sie zgaga pogorszyla a 2 dzien znowu biore 2x dziennie i jest lepiej no ale nie ktore produkty musze omijac bo na kazdej diecie powoduja u mnie zgage. Podoba mi sie ta dieta i odpowiada mi takie jedzenie ale ta nazwa optymalna mi nie pasuje a po przeczytaniu tego co pisze pan Kwasniewski i w jaki [...]
[...] w odpowiednio niskiej temperaturze. Rozmrażanie. Przed przystąpieniem do przygotowywania potrawy trzeba całkowicie rozmrozić mięso - opłukać je w zimnej wodzie, umieścić w naczyniu, które umożliwi zebranie wyciekającego soku komórkowego oraz ustawić w chłodzie pod przykryciem. Zbyt wysoka temperatura rozmrażania powoduje, zwiększoną utratę soku [...]
[...] ta ksiazke salatek, to prosze moderatora o usuniecie mojego wpisu. Przestrzegam przed jednym - nie kazda z tych salatek jest niskokaloryczna, ale liczy sie pomysl i kombinacje. Smietane i majonez zamieniajcie na jogurt naturalny i bedzie git. 1. SAŁATKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Główka czerwonej kapusty, 1 cebula, 3-4 winne jabłka, sól, ocet, [...]
[...] dokładnie utrzeć. Gorąca fasole odcedzić, wymieszać dokładnie z sosem, odstawić na kilka godzin, by sałatka dojrzała w temp. otoczenia. 212. Sałatka z krabów i selera naciowego 1 opakowanie krabiego mięsa w zalewie własnej, kilka łodyg selera naciowego (krabów i selera ma być pol na pol), cytryna, sol, pieprz, majonez Kraby pokroić na [...]
Tak panie e-lite czy jak ty tam masz, po tygodniu brania powyzszego stacku lipidy byly poprawione. Nie byly na idealnym poziomie ale byla roznica ;) nie ucz ojca dzieci robic :) Bardzo nie lubie jak ktos zarzuca mi klamstwo... sprobuj a przekonasz sie sam ;-) wiele takich wynikow bylo nawet w testach na forum Matta (MPA supps) Sam [...]
To już szybciej 1.5g NAC i 800mg Proursanu tu zadziałały . Zreszta jak ktoś stosował proursan to zaobserwował spadek cholesterolu ale to akurat wiadome .
[...] potem prop, wino) to szkło wszystko do przodu po cyklu badania w normie lecz dieta czysta baza to ziemniaki wołowina jaja kurczak izolat oliwa omegi3 witaminy minerały nac i ornityna na watrobe i zuravit na nerki po 8 tyg 7-8 kg wiecej uwazam ze jezeli ktos bierze sie za tren powinien przestrzegać diety w 100% a wtedy bedzie to co sie [...]
[...] z tymi zaczepkami i pod cela i na spacerniaku -gici wobec siebie nie kozakuja i nie robia takich durnych spinek, natomiast jak maja do sebie problem to wyskakuja na solowke -jeden moze sie nie zgodzic i do walki nie dochodzi, ale tak ni z*****a git gitowi ***nac nie moze bo bedzie mial afere a na drugie pytanie gladiator juz ci odpowiedzial