[...] każdy błąd w powyższych, to bym wybrał stacka (2 puchy lub pucha +pojedyncza jakas kreatyna) w zaleznosci ile moglbym na to wydać kasy. jaka kwota? do tego obow. wit-min np multiple sport OLIMP... i w zasadzie wsztyko, wiecej nie trzeba nie pisze tu o gainerach czy proteinach bo w domysle traktuje twoją dietę za wsytarczajacą by dostarczyć [...]
Witaminki - wezmę jednak Olimp Multiple Sport, bo cena wciąż przyzwoita, a skład bogatszy. Carbo - myślałem nad Trec Max Carb, bo ma wapń, potas, magnez w składzie, ale Carboplus też wygląda ciekawie, bo ma te kilka gram leucyny. Gainer - Mass Activator to chyba strzał w dziesiątkę, bo nie widzę dla niego alternatywy za rozsądne pieniądze. Kiedyś [...]
Na pewno kupię: - witaminki (Olimp Multiple Sport) - białko (Peak Whey Delicious) - carbo (SFD Carboplus) - gainera (SFD Mass Activator) - BCAA (HI TEC BCAA Powder) - witamina C (Puritans Pride 1000mg/tab.) - ZMA (Scitec ZMA) Z kreatyną poczekam jeszcze ze 2-3 miesiące. Fundusze mnie jakoś specjalnie nie ograniczają. Zmieniony przez - Heinrich w [...]
Ponawiam pytanie. Lepiej zakupic Nutrabolics - Vitabolic czy Now - Adam Multiple? Czy jakies inne multiwitaminki? I jakie jest najlepsze omega 3 albo jakies inne tluszcze i zma?
Zamówiłem już Olimp Vita-Min Multiple Sport i Olimp Omega 3 Gold i kumpel poleca mi jeszcze dokupienie AMINO ANABOL PROFESSIONAL. Nie będzie za dużo? Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-01-18 17:33:08
Nitro2 oki, Gainer, jesli ma to byc bulk to lepszym wyborem bedzie up your mass. Glutamina na regeneracje oki, Carbo wywal, Witaminy z olimpu moga byc(multiple sports ) Mozesz jeszcze dodac MZB i styka.
[...] bilans kaloryczny in plus. Możesz również jako trzecią w kolejności, kupić mono kreatyny jak CREAPUR - CREATIN MONOHYDRAT z powerxsport. No i bierz dwie porcje Olimp-sport-multiple dziennie. Czyli: 1 jedz więcej i dźwignij porcję witamin 2 obetnij trening 3 dodaj białko i aminy które razem z dietę dźwigną Ci poziom energii i przyrosty 4 [...]
bede brac czysta kreatyne + witaminy: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT? Bialeczko z l-glutaminką mam wiec jeszcze je dokoncze. Mam pic duzo wody niegazowanej. Kreatynke popijac slodkimi soczkami i jesc duzo weglowodanow? Zmieniony przez - dmax w dniu 2013-03-24 15:58:12
[...] uwagi do czasu, jak na pogotowiu, chirurg co mnie oglądał zwrócił mi na to uwagę. Wtedy mogłem być jakoś tam lekko odwodniony - lato, mnóstwo aerobów itp. Z witaminą A nie powinno być problemu. W paszy jest, a w witaminkach mam dawkę 200% (olimp multiple sport). Co to za balsamy? Z kosmetyków to znam tylko pastę do zębów i krem nivea :)