Ten z olimpa wypada nawet lepiej cenowo, więc wezmę go pod uwagę. Zatrzymałem się teraz na witaminach, a dokładniej chodzi mi o wybór między PVL Multi Maxx lub Olimp Multiple Sport. Witaminki olimpa już brałem, i byłem zadowolony, jednak te z PVL też wydają się być ciekawe składowo, no i cenowo wychodzi lepiej (25zł za 60 kaps, dawkowanie 1 [...]
[...] spotkało. od srody(wigili) przestalem brac magnez i cynk zeby organizm sie zabardzo tez nie przyzwyczail, ty proponowales suplementacje wiec wzielem wczoraj w nocy o 23 multiple sport + chelamag to wyszlo zma + witaminy. i poszedlem spac o 1;40 bo ogladalem film chlopaki z ferajny. ja bylem tak pobudzony energi duzo nie moglem wogule zasnac [...]
ja stosuję i polecam zestawy witaminowe olimpu... vita-min plus albo vita-min multiple sport w zależnosci od stopnia obciążenia treningiem... a białko... są tego setki... zacznij od jednego i zmieniaj co miesiąc... to fajna zabawa... zacznij np od prolongatum biogenixa... dobre kompleksowe białko...
ok z tego co wyczytałem zamierzam kupić sobie witaminki tak jak kolega wyżej napisał OLIMP Omega-3 60 kaps. Garlic Caps - czosnek OLIMP Vitamin Multiple Sport 60 kaps.
APS Mesomorph- jak stara wersja to zacvznij od połowy jak nowa to spokojnie mozna dać porcję przed treningiem Controlled Labs - Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) codziennie porcja rano i po treningu ActivLab - BCAA Xtra CHERRY (500g) 1g bcaa na 10 kg masy przed trenigiem Fitmax - Bcaa j/w oczywiście nie naraz tylko jak Ci się skonczy activlab to [...]
Punkty głownie z gain boliców 4,1kg ale także z vitamin multiple i plus, kreatyny - mono, xplode. jakieś carbo i inne mam rozpisane na kartce które pkt z czego są i ile ich dokładnie jest . cena lepsza niż u konkurencji !!! Zmieniony przez - Maniano w dniu 2011-11-23 00:11:00
Mam zamiar zakupić Cell Pump(665g), Vita-Min Multiple Sport, Thermo Speed Extreme(180caps),Creatine Mega Caps(300kaps)i WPC prosilbym o najlepsza rozpiske dla tych supli, co i kiedy będzie najlepiej łykać. Ćwiczę 4 razy w tygodniu w godzinach dopołudniowych, 4 razy w tygodniu biegam przed śniadaniem, po popołudniami jakieś lajtowe aeroby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeżeli nie jadasz zbyt dużo warzyw i owoców to możesz poszukać Actvilab TOP10 (jedna paczka - 45dni) lub ostatecznie olimp multiple sport (30 dni). A jeżeli jesz ich dużo to najbardziej potrzebna wydaje się być witamina D
BCAA MEGA CAPS po wstaniu przed biegami Cell Pump przed i po treningu silowym Vita-Min Multiple Sport raz dziennie np na noc Thermo Speed Extreme po okresie wprowadzajacym 3-4* dziennie po 2 kapsy nie pozniej niz 16-17 w zaleznosci od wrazliwosci na pobudzacze Taurine Mega Caps 1500 1 kaps przed treningiem SP80 po treningu kazdym oraz na 30 [...]
Dokładnie taki zestaw: 1.Fitness Authority - Detonator 2.MULTIPOWER Power Creatine 3.Olimp Anabolic Amino 9000 4.Witaminy Now - Adam Multiple 3.Olimp Gold Omega 3 ...i dwa pytania, co ewentualnie dokupić i jak to brać ? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2013-11-13 09:36:24
multiple będą ok http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html (30zł za opakowanie a nie tabletkę %-) ) polecam również witaminy od tested http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html tyle że aktualnie brak w sklepie sfd Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-10-23 15:21:31
czy ketoza, czy dieta zbilansowana, wszystkie witaminy jak i mineraly beda potrzebne;-) tutaj nie ma roznicy. mozesz dorzucic omega 3, witamine d3, oraz multiple jakie podajesz w linku jak najbardziej bedzie OK
Bede brac do kreatyny bialko z l-glutamina i takie witaminki OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT. Czy moze bez witaminek? I powiedz mi jeszcze kolego czy tauryna tez sie przyda? :)
Vita-min Multiple Sport no wyglada profesjonalnie i google mowi mi ze popularne. napewno to bedize dobre dla mnie, cwicze fbw 3x w tyg, dieta na mase, 17lat hmm jeszcze mi matka teraz mowi ze jest lato pelno owocow po co mi witaminy, prawda to ? Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-06-30 14:33:17