SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

multiple

  • kreatyna a muay thai - czy jest sens

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu popijam carbo (podczas treningu carbo razem z Iron Puls) codziennie biore omega gold 3 oraz vita-min plus w dni treningowe zamiast vita-min plus biore vita-min multiple sport. Czy trenujac 2x w tyg MT bez zadnej silki itp jest sens zaczac brac kreatyne mono - glownie chodzi o nabranie wytrzymalosci w dalszej kolejnosci sila masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-03-08 23:39:17 Liczba szacunów: 0
  • Witam, a więc tak mam to: OLIMP CREATINE MEGA CAPS OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION Olimp VITA MIN Multiple Sport BIAŁKO OSTROWIA Jak to dawkować :> Ps: Wiem ile brać kreatyny, białka, ale mi chodzi żeby rozpisać to co np rano co po południu... :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2011-09-18 16:08:19 Liczba szacunów: 0
  • Witam Po miesiacach wracam do cwiczen. Dieta jest podstawowoe suple tez jak omega3 , carbo, białko na noc. Mam pytanie co dokupic do Olimp Vita-min Multiple Sport mam na mysli minerały poniewaz z tego co pisze na opakowaniu te nie wszystkie pokrywaja w pelni dzienne zapotrzebowanie na nie. zastanawiam sie nad zakupem Olimpowskiego magnezu , potasu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-03-30 12:32:39 Liczba szacunów: 0
  • Men`s Performance vs Vita-Min Multiple Sport

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem aktualnie we wojsku i niebardzo mam czas na doksztalcanie sie branzy suplementacji:/ Wiec prosil bym zorientowanych o pomoc:) OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps czy BioTech USA Men`s Performance 60 tab? Ktore bede lepsze? Dodam ze stolowka we wojsku jest na bardzo niskim poziomie pod kazdym wzgledem i jakosciowo i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-04-02 21:39:25 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna(trening na czczo)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + kretki 5g Trening siłowy( split ) BCAA Po treningu BCAA+ 500mg vit C+ kretka 5g Godzinę po I posiłek 1. Posiłek 75g makaronu durum 300g kury+multiple od olipmu 2. Posiłek 75g makaronu i 300g kury 20ml oliwy 3. Posiłek 5 jaj i 20ml oliwy+ 2/3kaps Olimp o3 sport 4. Posiłek twarog 250g i 20ml oleju lnianego I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2013-04-01 21:08:08 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na styczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaplanowałem sobie cykl na nowy rok. W jego skład wchodzą: Olimp - Carbo® - 1500g Olimp - Kreatyna Powder® - 500g Olimp - L-Glutamine® Powder - 400g OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. Mam kilka pytań odnośnie dawkowania tych produktów Przede wszystkim jak dawkować poszczególne suplementy(trochę się orientuje ale wole poznać opinie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-12-06 17:33:46 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej będzie dawkować: mono Kreatyna z Vitalmaxa - 300g NitroBolon II z Treca 150 caps Vita-Min multiple sport z Olimpu - 60 caps zwykłe białko serwatka ok 5 kg http://allegro.pl/item497884683_szok_cenowy_serwatka_bialko_2250g_masa_sila.html Proszę o pomoc, ponioeważ nie wiem kiedy co najlepiej będzie mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-12-16 07:23:03 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Tak jak w temacie sprzedam: -białko Fitmax Pure American,smak cappucino,750 g . 28 zł + kw -spalacz Activlab Machine Man Burner 60 kaps - 18 zł + kw -witaminy Olimp Vita-min multiple 18 kaps białych i 23 niebieskich 10 zł + kw. -izotonik ISOSTAR 400g smak grejfrutowy - 15 zł + kw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4e3cdf342774cc69888ac1774aac4df.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2012-06-05 17:31:14 Liczba szacunów: 0
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na mono później nitro 2, ostatnio brałem cm3+saw, ale od tego czasu minęło już jakieś 2 miesiące i planuje kolejny cykl.. mam jeszcze jakieś 120 kapsów cm3 i troche witamin multiple chciałbym je wykożystać..myśle też nad kupnem gainera PVL Mutant Massa w celu dodatku do diety na dobicie więcej kalorii.. co radzicie?? Może jakiegoś stacka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-04-15 19:48:38 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem jest skuteczna redukcja tłuszczu bez zbędnego spadku z mięśni :) Moje dzienne zapotrzebowanie to ok.1400-1500kcal. Śniadanie: -płatki owsiane(50g) -chudy twaróg(150g) -banan II Śniadanie: -łosoś wędz./tuńczyk(100g) -Brokuły -owoc Obiad: -pierś z kurczaka(100g) -ryż brąz.(50g) -sałatka warzywna(200g) Kolacja: -chudy twaróg(150g) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-01-31 15:16:22 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na P-magu

    Temat
    Doping

    [...] na cyklu z P-magiem. 2 opakowania mam do dyspozycji. Dawkowanie: 1-3 - 50 mg 4-6 - 75 mg Wątroba: Essentiale forte Ciśnienie: Alliofil i Intractum Visci Witaminy: Vita-min multiple sport z Olimpu Podtrzymanie: jak wygląda sprawa tutaj? w ostatnim tygodniu P-maga zarzucić kretkę na podtrzymanie? czy troszkę wczesniej? Odblok: Co na odblok po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-02-22 13:39:42 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkodac te suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić o pomoc w ustaleniu dawkowania tych suplementów. Czyli który suplement rano, przed treningiem, po treningu, i przed snem. W przypadku brania dwóch suplementów na raz prosił bym o rade czy mieszać je razem bądź w jakim odstępie czasu je brać. Z góry dziękuję pomocnym dłoniom :) - NITRON Future Weight GNR - WPC ŁOWICKIE 80% - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2011-09-09 16:15:36 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o poprawienie ewentualnych błędów :) 1. 50g płatki owsiane z mlekiem 3,2% 150ml 50g chleba + 2 jajka gotowane Witaminy z olimpu (multiple sport) 2. 100g chleb z wędliną i majonezem 3. 100g ryż + 100g pierś z kurczaka + 15g oliwy z oliwek Surówka W dzień treningowy bez oliwy z oliwek 4. 100g ryż + 100g pierś z kurczaka Surówka 5. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-05-01 19:28:39 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja antyoksydacyjna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tej suplementacji zamieszczonej w "Sport dla wszystkich" tj: na czczo 6 caps anabolic aminno 5500 do sniadania porcja białka pro isolate + łyzeczka lecytyny, witaminy multiple sport przed treningiem capsy termo speed po treningu 4 Caps crea fusion + 6 caps anabolic amino 5500 przed snem porcja pro isolate + 1 lyzeczka lecytyny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2007-02-04 11:55:31 Liczba szacunów: 0
  • Xpand+mono 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moj staz to 7 mies. to moj 1 cykl i chce zebyscie doradzili i poprawili jesli jest cos nie tak. Suple: Xpand Xtreme Pump 800g lub DYMATIZE Xpand 925g TREC Creatine Micronized 200 mesh + taurine + Dextrose lub OLIMP / Creatine Mega Caps omega-uzupelnienie diety Białko WPC-80 OSTROWIA- uzupelnienie diety OLIMP Vita-Min Multiple [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2009-10-06 15:45:03 Liczba szacunów: 0
  • Zestawik supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o produkt ktory mam kupic Interesuje mnie odzywka bialkowa, plus do tego jakies witaminy moga byc w postaci tabletek musujacych poniewaz uzywam do tego Vita min multiple sport olimpa ale brakuje mi czegos takiego musujacego ... Konkretnie chodzi mi o odzywke bialka dobra i w przystepnej cenie oraz jakies tabletki musujace cos [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2008-09-21 16:25:25 Liczba szacunów: 0
  • VITA-MIN PLUS zmiany w składzie?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zakładam nowy temat, ponieważ mój post w temacie http://www.sfd.pl/VITA_MIN_MULTIPLE_SPORT__NOWA%2C_WZMOCNIONA_FORMU%C5%81A%21%21-t563162-s13.html zostałby najprawdopodobniej usunięty (jak Nutrifarm informował, wypowiedzi inne niż na temat VITA-MIN MULTIPLE SPORT będą usuwane). Interesuje mnie, czy w tym przypadku też zostanie zmieniona formuła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-01-25 12:38:25 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. 30 grudnia zacząłem swój pierwszy cykl, biorę następujące suplementy: Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT i mam taki problem, ponieważ 10 stycznia wyjeżdżam za granicę, gdzie nie będę mógł ćwiczyć na siłowni. Będzie to 12 dzień cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-01-04 20:03:10 Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O OCENE ZESTAWU!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W następnym tygodniu zaczynam robić masę. Mam zamiar kupić trochę suplementów i odżywek. Dietka i plan treningowy realizowany od miesiąca wiec teraz chciałbym wspomóc się jakimś odzywkami. Zestaw wygląda następująco; Vitalmax Monohydrate Creatin Mikro 250mesh OstroVit WPC ECO Activlab BCAA Xtra Activlab Mass Up OstroVit Extra Pure EnergyCarb with [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-03-04 19:08:13 Liczba szacunów: 0
  • Jak to wszystko brac ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem nastepujace odzywki ale nie wiem do konca w jakiej kolejnosci je brac ( o ktorej , jakie ilosci itp.) bede bardzo wdzieczny za jakos rozpiske. Lista suplementow : APS Mesomorph Controlled Labs - Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) ActivLab - BCAA Xtra CHERRY (500g) Fitmax - Bcaa Olimp MZB ActivLab - Tribu Stallion (60 kap.) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-05-28 20:07:47 Liczba szacunów: 4,5