uważam, że kolega nie powinien brać kretyny, gdyż myślę, że w wieku 16 lat 168cm to nie dużo a za pewne chciałby jeszcze śmignąć a kreatyna przyspiesza zarastanie chrząstek czy jakoś tak ;)myślę, że powinien kupić dobre witaminy, polecam olimp multiple sport i jak coś to można uzupełnić dietę o jakiś gainer np. monster mass'a.
To lepiej jest brac multiple i stosowac witaminy i mineraly zamiennie(co drugi dzien) niz brac mniejsze dawki witamin codziennie?
tak, tylko, że mniejsza dawkę. ja rozwiązałem ten problem w ten sposob, że multiple bralem; rano kaps. z witaminami a wieczorem z mineralami plus jedna kaps chela mzb. bardzo dobre rozwiazanie; uzupelnienie witamin, minnerałów i dodatkowo formula regeneracyjna ;zma
[...] The appearance of underground forms of boldenone in higher concentrations (200 mg/ml) has made it easier to inject only once a week, which is to be preffered over the multiple dosings because it has a more even release and the cumulative effect shows much sooner. Speaking of cumulative effect, the best results with boldenone are seen when [...]
6.00 - GainBody30 100g 6.30 - Płatki Owsiane 100g na mleku 300 ml. 11.25 - Chleb razowy pełnoziarnisty(100g.) z szynką z piersi z kurczaka 40g 13.05 - Orzechy włoskie - 100g + Carbo 500 ml. 15.30 - Ryż - 200g + Pierś z kurczaka gotowana 150g 19.00 - 1 tabletka Vita-Min Multiple Sport + Chelea Mag B6 19.30 - Płatki kukurydziane 120 g na mleku 300 [...]
trec multi pack bądz multiple sport od olimpu
jesli faktycznie te 2 h to trening a nie 40% pogaduszki ;-) to wyglada mi na spore obciazenia wtedy moge polecic VITA-MIN MULTIPLE SPORT™ lub BIOGENIX Vita-genix men Sport AM/PM Monster Caps
zalezy jakie masz potrzeby ale jesli przecietne to stawialbym na popularne VITA-MIN PLUS™ Multiple Sport to wersja pelna - dla osob o duzym zapotrzebowaniu
Kase oddałem na zbożny cel na domy dziecka Producent: Olimp Produkt: Chela MZB Sport Formula Opakowanie: 60 kap. Cena produktu: 42,30zł Ilość: 1 Suma: 42,30zł Producent: Trec Produkt: AAKG HardCore Opakowanie: 120 kap. Cena produktu: 45,00zł Ilość: 1 Suma: 45,00zł Producent: Olimp Produkt: Vita-Min Multiple Sport® Opakowanie: 60 kap. Cena [...]
minerały masz już w multiple sport do tego idzie sezona na warzywa i owoce, więc z witaminami i minerałami nie powinno być problemu
Oczywiście samo BCAA, takie dodatki są zbędne z prostej przyczyny, większość osób ćwiczących wspomaga się preparatami witaminowo-mineralnymi i to w dawkach dużo większych niż zalecane RDA. Dodatkowo witaminy i minerały są w większości odżywek białkowych. Jeżeli chcecie wspomóc nas witaminami czy minerałami stwórzcie taki preparat. Na naszym rynku [...]
Olimp Vita-Min Multiple Sport + L-argininy olimpa + KAIZEN Xtreme NAG + Activlab BCAA Xtra + L-Glutamine 500g + Olimp ZMA lub Olimp Chela-MZB Sport Formula Może być ?
Dzięki waszej pomocy przemyślałem kilka spraw i zrezygnowałem z kilku dodatków i dodałem nowe co wy na takie połączenie ?? 1.Dymatize - Xpand Xtreme Pump 2.Universal Nutrition - Storm 3.Premium Nutrition - Bcaa + G Power 4.Universal Nutrition - Animal Omega 5.Now - Adam Multiple witaminy Co sądzicie o takim zestawie ?? Zmieniony przez - Xian w [...]
Dane Wiek 19 Waga 85 Wzrost 188 Staż treningowy 1,3 roku Cel cyklu Masa Stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna HMB Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni BRAK Ilość dni wolnych od kreatyny Koło roku [...]
a jak juz biore multiple sport to do tego wziasc MZB olimpa?
jeżeli chodzi Ci o multiple sport to jest 30+30 jeżeli o vit-min plus to masz 30 kasp czyli vit i min razem
glutamina jak najbardziej q10 tez moze byc dobrym dodatkiem ale jesli tylko dwa to polecilbym komplet witaminowomineralny dla sportowcow profesjonanych czyli Vita-Min Multiple Sport
mono - 5 g rano i 5 g po treningi / dni bez treningu 5 g rano multiple sport - do sniadania biała + niebieska aakg - przed treningiem 3 - 5 g magnez + b6 - na noc 1 kaps zma - na noc 1-2 kaps
Wystarczą te co podał BPL-G albo te z olimpu tylko nie multiple a plus.
kup mu Chela MZB z Olimpu albo Vita-min multiple sport z Olimpu i po klopocie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-27 10:57:26
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
