nietypowe arty to tu masz, czyli prawie każdy post, po co ci coś następnego takiego samego? tu była juz chyba o wszytskim mowa co dotyczy saa, więc cos dla odmiany się przyda ...
[...] przedramienia, podczas gdy drugie ramię służyło jako porównawczy punkt odniesienia. Trening składał się z czterech serii po 6-12 powtórzeń ćwiczenia na jedno ramię i obejmował uginanie przedramienia na modlitewniku, co razem dawało 12 serii. Zastosowane obciążenie było równe 80% maksymalnego pojedynczego powtórzenia danej osoby, a wszystkie [...]
Jest to dość nowa teoria i badania na ten temat ciagle trwają, w najnowszym wydaniu jest mowa o wyrobieniu sobie przez lata jedzenia danych produktów tolerancji na nie mimo, iż są one nie wskazane dla danej grupy. Staram sie odżywiać zgodnie z moja grupa krwi, i narazie widze, ze to mi służy.
w opisie DAA wyczytałem że podnosi on poziom dopaminy która jest antagonistą prolaktyny ( była o tym mowa na pierwszej stronie ) wiec czy jest konieczność profilaktyki przed prolaktyną ? B6, zioła itp...
Pozwole sobie odświeżyć temat, może była już o tym mowa ale mnie to bardzo interesuje. Doszły mnie słuchy, że DAA podbija też mocno estro i prolaktyne, czy to prawda? Jeżeli tak to czy wrzucić vitex? Witamine b6? Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-10-10 19:45:44
[...] nawet jeśli to mąka w środku tego typu środki pomagają ludziom którzy maja problemy z libido/samym poziomem testosteronu/estrogenu to po pierwsze podobnie działa magnez czy cynk ZMA] jak ktoś ma 16-25 lat czuje się jak młody Bóg to tego typu rzeczy to faktycznie starta kasy jeśli mowa o DAA Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-24 15:39:59
Była mowa o jagodach czarnych, że najlepsze, ewentualnie maliny, borówki. Truskawki to takie teraz nie zbyt zdrowe. czarne jagody preferowane, truskawki.. hmm za duzo chemii obawiam sie w tej chwili, maliny moga być Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-28 21:27:07
[...] ochrony fizycznej. Zgodnie z zapisami wspomnianej już ustawy, licencja pracownika ochrony fizycznej pierwszego stopnia wymagana jest do wykonywania czynności, o których mowa w art. 3 pkt. 1 ustawy, przez: 1) członków specjalistycznych uzbrojonych formacji ochronnych, 2) członków zespołów konwojujących wartości pieniężne oraz inne przedmioty [...]
[...] diecie, witaminach, treningu itp. Choć i tak węgle można poprostu dostarczyć wchrzaniając dwie bółki z miodem po treningu. I masz gainer. Dodawanie białka jest podważane, mowa tutaj o amatorskiej kulturystyce. Niestety my wszscy padamy ofiarami koncernów i człowiek w to wierzy. Oczywiście to działa, pytanie czy nie szkodzi. Wiem jedno na swoim [...]
wiem ze na poczatku byla mowa o bialku z VitaFit ale: -po pierwsze dostales drozsze bialko -po drugie nie przypominam sobie aby byla mowa o tym konkretnym smaku - byc moze ale nie pamietam abym wspominal ze bedzie ciastka-karmel -po trzecie nie tylko dostales to o czym byla mowa za pierwszym razem a doszlo kilka kolejnych rzeczy bialko na noc [...]
A ja z innej beczki mam pytanie. Obli, czy w związku z poleceniem lekarki, abym piła m.in. sok z cytryny (nie określiła czy z połówki czy z całej jednej %-)) na to moje choróbsko, mogłabym sobie wypijać, pomimo zakazu owoców w tym cyklu, tak ze dwa kieliszki dziennie? Cały czas mowa o cytrynie, oczywiście :-)
[...] i wpadnie suchy ryz z kurą to wchodzi nosem ;-) wczoraj też dzień HC a dziś rano o 6 ssanie takie obudziło że masakra :D ale nie ukrywam że chociaż raz w życiu chciałbym dojsc do tego etapu jak tutaj naktórzy że im zarcie na masie nie wchodzi(mowa o tym zdowym), nigdy tak nie miałem :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-27 08:41:58
Kurde lipa :-( Jak dzis z ta noga? Z rana po nocy była mniej spuchnieta ale bolała dalej. Ale teraz już w pracy opuchlizne jeszcze większe o boli. Był taki moment że nawet podczas chodzenia bolało ale posiedziałem pomasowalem i lekka ulga. Obdzwaniam lekarzy ale jak to u Nas na już to sobie można... U jednego nie ma ortopedy dziś, u drugiego [...]
[...] i tył ścięty Dół klatki tez mógłby byc lepszy Resztę Przemek napisał Ps Marian zrób tą pozę Jurkowi i zapytaj co jest do poprawy :-) A że jestem takim GN*jem (nie tylko mowa tu o sporcie ale i na codzien) i pisze co myślę to przepraszam %-) Ale kto mnie zna ten wie :-) Wiem ze Marian nawet tego nie odbierze negatywnie :-D Zmieniony przez - [...]
zależy, o których Kunicach mowa... :-D jutro na zajęciach jestem do 15, więc w sumie jakby było blisko to bym mógł się pojawić, no ale znając zycie to 200km minimum będzie
[...] w ciagle lepszej wersji siebie ;-) Jak Adam wspomniał na scenie nikt nie patrzy na to jaki masz gen wiec oosbiscie jak dojdę do czegoś to wiem ile to mnie kosztowało (mowa o statach) :P nablizszy rok może i dwa chce poswiecic rozwojowi jak najwiecej i fajnie by było cos gdzie sugrac:D , potem pewno dłuzsza przerwa od startów(rodzina dom [...]
Wroci szybciej niz myslisz:-) Poki co ewidentnie w dupe dala jazda z flakami, to jest najgorsze jesli mowa o checiach i sile do czegokolwiek. Osobiscie np wole wysoka goraczke niz rewolucje zoladkowe. Glowa do gory, Marian! Nie oszczedza Cie, ale tak sie szlifuje diament:-)