Nie ma bledu , chodzi o to, ze do 31 marca nie zmienia sie cena a co za tym idzie punktacja za produkty bialkowe( bo o nich tu mowa), mimo ze ceny bialek spadly. Od 1 kwietnia zmieni sie kalkulator, ktory bedzie przeliczac punkty juz po nowych cenach( czyli nizszych). Dla mnie to jest zrozumiale
co to za podwyzka, co byla o niej mowa pare stron wczesniej? bo widze, ze ceny produktow sa dosc wysokie, czyli ok, bo wyzsza cena na stronie = wiecej punktow chodzi o to, ze nagrody zdrozaly? pytam, bo nie zagladalem wczesniej i sie nie orientuje dzieki
Wbiłem teraz, a na bloodyelbow info o wilku mowa %-) Palhares zamiast Cane na UFC 150! Palhares vs Yushin Okami No to zobaczymy na co go stać z czołówką raz jeszcze
wczesniej byla rozmowa o tesciu w czasie vlcd i teraz tak sobie mysle ze kurcze malo go mam wzgledem reszty bo raptem 300mg/week no ale leci tez 700trenu A tygodniowo.. niby obawy o mięso są bo zlecialo jakies 8kg w przeciagu 12dni.. zalecany cheat meal czyli trzeba czy raczej na zasadzie jak juz nie mozna usiedziec to mozna sobie pozwolic? %-) [...]
no wlasnie panowie skoro mowa o bilansie kaloryczny na ladowaniu... to jaki powininen byc bilans gdyz chce sprobowac przyladowac tluszczami ( slyszalem ze ponoc lepiej niz weglami) a nie wiem ile czego
Mam pytanie czy po ładowaniu trzymaliście post tak jak to jest opisane w protokole Galeniko do momentu odczucia strasznego głodu? Tam jest mowa o 24 a nawet i 48 godzinach, czy normalny powrót do VLCD od rana? A i jeszcze jedno tam jest napisane aby był to jeden posiłek na raz ale jakoś nie widzi mi się włożyć na raz 1kg WW no chyba że będzie to [...]
Przecież Różalski nie prezentuje wysokiego poziomu jeśli mowa o MMA i poziomach/ligach itp. Wielu w KSW jest lepszych w tym sporcie, Drwal przegrał z Materlą a Thompson to bardziej freak niż przyzwoity ciężki. Grind a Mateusz Gamrot cię nie obchodzi?
No może i natura, ale spróbuj zbudować masę bez ww... U mnie to dość szybko powinno wbić w pełną ketozę bo cały ostatni tydzień jadłem tylko 100g ww/dzień. Kiedyś była mowa że BCAA może wywalać z ketozy... mam resztkę z 200g bcaa czystego, myślicie żeby dojeść ? Np na trenie z 20g ? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2016-04-09 17:46:03
[...] noc czy wstawac po 3godzinach by oglądać na żywo. Moim zdaniem mega zasłużone zwycięstwo Phila, sprawdza się doskonale jako ambasador bodybuildingu na świecie. Generalnie mowa końcowa po otrzymaniu tytułu jak i ta pod koniec konferencji, świadczy o tym że nadaję się na pełnienie tej funkcji jak nikt inny. Jeśli chodzi o KSW to tylko walka [...]
[...] tak jak piszesz "trzeba konkretnie trzymac dietę robic aero itd. wtedy spalacz działa ,albo i nie jak latem zejdę do 110kg ,to moze kupie jakis spalacz o ktorych była mowa w ostatnich Waszych postach Kto wie hm jutro może wymyślą preparat ,żeby ładnie tańczyc ,ale warunkiem żeby ten preparat zadziałal jest trenowanie tańca codzienie przez [...]
[...] do spalania tłuszczu jest mocno upośledzona - ich mięśnie nie są przystosowane do efektywnego spalania tłuszczu. Obok poziomu masy mięśniowej, bardzo ważnym czynnikiem gdy mowa o spalaniu tłuszczu jest wydolność oksydacyjna mięśni, determinowana głównie przez poziom aktywności fizycznej i stopień wytrenowania. Przy sylwetce "skinny fat" poziom [...]
szkoda, ze jeszcze tych "treningów" nie porównałeś... Ale jak juz o diecie Hipcia mowa: "Inni roślinożercy, czyli trzy hipopotamy: Rumba, Salsa i samiec Valecek, też muszą sporo podjeść. Każdy średnio zjada dziennie 25 kg pokarmu. W tym jest 10 kg siana i 15 kg różnych warzyw i owoców sezonowych. Hipopotamy nie pogardzą dynią, marchwią, sałatą i [...]
jak mowa o starych filmach to wlasnie sciagam "klincz" w roli glownej z tupaciem kiedys juz widzialem fajny film, nie tego typu co zyciorys zje*banego 50centa
bo niekotrzy nadal maja mleko pod nosem albo mieszkaja u mamusi co dupe podciera co czyni takie a nie inne sytuacje. o wilku mowa.j/w.!!!!! Zmieniony przez - BullStaff w dniu 2008-10-10 19:17:41
Jesli mowa o pasztetach strączkowych, ja mam jeden patent - posypuję wierzch pasztetu (jaki by on nie był, bez różnicy) w keksówce 2 łyżkami stołowymi sera typu parmezan. Przy pieczeniu fajnie, delikatnie się rozpuszcza, nadaje nieco serowego posmaku pasztetowi, no i najwazniejsze - powstaje fajna, chrupiąca skórka :-) Polecam, ja tak robię za [...]
Podczas treningu siłowego piję 1,5 litra ale to trwa godzinę. Litr gazowanego na śniadanie po prostu by mi się nie zmieściło w brzuchu. Chyba że mowa o piwie %-) Sprawdzanie na sobie różnych wariantów odchudzania / odżywiania / budowania masy jest spoko, monitorując dokładnie efekty. Jednym z tych wariantów jest jedzenie co 3 godziny - z którego [...]
a wlasnie pawel zapytaj Doroty albo Marka co z koszulkami Fitmaxa? kiedys chyba byla mowa ze Fitmax chce/bedzie wypuszczac koszulki fajna by to byla sprawa, mozna by to dodawac do supli w promocjach i sprzedawac osobno jakby nie patrzec kazda liczaca sie teraz firma na rynku wydaje jakie gadzety, a koszulki to mysle ze jest najlepszy pomysl, bo [...]