mowa

_Knife_ - tu jest raczej mowa o ciezarach 50-60kg nie wiecej pyzaaaa - spokojnie mialem problemy z kregoslupem wole nie szalec kontuzja kolejna nie wskazana pozatym teraz pracuje po 8 godzien dziennie w pozycji stojacej caly czas wiec plecy tez dostaja obliques - dziekuje radosuaf - jak się duzo jezdzi na rowerze to tak sie ma pozatym b rzuch [...]

wpc najlepiej od razu bezposrednio po treningu (wraz z weglami prostymi, czyli np. w formie koktailu -byla mowa wczesniej o tym) pozniej ok.godziny po jesz normalny posilek potreningowy niektorzy zalecaja tez wpc przed treningiem, ale mysle, ze jesli zjesz dobry skladowo przedtreningowy to styknie pzdr

Nie no działo to się raczej nie będzie (jeśli masz na myśli to samo co ja ). A swoją drogą chwała wam za to, że wasi kibice - mowa o tych bardziej "kumatych" (i zarząd) potrafią się solidaryzować nawet z największym wrogiem, nie tak, jak to ma miejsce w Kielcach, czy Krakowie - bo tam zapewne również wejdzie tylko nieliczna grupa [...]

Jesienią skład był dobry, a wiosną mniej spotkań i nagle za wąski? Tutaj się z Tobą nie zgodzę. Patrząc przez pryzmat meczy do rozegrania liga + PP i dwu mecz z Udinese trochę tego jest. Dwóch więcej w ofensywie, bo przecież praktycznie cały czas ten sam skład lepiej by wpłynęło na grę. Mowa oczywiście o graczach doświadczonych, a nie talentach na [...]

Ostatnio już była o tym mowa ale Semir niby nie chciał iść na wschód. Mam nadzieję że już nikogo nie sprzedadzą, wystarczy że Peszko odszedł.

No właśnie, zresztą cały czas była mowa o planowaniu budżetu na cały rok z góry i to w wersji ostrożnej, nie zakładającej gry w pucharach, a tu nagle się okazje że jest jakaś dziura. Bardzo dziwnie to wszystko wygląda, jeżeli to prawda to powinno polecieć więcej głów niż tylko Pogo i nie wiedzieć czemu Mowlik.

[...] naszym srodowisku za duzo bedzie ludzkich pomylek,malolaci beda biegac z pistoletem co dzisiaj sie juz spotyka,moim zdaniem powinni zezwolic na posiadanie broni ale dlugiej mowa o dubeltówkach itd a takiej broni nie schowasz sobie pod kurtkę czyz nie prawda???osobiscie jestem za wprowadzeniem takiego prawa jak w USA ze mozna posiadac bron ale [...]

argumenty mlkv są dobre tylko aby to nie było tak że człowiek zabije złodzieja dla samej satysfakcji zabicia, mój dom to mój dom, niedawno była mowa o złagodzaniu przepisów, że niby za naruszenie miru domowego możesz napastnika potraktować jak chcesz mlkv z podpisem pisałem do Ciebie, zmień go prosze z łaski swojej

[...] dobry paralizator lub broń gazowa tudzież hukowa nie trzeba zaraz zabijać lub ciężko ranić. Ja zdecydowanie na łatwiejszy dostęp do broni mówię NIE. Nie dawno była o tym mowa w telewizji i też zachaczono tam o USA i mówiono że nawet 13 latek może kupić broń(nie koniecznie legalnie) a gówniarz jest młody i nie myśli, więc może zabić, a jak ma [...]

Aga powąchać będziesz mogła :) Chociaż kiedyś oglądałam wykład w którym była mowa o tym że samo myślenie o jedzeniu i oglądanie go może wywołać reakcję insulinową organizmu taką jakbyśmy jedli. Także tego....

podobno w ten postaci jest lepiej przyswajalny i ma lepsze działanie. Oczywiscie parametry te mogly byc podwyzszeone z powodu treningu, o tym juz byla mowa, jak Aga wstawiala wyniki. Na pewno warto powtorzyc badanie. Aga, a Ty nie mialas odpoczac pare dni przed konkursem??

[...] na niższy rozkład 1900 kontra 1700. Chciałabym przeprowadzić tę redukcję w czasie na pewno nie dłuższym niż 3 miesiące. Po 3ch miesiącach zobaczę co tam się wykluje. Jeśli mowa o treningu na pewno chcę popracować nad górą rozbudować ją na rzecz dołu, chcę poprawić plecy, naramienne, klatkę, i wzmocnić brzuch. No i nieszczęsny dół, który tak [...]

Ejj a ten WAX to mozna stoswac na normalne wlosy, nic sie nie stanie?? Bo ja widzialem wskazania i tam jest mowa o łupiezu i wypadaniu włosow, a w działaniu pisze, ze wzmacnie i odzywia włosy,i cos przeciwłupiezowa. Moje pytanie brzmi tak czy to nie zaszkodzi dla takich włosow jakie ja mam czyli bez łuiezu i nie przetłuszczajacych sie zbytniio?? [...]

Seba mowa o dozwolonych polewach ;D

Skoro tu mowa o bolących stawach.. Szukam porady, pomocy. Spuchnęło mi przy stawach (paliczkowe środkowe) w dłoniach (no odpowiadające stawy za zgięcie palca w połowie ). W prawej dłoni w 4 palcach w lewej w 2. Nie uderzyłam na pewno w nic (niemożliwe żeby od jakiegoś uderzenia w dwóch rękach spuchło)oraz na pewno palce nie są wybite. Mogę zginać [...]

Xtreem Przedewszystkim jesteś tutaj żeby nie tylko sobie coś udowodnić ale przy okazji nam wszystkim . Ważne że masz cel zresztą dosć konkretny mowa tu o instruktorze kulturystyki .Zdajesz sobie sprawę że czeka Cię wiele pracy i wysiłku ale My wszyscy to zgromadzeni nie rzucamy słów na wiatr ale uparcie przerzucamy tony żelastwa by nasze ciała [...]

Nie ma czegoś takiego jak nałóg cukrowy. Prosty błąd, nie widziałem, żeby ktoś wyżerał cukier z cukierniczki, albo mając do wyboru owoce/żelki albo ciastko z kremem czy czekoladę wziął owoc/żelkę :) Połowa kalorii w słodyczach to tłuszcz i dlatego to takie smaczne. ja nie mogę tykać gówna w ogóle, albo nie jem w ogóle, a jak ruszę słodycze, to [...]

Nie ma czegoś takiego jak nałóg cukrowy. Prosty błąd, nie widziałem, żeby ktoś wyżerał cukier z cukierniczki, albo mając do wyboru owoce/żelki albo ciastko z kremem czy czekoladę wziął owoc/żelkę :) Połowa kalorii w słodyczach to tłuszcz i dlatego to takie smaczne. ja nie mogę tykać gówna w ogóle, albo nie jem w ogóle, a jak ruszę słodycze, to [...]

[...] na masie.. po prostu trzeba schodzić z węgli stopniowo i nie zajeździć za mocno hormonu tarczycy T3 gdyż schodząć z węgli spada nam nie tylko Glikogen ale także hormony mowa tu też o insulinie i IGF-1 wg mojego mniemania interwały krótkie są wskazane na pełnym glikogenie aeroby tylko szkody powodują i regeneracje niszczą wiecznie zj**any [...]

akurat jezeli mowa o plecach jest to dosc specyficzna grupa miesniowa. rowniez dobrze wykonanie solidnego martwego moze wrecz uniemozliwic przyjecie na dluzsza chwile postawy do solidnego wiosla. osobiscie jak stawiam w treningu plecow na martwy ciag wykonuje go jako pierwszy, gdy zalezy mi na grubosci plecow, jak ide w szerokosc to jako ostatni. [...]