SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mieszanka

  • [...] i faktycznie zamiast pasów były szarfy. Na swoją pierwszą niebieską szarfę zdawałem tam i zabawne było to, ze na egzaminie zdawlem kata shotokanu (ale ja tylko sie orientowalem) ze to sa kata z karate. Gdy był własciwy instruktor było to ving tsun, gdy był asystent- jakas mieszanka shotokan i mniej ving tsun, ale nikt nie mial w tym rozeznania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10907 Data: 2009-09-23 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz bez efedryny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pepper - 20mg Potassium (potassium phosphate) - 101mg Iodine (Iodine USP) - 750mcg Chromium (as chelate) - 300mcg Meta - burn xtp q Formuła TyroBurn –750mg (mieszanka L-Tyrozyny, wyciąg biovine, mono i diiodotyrozyny) q Wyciąg zielonej herbaty – 485mg (zawierająca 60% EGCG (Epigallokatechiny) – 291mg) q [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9957 Data: 2004-12-25 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów po 5 latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TCM - moje wczorajsze zakupy: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2013-02-12 11:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, dieta do oceny ew. poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proporcje widzę potraktowane dosłownie. %-) makaronu i suszonych owoców, twarogu nie dawałbym codziennie, pieczywo chrupkie do wywalenia, mieszanka z biedrnki to też taka sobie jakość, węgle rozplanowałbym praktyczniej tak byś mógł ugotować np cały 100g worek kaszy gryczanej, dorsza urozmaicałbym z morską tłusta rybą, tak samo kurę z wołowiną itp, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2013-04-21 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możesz jakieś warzywo do jaj zjeść. W sumie: B37.4 T36.48 W85.8 800.55Kcal II. Posilek Szynka z indyka 100 17.1 1.6 0.1 85 Chleb żytni razowy 200 11.2 3.4 103 450 orzechy-mieszanka 20 3.28 11.3 3.16 128 serek wiejski 100 11 2 5 97 Szynka tylko dobrej jakości (lepsze czyste mięsko), serek nie potrzebny, dodaj warzywa. W sumie: B42.58 T18.3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-06-04 06:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik### Leelum - Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i z 2 jajka 2 śniadanie Chleb ze słonecznikiem + jakaś szyneczka 3 posiłek J/W 4 posiłek Ryż+kurczak jakiś sok pomidorowy, surówki 5 posiłek Makaron + kurczak jakaś mieszanka z warzyw 6posiłek Twaróg + kilka kaps tranu Jak mam miejsce to między posiłkami podjadam jakieś orzechy czy owoce. Co o porcji, to dosłownie różnie bywa, czasem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-01-02 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] finanse pozwolą to na rano zaraz po przebudzeniu proponuje L-Glutamine no i na noc białko Hi-Tec Protein 5 No a jesli jeszcze malo to mozna dorzucic Testo Stack, jest to mieszanka tribulusa, sapinin sterydowych, oraz 4-hydroksyizoleucyny, razem te czynniki dają bardzo dobry wzrost siły i masy poprzez podwyzszenie naturalnego poziomu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-07-20 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z supli jod kupić???Aha i jest taka mieszanka(same zioła)nie pamietam nazwy,pobudzająca metabolizm-cos 35 zł opakowanie.Warto cos takiego kupic,czy wyrzucona kasa?? Aha czy podzielić jedzenie na 4 czy 5(może za dużo)posiłkow??? NO i czy te płyny to moze być biała,zielona herbatka??wody nie lubie......

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2004-10-30 21:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUdowa masy po okresie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18:30 Posiłek IV Indyk z kaszą jaglaną i warzywami na patelnię Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 594,87 kcal Białko: 30,65 g Tłuszcz: 19,89 g Węglowodany: 72,55 g Składniki: Kasza jaglana - 1 woreczek (95 g) Filet z indyka - 1,5 porcji (140 g) Oliwa z oliwek - 1 łyżka (9 g) Mieszanka warzyw "na patelnię" - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2017-02-25 06:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO KUPIĆ W STANACH??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ph treansdermal mieszanka 1t + 4ad poniekąd najskuteczniejszy ph porównywalny do sterydów, obecnie w duzej cześci wycofany ze sprzedazy w usa członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2003-03-07 20:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowe sosy odpuść, zawsze możesz sobie zrobić sos samemu, a najlepiej wrzucić wszystko do garnka i ugotować, tj. warzywa, kurczaka i ryż, wyjdzie ci dobry obiad, który włożysz do pojemnika i zabierzesz dokąd będziesz chciał i możesz to później odgrzać w mikrofali. Te gotowe musli, bym zastąpił własną mieszanką, składającą się z płatków owsianych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2013-11-28 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol - Opłaca sie?

    Post
    Doping

    tyrex wyp*****...j, meta podstawowy sprzet, nie jedno pokolenie atletow na niej sie wychowalo, jesli tak to mozna okreslic. Libol, nie polecam, bo to chyba jest zwykly tesciu albo nawet mieszanka z enantat+propionat, ch..j wie. pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2006-02-15 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 100 g 98 kcal 4% obiad - 416 kcal kasza gryczana 0.50 x 100 g 168 kcal 7% oliwa z oliwek 0.05 x 100 g 44 kcal 2% Schab na parze 1 x 100 g 174 kcal 7% Warzywa mieszanka chińska 1 x 100 g 30 kcal 2% podwieczorek - 221 kcal makrela wędzona 1 x 100 g 221 kcal 9% kolacja - 119 kcal Łosoś almar 0.50 x 100 g 88 kcal 4% papryka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2011-04-17 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA własnej roboty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HAHA:)niezly pomysl. zpapomniales o czyms w ZMA jest jeszcze cos tajemniczego co kryje sie pod nazwa 'mieszanka ziol anabolicznych'-wydaje mi sie ze tego w aptece sie nie dostanie -a szkoda:(( mlody369

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2002-04-13 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] metodą filtracji molekularnej)? - Ile witaminy E znajduje się w jednej kapsułce? Czy jest w formie naturalnej (d-tokoferol) czy syntetycznej (dl-tokoferol)? Jeśli jest to mieszanka tokoferoli to proszę podać ilość każdego związku z rodziny tokoferoli (alfa, beta, gamma, delta). - Proszę o przesłanie wyników testu TOTOX wykonanego przez [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2017-04-23 18:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Ile witaminy E znajduje się w jednej kapsułce? Czy jest w formie naturalnej (d-tokoferol) czy syntetycznej (dl-tokoferol)? Jeśli jest to mieszanka tokoferoli to proszę podać ilość każdego związku z rodziny tokoferoli (alfa, beta, gamma, delta). W Gold Omega 3 jest Witamina E (o-TE) 12mg (100%) - to dobrze, czy źle?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2017-04-23 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - jak takie coś jest w składzie to powinna zapalić się żółta lampka. Aromaty dodaje się często by zabić zapach i posmak kiepskiej jakości oleju. Jako przeciwutleniacz mieszanka naturalnych tokoferoli czyli teoretycznie dobrze, ale producent nie podaje ilości użytej witaminy E, co jest dość istotne. Generalnie, propozycja podana wyżej z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2017-06-21 23:07:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] odchodzi się od jej stosowania. DS Craze nie zawiera ani grama 1,3-dimetyloaminy. Składniki aktywne: Ilość w porcji (5,3g) Witamina C (kwas askorbinowy) 250 mg Kinesis© (mieszanka zastrzezona): 4 580 mg Trimethylglicyne (Betaina bezwodna) Monohydrat kreatyny L-cytrulina Dendrobex® (ekstrakt Dendrobium standaryzowany na zawartość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2012-07-16 10:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200-300 kcal. Warzyw nie musisz wliczać w bilans, tylko zadbaj o to, żeby Twój system odżywiania był bogaty właśnie w warzywa, jadaj różnokolorowe. Drugi posiłek to mega mieszanka. 50 g schabu to jakieś 3 kęsy, wydaję mi się, że nie poprawnie podałeś gramaturę. Nie ograniczaj się do wybranych składników odżywczych/zasada urozmaicania powinna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2014-03-16 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a ich antyestetycznego wpływu na sylwetkę chyba nie muszę omawiać. Co zaś się tyczy jogurcików to zawierają one białko i cukry (jeśli mają owoce i ziarna) a to najlepsza mieszanka dla zwiększania poziomu insuliny we krwii. Wpływ insuliny też z pewnością nie jest Ci obcy. Teoretycznie są pewne produkty, które mogłabyś spożywać po wysiłku, są [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13176 Data: 2002-08-21 18:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)