mieszanka

Sobota - DZIEŃ Nr 20- DT Nr 1 Dieta & suplementacja Śniadanie: VPX Syngex 45g Siemię lniane 5g Leucyna 5g Omega-3 1g Easy-C 1g Cycle assist 4 caps Echinacea 2 caps Zielonki 4x1caps II posiłek: Ultimate Whey Supreme 45g Leucyna 5g Easy-C 1 caps III Posiłek Ultimate Whey Supreme 45g Leucyna 5g Easy-C 1 caps IV Posiłek Pieczony batat 250g [...]

hehehe wlasnie wstalem wlasnie zapijam isolite z treca 5g gluty + 5g leucyny ...przepyszna mieszanka - samo bilako mnie dobija a co dopiero z leucyna piana na 5 palcoof

System protein 80 to nowoczesna formula bialka - mieszanka WPC (60%) i biualka jaja (40%) A provit to jush staruszek i jest mieszanka izolatu bialko soji i jeszcze czegos ( ) niepamietam czego z tym ze w provicie i tak jest najwiecej bialka soji NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Nie wiem o jakim kung fu mówisz ale w moim jest równierz taka sama walka w parterze jak i w stójce (i nie jest to żadna mieszanka stylów). To prawda, że jeżeli jest możliwość powracamy do stójki ale stwierdzenie, że na ulicy, czy gdziekolwiek kung fu jest bezużyteczne to naprawdę bardzo duży błąd.

[...] bylo nie od zoltodzioba :-)) Takie slowa naprawde motywuja. C.D 25.03.2018 Tak jak pisalem zaliczylem plecki na silce u mojego kolegi i nauczyciela pozowania. Silka to fajna mieszanka ale jednak z przewaga oldschooloweg sprzetu. Przed treningiem corka zrobila mi mix z zabawek All nutrition i byla moc. Wjechalo 8gr Aakg, 6gr cytruliny i 4gr beta [...]

[...] II 100g kaszy jaglanej + 200g kurczaka + 30g migdałów + pomidor III 130g ryżu makaronu pełnoziarnistego + 200g kurczaka + 15g oleju kokosowego + mieszanka włoska IVI 100g ryżu basmati + 200g kurczaka + 15g oleju kokosowego + pomidor + V 100g ryżu basmati + 200g kurczaka + 15g oleju kokosowego + pomidor + VI [...]

[...] + 15g oleju kokosowego + pomidor III 200g kurczaka+ 15g oleju kokosowego + 15g oleju kokosowego + pomidor IVI 200g kurczaka + 27g oleju kokosowego + 20g oliwek + pomidor + mieszanka sałat http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/Q63Rrm.jpg V 100g ryżu basmati + 200g kurczaka + pomidor VI -zaraz wleci dobry sztos :))8-) SUPLEMENTACJA Na czczo: [...]

[...] DIETKA I ZAKUPY http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/924/V12JwX.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/VCxKFR.jpg I 6jaj + 50g boczku + mieszanka węgierska http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/923/FSPmiE.jpg II 200g kurczak + 10g oleju kokosowego/10goleju kokosowego/20g orzechów włoskich + pomidor/papryka [...]

REDUKCJA DZIEŃ 23 Siemanko - 21.03.2017 Waga na czczo po DNT wyniosła dzisiaj 102kg, zobaczymy co będzie jutro bo dzisiaj poszedł fajny trening, na mixie cardio/interwału dużo wypacam, chodzę często do łazienki, więc chyba wszystko idzie w dobrym kierunku ;-D Chociaż pewnie jutro będę mówił że lipa.. TRENING KLATA CIĘŻKO + TRICEPS LEKKO Sztanga [...]

ciekawa mieszanka ja bym zaczal od CF brane razem z mono a nastepnie kontunuowal cykl Cell Pumpem wraz z M3 treningowe- CF rano , mono po treningu nietreningowe CF rano i przed snem kiedy CF sie skonczy ciagniesz dalej cykl tylko ze CP z rana wzbogacajac kazda dawke CP M3 a mono po treningu a w nietreningowe tylko CP ladna mieszanka - mam [...]

[...] uznanych marek w sklepie SFD.pl lub megapower.pl. Będziesz mieć gwarancję najwyższej jakości czystych substancji. Olimp jest chyba trochę przereklamowany. Dodatkowo jeśli zależy ci na wzroście to chyba mieszanka będzie lepsza niż czysta arginina. Zobacz co pisali wyżej o AOL, APL itd. Zmieniony przez - Tokagero w dniu 2011-03-12 13:35:56

Niedziela; 1.05.2011; DNT DIETA & SUPLEMENTACJA: Śniadanie: Pieczeń wieprzowa, warzywa, orzechy + 2 kaps GO3 Posiłek 2: Rolada, kluchy, marchewka + groszek, GO3 x 2 + 1 kaps SYLIMARONU Posiłek 3,4,5: GRILL = kura, krowa i mieszanka z podłóg rzeżniczych - kiełbasa. Zagryzanie róznego rodzaju warzywami +2kaps GO3 na koniec uczty

Ja tez bylem stresowy, boks+ alko to mieszanka wybuchowa. Ale teraz ten wiek zobowazuje do czegos

[...] nice_one teraz nie, ale jestem w rz., przymierzam sie do nastepnych, ale ale.. a Ty w jaroslawiu mieszkasz, czy studia/szkola? w kazdym razie jadac do domku, przejezdzam przez jaroslaw, wiec jutro tam bede no to mieszanka do jedzenia zrobiona i czeka, zaraz bede szamac (wsuwac dziwnie sie kojarzy) Pzdr aha-k3ho, a co to bylo po tej imprezie?

[...] w sieci" a my piwko (o dziwo z sokiem sobie zamowilem) pilismy. Mowie wam, zakochalem sie w tym miescie innaczej ubrani ludzie, zadnych dresow tak jak to u mnie, duza mieszanka obcych narodowosci, super miejsca, fajnie by bylo sie dostac tam na studia a ile dziewczyn fajnych pomyka.... ktos mowil ze najladniejsze w calej Polsce dziewczyny [...]

[...] warzywa krzyżowe przynajmniej trzy porcje dziennie, do tego dowolne ilosci rzeżuchy, lyzka kurkumy dziennie (taka zolta przyprwa, poszukaj w jakis egzotycznych sklepach nie mieszanka sama kurkuma) - przynajmniej jedna porcja warzyw straczkowych - soczewica, ciecierzyca, fasolki - rano zielona herbata - omega3 w tabletkach 3x dziennie - [...]

[...] jak po niezłym treningu), czas na: DZIEŃ 1 miska /SFD/2017/4/2/a387382601f44f578168ca0766d0527f.jpg + warzywa: marchew, cebula, kapusta kiszona + napoje: woda 2l, chai, mieszanka ziołowa, rumianek + suple: olej z wiesiołka (6 kaps.), wit. D (1 kaps.) trening bieganie + podbiegi 5x60 sek., przerwa 80 sek. razem: 5,32 km w 32:20 min, średnie [...]

DZIEŃ 2 miska /SFD/2017/4/3/f3ea88b2c9fb4f788a1a3c16d285c38f.jpg + warzywa: kapusta kiszona, brokuł + napoje: woda 1,5l, ulung 1,5l, mieszanka ziołowa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/4/3/af98e0e8981048c29bae8b26421bc622.jpg A. chyba nigdy nie progresuję porządnie w tym ćwiczeniu. na razie prawie stoję w miejscu z obciążeniem, a [...]

[...] /SFD/2017/4/9/a9250348fa1d45e0853daf794cceb4e9.jpg + warzywa: szpinak, czosnek, ogórki kiszone, pomidory + napoje: woda z cytryną i imbirem 1l, woda mineralna 1l, rumianek, mieszanka ziołowa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening - z innych aktywności: spacer, bieganie za frisbee i ganianie się z nowym psem 8-) Zmieniony przez - work_drugs w [...]

[...] obroną ;-) DZIEŃ 33 miska /SFD/2017/5/6/0f7ae241b68240eca0a58a29456af400.jpg + warzywa: pomidory, marchew, brokuł, papryka czerwona + napoje: woda 1,5l, mięta 1,5l, czystek, mieszanka ziołowa + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/5/6/4773aaf32cfe4de5b958c35e6667966b.jpg A. wchodzi coraz łatwiej, następnym razem dokładam kg B. ciągle [...]