mieszanka

REDUKCJA DZIEŃ 31 Siemanko - 29.03.2017 TRENING PLECY LEKKO + BRZUCH Tak mi dobrze dzisiaj trening wchodził że zrobił po dwa trisety więcej }:-( Smalec zaczyna schodzić, wszystko idzie w dobrym kierunku. Łapcie foteczki do wglądu, waga na czczo 101kg i tak już się utrzymuję od 1-2tyg ale forma poprawia się znacząco więc tak jak ma być ;-) [...]

mieszanka bcaa z winem ? niezła mieszanka ! ;)

30.08.2015 Warzywa: ogorek , pomidor, mieszanka warzywna - mrozonka, rzodkiewka, salata, cebulka Napoje: 1,5L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem, Triflora - zywe kultury bakterii, Maca, Calsin - wit D3+K2+Wapn, Witamina B Complex, Morwa Biala Czy ja juz jestem lekomanka [...]

Mieszanka „zapobiegająca” rozwojowi artretyzmu Ziele skrzypu Herb. Equiseti Ziele fiołka trójbarwnego Herb. Violae tric. Ziele nawłoci Herb. Solidaginis Ziele krwawnika Herb. Millefolii Kwait bzu czarnego Flos Sambuci Kora wierzby Cort. Salicis Liść pokrzywy Fol. Urticae Liść porzeczki Fol. Ribis nigri Wszystkich ziół po 50g. [...]

[...] ryzykiem, z pieczenią poprobuje na weekendzie ) - Co do pieczywa chrupkiego- przeciez jest niegroźne?! Wole je zjesc dodatkowo do wieczornej ryby niz mam sie meczyc. - mieszanka warzywna- dlaczego darowac? chińska nie ma w sobie zadnych ziemniaków, kukurydzy etc., w dodatku przyprawa jest w oddzielnej torebeczce. - orzechy osobno? pisząc [...]

[...] 2. ziemniaki, indyk, śmietana, pieczarki, fasola szparagowa, papryka, pomidory 3. ziemniaki, kurczak, olej kokosowy, parmezan, banan, jarmuż, ogórek, pomidory + woda 3l, mieszanka ziołowa, skrzyp, mięta, melisa, kakao + wit. D, olej z wiesiołka rower 46 km w 2 h, średnio 23 km/h DZIEŃ 28 miska 1. mąka jaglana, jajko, olej kokosowy, kurczak, [...]

REDUKCJA DZIEŃ 29 Siemanko - 27.03.2017 Dzisiaj dzień DNT więc leci LC. Czwarty tydzień redukcji za mną, od początku poszło już 8kg i na chwilę obecną ważę 100,7kg - po 6treningach, zobaczymy jak będzie to wyglądało po dzisiejszym dniu bez treningu. W pracy zrobiłem jakieś fotki w pozach i na chwilę obecną wygląda to tak: 4tyg przed planowanym [...]

REDUKCJA DZIEŃ 32 Siemanko - 30.03.2017 TRENING KLATA CIĘŻKO + TRICEPS LEKKO Kolejny udany trening za mną, ciężar na skosie utrzymany kolejny tydzień, hammer dolny mega wjechał ale później już dętka była %-) po dwóch ćwiczeniach już byłem wypruty%-) no ale nic, widocznie tak musi być, aaaa głodny w chuuj chodzę, syf mi po głowie chodzi czyli forma [...]

Ok ;) myślałam że to jakaś wymyślna potrawa Jak to śpiewała Tina, simply is the best :-) Mieszanka, sos, ryż mięso ... Simply to ryż z mięsem lub mieszanka z ryżem %-)

[...] mnie bez IA i to ostro oczywsicie test szedl zeby nie było, Dla mnie cos tu smierdzi. Imo to co niektóre ug dostaja z Chin w prochu to juz nie jest czyste eq tylko jakas mieszanka a dodanie czegos w tyle inhibitora aromatazy ma tylko sprawic ze bold bedzie jeszcze bardzij efektywny, Nie mówie ze jest to zle ale mi to wyglada wlasnie na jakis [...]

[...] - gdyż stosunkowo wolno uwalnia się do krwioobiegu i zapewnia wolny ale stały dopływ glutaminy przez dłuższy czas - jest szczególnie polecana na noc Glutarol to mieszanka peptydu z czystą glutaminą - jednak wychodzi bardzo nieekonomicznie i raczej Ci go nie polecam Z dośwaidczeń własnych i kolegów polecam Ci bardziej czystą glutaminę [...]

[...] HMBolonem oraz nową glutaminą Olimpa?? Nie próbowałem takiej mieszanki, zresztą to drugie chyba nie każdy toleruje, a to trzecie ze względu na zdrowie odpada. Sądzę, że taka mieszanka plus węgle i białko brana 2,3 razy dziennie przez zdrowych........ po pół roku może się okazać poważną alternatywą dla np. Metanabolu..... Może nie przewyższy ale [...]

Czyli wychodzi, że 1 tabletka przed śniadaniem a 2 po treningu :-) Wychodzi bardzo ekonomicznie. Można otworzyć capsa i wsypać proszek do szejkera z mieszanką po treningową ? Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2015-11-16 14:31:54

Mnie fajnie nawadnia przepis Xzaar'a był podany publicznie więc mogę zacytować: 1 wody / 55g miodu / 50g soku z cytryny / 1g soli W ubiegłą sobotę na tym bidonie przejechałem rowerem 104km i ostatnie dwa łyki były pod domem (po zejściu z roweru) co świadczy o dobrym nawadnianiu taką mieszanką - ba naturalną mieszanką. Jeśli sprawa dotyczy jedzenia [...]

połąenie saa z dragami to mieszanka hardcorowa , albo jedno albo drugie saa to nie cukerki zdrowie wazniejsze ;;((

Łagodniejsza mieszanka :-)

[...] biora ma dobry sklad dobre wegle bialeczko y kilku frakcji no i do firmy sie nie przyczepie a smak to wiadomo jak ktos pil to nie wezmie nic innego a mam 5,5kg za 150zyli mieszanka proteinowa (izolat białka serwatki, koncentrat bialka serwatki, kazeinian wapnia, albuminy jaja), mieszanka kreatynowa (monowodzian kreatyny, ester etylowy [...]

Niedzielne gotowanie wyszło hmm... tak sobie;-) Za to dziś chleb upiekł się idealnie:-D Niedziela Wkradły się ziemniaki, obiad u teściów @-) Warzywa: mieszanka sałat, ogórki, pomidory, papryka, kapusta Suplementy: Tran 3x1000mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b74141cb9cf4faeb8cc338065cd9bdb.png Poniedziałek Warzywa: mieszanka sałat, pomidory, papryka, [...]

http://img265.imageshack.us/img265/6830/noshotgunsmvy4.jpg VPX NO SHOTGUN # PRODUKT ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANE SKŁADNIKI NA ŚWIECIE! # NIEWYOBRAŻALNA WPROST POMPA MIĘŚNIOWA ORAZ EFEKT POBUDZENIA! # REGENERACJA, KTÓRA DZIAŁA JUŻ W TRAKCIE TWOJEGO TRENINGU! # MOC, SZYBKOŚĆ, SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ - OTO WSZYSTKIE ATUTY NO-SHOTGUN™! # [...]

[...] 13/05/2019 Postanowienie na ten tydzień- dojeść wszystko z nadzieją, że się przyjmie :-PP DIETA 1. Whey, basmati, banan, kiwi, migdały 2. Pierś z kurczaka, ziemniaki, mieszanka warzyw, oliwa z oliwek, chia 3. Pierś z kurczaka, basmati, brokuły, pomidorki koktajlowe, awokado 4. Pierś z kurczaka, bułki pełnoziarniste, gruszka, brokuły, masło [...]