SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Nietolerancja Histaminy a Białko i BCAA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej na Twoim miejscu zwróciłbym uwagę na produkty zawierające duże ilości histaminy. Np puszkowane ryby. Im bardziej produkt jest przetworzony i dłużej przechowywany po otwarciu, tym więcej będzie w nim histaminy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2016-06-12 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wierzę i nie uwierzę w tą koncepcję, póki nie zobaczę. Chyba ktoś zapomnina, że przeciwnik nie stoi w miejscu z tą swoją gardą - tylko leje. Zdecydowana większość fighterów MMA/K-1/MT na wielu etapach nie trzyma gardy - bo nie jest ona potrzebna (np. przeciwnik przyparty do lin czy klatki rozpaczliwie się broni przed kolejnym atakiem i nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2006-09-04 09:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick czy Muay Thai??

    Post
    Sztuki Walki

    na Twoim miejscu wybrałbym w tej sytuacji kicka

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2007-08-30 08:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSM 2016

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ostatecznie po rozegraniu ostatniej konkurencji Mateusz Kieliszkowski uplasował się na siódmym miejscu a Grzegorz Szymański na ósmym. Oto ostateczna kolejność. 1. Brian Shaw 2. Hafþór Júlíus Björnsson 3. Eddie Hall 4. Konstantine Janashia 5. Jf Kathy Caron 6. Martins Licis 7. Mateusz Kieliszkowski 8. Grzegorz Szymański 9. Matjaz Belšak 10. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2016-08-20 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester pytanie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    na twoim miejscu bym jechal na samym estrze

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2004-12-08 16:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA domowe :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, ale nie opłacało by mi się zamawiać i płacić 15 zł za wysyłkę . Taniej wyjdzie na miejscu kupić osobno. Już dawno z TN miałem kupić te ZMA. Ale akurat na magazynie zabrakło. Teraz i tak jest kiepsko, przy większym zamówieniu na pewno zamówie. Ale dzięki Panowie mimo wszystko za odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2011-05-26 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol alchemia pharma opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] opinia, wejdzie jeden z drugim na oczy nigdy UG nie widział ale opinie wyrażać będzie że do doopy Wbiłem i żyje możesz już śmiało bić UG zrobił się co prawda mały siniak w miejscu ukłucia co mi się nigdy nie zdarzało, ale raczej nie umrę od tego Tak się oddzieliło po 24h, bardzo ładnie Zmieniony przez - debiannet w dniu 2011-07-10 13:44:11

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2011-07-10 13:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Aktywnych - Damnica 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3. Przeprowadzenie zawodów i przygotowanie raportu końcowego. 4. Zapewnienie zawodnikom trofeów i nagród przewidzianych regulaminem. 5. Zapewnienie opieki medycznej w miejscu rozgrywania zawodów. OBOWIĄZKI UCZESTNIKÓW: 1. Uczestnicy zobowiązani są do podporządkowania się organizatorowi w sprawach organizacyjnych i programowych oraz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2012-04-08 17:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na Twoim miejscu skonsultowałbym to z innych lekarzem ORAZ ponownie z tym samym. Po zebraniu opinii sam zadecyduj. Skoro tak jest, to może warto zająć się czymś innym, inne sporty, sztuki walki, na siłce cisnąć mocno nogi, plecy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2012-09-11 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gips + cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porobić, uginanie hantla na przedramie, biceps uginanie w podporze o kolano, na triceps tez znajdziesz wiele cwiczen ktore nie wymagaja pozycji stojacej Ja na Twoim miejscu siłownie bym sobie podarował chyba ze masz bardzo blisko lub podjeżdżasz samochodem z kimś - 3 tygodnie to nie jest strasznie długo, lepiej się troche cofnąć w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-04-20 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy cykl wyglądał inaczej,po pierwszym przyrosła szybko waga i siła,ale prawdopodobnie brałem za duże dawki to się nazywa ładowanie czy nasycenie i przez 2 dni miałem po niej rozwolnienie,drugi cykl też był inny siła cały czas w miejscu i dopiero po miesiącu się zdziwiłem się jak na treningu biłem rekordy z serii na serię aż wyszło +10kg

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2015-02-11 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol i bol

    Post
    Doping

    [...] nic bolec". wlasnie uwazaj nie zrob w zyle bo bedziesz mial klopoty. co za gosc ja ******le. ja robilem zambona i mialem na nastepny dzien pewien dyskonfort w miejscu injekcji. pewnie o to ci chodzi hellboy. ale to moje doswiadczenie . moze sie ktos z toba jeszcze podzieli wrazeniami. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-08-17 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cztery tygodnie do zawodów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pierwszego podejścia nie możesz spalić. Jeżeli bez większych problemów wyciśniesz 112.5 to ok. Później to zobaczysz na miejscu jak siły będą w danym dniu :) Ten rozkład jest ok jeśli ciskasz te 115 kg, najwyżej możesz zacząć od 110 ale to już Twoja sprawa, nie wiem jak ciskasz to 112.5.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2010-03-11 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a Siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    ja zadalbym sobie na twoim miejscu pytanie, co jest u ciebie priorytetem? To co twoje cialo bedzie potrafic, czy to jak twoje cialo wyglada? PS 1.5 roku tajskiego 3 x w tygodniu. Jak trening jest faktycznie rodem z boksu tajskiego. To powinienes byc dociety, jak lysy z brazzers.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2018-01-11 08:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 tab stanabolu

    Post
    Doping

    najlepszy jest zambon.Ale ciezko dostac oryginał.Na drugim miejscu chyba jest stanabol.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2004-10-25 02:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodane na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego też nie ma co się sugerować tym co ktoś gdzieś pisze, a reakcją własnego organizmu. Ja np ważąc ok 120kg stosunkowo czystych mięśni nie wyobrażam sobie redukować na więcej niż 150-160g, przy większej ilości stałbym w miejscu niezależnie od ilości kcal.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2012-05-25 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pionier w Kulturystyce - 12 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Na Twoim miejscu pograłbym z chłopakami w piłkę bo 12 lat to troszkę mało. Tutaj nikt Ci diety nie ułoży. Jedz normalnie i tak rośniesz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2008-02-02 08:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Post
    Doping

    [...] cylkl lecialem 6 mies p.s na odbloku tez sie balem jakis super spadkow ale po redukcji i sobie przez 4 tyg podjadlem a puzniej ucielem ww do miniumum i jest ok wagfa stoi w miejscu wiadom o ze stracilem na jakosciu i smalcu troche zlapalerm ale jest to do przyjecia ostatnio wytrzymalem zaledwie 5 tyg miedzy cyklami a teraz jest juz 8 i nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2011-11-11 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergeny

    Post
    Doping

    ale zalezy na co jestes uczulony jak bedziesz np na jakis skladnik ktory jest w srodku ktorym chcesz brac to lepiej nie... wieksza masa to wieksza odpornosc ale na twoim miejscu bym nie zadawal pytania tutaj tylko pogadal z lekarzem Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-03-04 20:54:31

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-03-04 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ - Kilka pytań o progresję ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym na Twoim miejscu robil 2 cwiczenia na duze partie i po jednym na male, tyle ze cale cialo dwa razy w tygodniu. Np podzial gora/dol ciala lub push/pull.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2019-04-30 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)