miejscu

ja bym dodal na twoim miejscu 20mg ed :)

[...] do nieaktywnej kreatyniny w przewodzie jest zdecydownie przesadzona (0.1g z 5g porcji na godzinę) - i jesli ma jakies znaczenie - to marginalne. Przypomnieć chciałbym w tym miejscu, iż jabłczany czy cytryniany miały tym przewyższać stary monowodzien, że nie zmieniać się miały tak jak on do nieaktywnej kreatyniny. Niestety wiele wskazuje na to, [...]

padziak82 na twoim miejscu dal bym izo

Dieta akurat jest kiepska np dużo śmieciowego jedzenia typu mleko w proszku , majonez . Potrzebujesz treningu siłowego a nie biegania w miejscu . Pozdrawiam

potrzymaj w normalnym miejscu i zobacz czy nie stanie sie taka jak wczesniej

dałem link do podobnego pytania w Pojedyńczych Pytaniach wypij tą oliwę nic się nie stanie następnym razem trzymaj w zaciemnionym miejscu nie w lodówce pozdr

W niskich temperaturach (poniżej mniej więcej 14 stopni) oliwa metnieje i robi się glutowata. Normalne zjawisko, postaw w ciepłym miejscu i używaj.

jedzac duzo bez diety istnieje ryzyko: a)zalania b)wagi w miejscu

to tak trochę ryzyk-fizyk ja bym jednak na twoim miejscu obliczył co i jak i przynajmniej w 80% trzymał się diety ;)

to wez mi powiedz w ktorym miejscu dokladnie;) z gory dziekowaa

Ja na Twoim miejscu bym to podzielił bardziej, bo masz za dużo partii mięśni na jeden dzień np A klatka plecy B triceps barki C nogi bicepsy. na każdą z tych parti jest mnóstwo ćwiczeń więc ćwicz je intensywnie. Pozdro

Dodam ze łydki w najgrubszym miejscu mam 40 cm

Dodatkowo okłady z lodu , schłodzisz uszkodzone tkanki . Okłady z lodu powodują spadek temperatury w bolesnym miejscu, następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie przepływu krwi , co jest dość istotne. Nie powikłanych bólach bez bakteryjnych, jeśli towar jest zanieczyszczony miałem tak po winku depot , pomogą tylko antybiotyki, mi [...]

ja na twoim miejscu kupilbym jakis jablczan np cell pump 450g x2 albo duzy cell pump 650 g i jakies mono nie wiem jakim srodakmi dysponujesz tylko jakis czas musizz odczekac ja proponwoalbym zaczac cykl 2 maju skoro mowisz ze jestes juz po 3tyg po cyklu mono im dluzsza przerwa tym lepiej na ciebie bedzie dzialc kreatyna

napisalem co chce zrobic kolego wiec pytanie uznam za nie na miejscu

1. Od kiedy to sie zdarza i jak czesto ? 2. Ile pijesz piw w tygodniu i od kiedy ? 3. W jakim miejscu Ciebie boli ? Jaki charakter ma ten bol (gniecie , kluje , pulsuje etc.) ? 4. Kolor moczu ? 5. Zabarwienie skory ,zmienilo sie ? 6. Czy przyjmujesz jakies leki ? 7. Czy leczysz sie na jakies choroby przewlekle ? 8. Jakie choroby przewlekle [...]

Ja bym na twoim miejscu najpierw zrobil 4 tygodnie z Cp potem odpoczynek od kreatyny i polecial 4 tyogdnie np ze Stormem alebo XP bo napewno sa ta suplementy lepsze od Cp i beda efekty.Na poczatek Cp bedzie bardzo dobry potem zrobisz przerwe i polecisz na Xp/Storm/ i beda na pewno efekty.

Czyli cykl 200 ruskiej metki + Tesc propan bedzie na miejscu? Czy wprowadzilbys jeszcze jakies zmiany? Moze dodac Dece, Co myslisz o Anapolonie.Zalezy mi najbardziej na przyroscie sily. I co proponowalbys na kolejny cykl.

[...] białka ). Na glukozie rzeźby to ty napewno nie zrobisz. Glutamina ochroni twoje komórki mięśniowe przed rozpadem i zregeneruje cię po treningach. Ale ja osobiście na twoim miejscu zastosowałbym aminokwasy. Pozdrowienia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] Ci makroskladnikow pokarmowych. oblicz swoje zapotrzebowanie na te skladniki na podstawie proporcji miedzy bialkiem/weglowodanami/tluszczami stosujac sie do diety masz w praktyce pewnosc ze waga nie bedzie stac w miejscu jedzac co popadnie - slodycze, przypadkowe obiady - i nie dbajac o zwyzke kalorii mozesz byc pewny ze niewiele zrobisz