miejscu

Drogi Michaile, proponuje FairDo w Dziale Strongman i Trójbój. Przepraszam że pisze w miejscu gdzie powinni wypowiadać sie moderatorzy ale FairDo to po prostu fachowiec. Wesołych Świąt Power comes from God, if you believe...

[...] z dzialu wystepuje o bolda dla usera, inni popieraja jego kandydature i w ciagu 2 tygodnie nie mozna zalatwic tematu bo jest "na uwadze"? Patrzac na to z boku to ja juz mialbym tego bolda w bardzo czarnym miejscu i bardzo gleboko. Potraficie zniechecic i wyprac z calego entuzjazmu. Cos czuje, ze nie bedzie komu odpisywac w Odzywianiu.

[...] tygodniu, i nie przesadzaj z iloscia serii. W takim stanie organizm jest skrajnie skatowany - nie ma skad brac energii. Robiles 4 cykle - opisz je dokladnie. Ja bym na twoim miejscu wszystko sobie przebadał - krew, kał mocz wszystko bo cos tu nie halo ,może masz ob w setkach, może tarczyca szaleje albo coś innego napewno taki stan nie jest [...]

[...] i zaden nie mial podcietych ushu!! pierwshy wygladal jak ciapek bo mial ciagle oklapniete.. za to Oda trzyma takie dloogie w pionie i wyglada jak nietoperz ja bym nieobcinala na twoim miejscu.... pozdro przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

o tym jak wychowac takiego psa to powinies wiedziec zanim go kupisz... na twoim miejscu bardzo szybko wzialbym sie za czytanie ksiazek o tej rase... -------- BodyBuilding --------

[...] pomocy Boruty (dzięki Boruta) namierzyłem takiego palanta, który chyba sobie sam dyplomy drukował :-( bo w BJJ nikt o nim nie słyszał. Myślę że możliwość "sprawdzenia" szkoły walki jest w dzisiejszych czasach bardzo na miejscu - ludzie chcą wiedzieć za co płacą i mieć świadomość że uczą się od fachowców. Pozdrawiam. Andrew :-)

[...] nie zrobi on bedzie ja gonil. To jest walka zadaniowa. Czasem one ida w kilka i napastnik wybiera te ktora "idzie najgorzej", czasem to samo dotyczy stania w miejscu, czasem on sie moze zatrzymac jesli ona go potrafi do tego przekonac glosem a czasem od razu wchodzi, rzuca panna o ziemie i jak ona nie wyjdzie to on nie pusci. To [...]

Nazywalo sie to Petersburg. Dlugo nie potrwalo, bo dzialy sie takie akcje, ze wlasciciel odpuscil w ogole pomysl knajpy w tym miejscu. Teraz tam jest zdaje sie jakas agencja ubezpieczeniowa czy cos... Pawel Pawel Drozdziak http://www.karate.alpha.pl

Do Pawła: ok to jest odpowiedź na Twoje pytania techniczne, pozwoliłem sobie w sprawach merytorycznych zaciągnąć opinię fachowca, czyli mojego si-hinga (i w tym miejscu chcę podziękować mu za odpowiedź): "Pozdrawiam "Czy mozna prosic o ogolne opisanie kilku podstawowych technik obronnych proponowanych kobietom przez Wing Chun Kuen? [...]

[...] 10x17,5kg Łydki 1.WSPIECIA NA PALCE W STANIU(SZTANGIELKI) 3x 15x17,5kg 2.WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE(sztanga) 3x 25 pow. 3.ODWROTNE WSPIĘCIA W STANIU 3x 20 pow Bieg w miejscu po treningu 25 min. 18.10.2016 Klata 1.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 15x 17,5kg 15x17,5kg 15x17,5kg 2.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA [...]

25.10.16 Aeroby Bieg w miejscu 30 min Jadło /SFD/2016/10/26/92e0145cd57d4427be2790ac8f63853b.jpg 26.10.16 Biceps 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM(sztanga) 4x 15pow 2.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE 15x10kg 12x 10kg 12x12,5kg 12x 15kg 3.UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE -W PODPORZE O KOLANO(z supinacją) [...]

[...] 15x25kg 3.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 15x 7.5kg, 12x10kg 12x10kg 4.WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE: 12x12.5kg 12x12,5kg 8x15 kg Waga cały czas w miejscu mimo ze po swietach w dodatku zwiekszylem ilosc kalori do 3150 w DN i do ok 3500 w DT. /SFD/2017/1/1/d3718739ea5f4d389e108d22125162c1.jpg

[...] i 3 godziny a nie jestem tak zmęczony. Ogólnie czuję się tak jakby ciało mogło, ale głowa woli odpuścić i przez to nie notuję progresu od pewnego czasu tylko stoję w miejscu. Co do posiłku i suplementacji to staram się jeść minimum godzinę wcześniej i piję przedtreningówkę SFD + cytrulina, kreatyna, BCAA tak 40 minut wcześniej. Raczej to [...]

Nooo panowie....zakwasy juz są malutkie. Byłem dzisiaj na polku i skakałem do obreczy to juz widac efekty...po trzech treningach Przedtem łapałem sie obreczy w miejscu jak sie koncza palce (miedzy palcami a dłonią), a teraz juz blizej srodka dłoni o jakies 2 cm Jednak przy tym treningu 2 centymetry na tydzien to jak najbardziej mozliwe Dzisiaj [...]

Nie na krześle, zwykłych podskoków w miejscu

ja bym na Twoim miejscu 9 serii na biceps po plecach nie wykonywal poniewaz biceps mocno pracuje przy plecach, a jezeli robisz bic i tric 2x w tyg to jeden trening zrob lzejszy to tylko moja uwaga, poczekaj az sie wypowiedza specjalisci i powiem Ci ze z 1,5 roku temu zaczynalem tez z 28cm (waga 55kg) w bicepsie, teraz mam 36 przy 64kg wagi a bic [...]

Na miejscu Smitha to bym właśnie łapał za kopyto albo nóż i rozpruł mu gardło a nie bawił się w bójkę , to już jest obrona konieczna Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-04-17 22:17:58

[...] w aptece bez recepty (poproś o tańszy, to jest i tak to samo); preparaty te powodują zmniejszanie napięcia powierzchniowego gazów, co powoduje, że nie zbierają się w jednym miejscu w jelitach powodując wzdęcia, a potem kanonady, po których Twoja Mama zastanawia się, czy się Ciebie nie wyprzeć być może to pomoże... a na pewno nie zaszkodzi [...]

nastąpiła pomyłeczka mała w miejscu Cel treningowy : masa + siła

wiem masz prawo byc zbulwersowany pewnie dopiero co wyszli z pierdla i nie wiedzieli że dupeczki tez są na tym świecie ,wiem miałeś pecha nie zawiniłeś byłeś ich błędem po prostu znalazłeś się w nieodpowiednim miejscu w nieodpowiednim czasie i tak wyszło Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-27 20:52:25