miejscu

Wasyl poprosze o namiary na te kupe firm. Pozatym w ktorym miejscu Shark narzeka?? bo jakos odnioslem inne wrazenie wrecz uwazam ze jest za*** i scie zadowolony.

[...] tłuszcz czy nie, ale wydaje mi się, że jednak nie jest to tłuszcz, bo jak przegladam sie w lustrze przy odpowiednim swietle to wyglada to lepiej niz 2 tygodnie temu. Nogi ciągle tak samo jesli chodzi o podnoszone ciezary, ale za to troche przytyłem w pachwinach, bo jak jestem na biezni to czuje jak sie nogi o w tym miejscu o siebie pocieraja :/

Co do postępów to na razie chyba stoi w miejscu, ciężko mi powiedzieć. A z jedzeniem to jak nie mogę zjeść to nie jem i tyle. Najcześcięj w dni nietreningowe zjadam mniej.

Hormony masz w normie, estro nisko, test nisko, czili już go prawie niema, ja odblok na twoim miejscu już bym zaczol, hcg dzielisz na porcje 2500jm i bijesz to co 3 dni reszta do loduwki, wbijesz tak z 10 000 jm, na drugi dzień badasz krew na estro test prolaktyna jeśli test wyjdzie przynajmniej w połowie normy to po 3 dniach wchodzisz na sermy, [...]

[...] nie czułem się przemęczony ani "niedojedzony". Zakładam, że przez ten czas spaliłem dużo tłuszczu i z niego organizm czerpał energię. Od jakiegoś czasu jednak waga stoi w miejscu, zapewne przez to, że jem / jadłem za mało kcal i że mam teraz mniej tłuszczu. Czasami mam nawet wachania o 1-2kg. Ważyłem się dosyć regularnie. Waga spadła mi w [...]

Widze ze bende musial redukowac ciekawe ile mi to zajmie z takim bembnem????Juz raz probowalem przez 3 miesiace i schudlem 2 kilo brzuch byl prawie w miejscu.Z tym ze taka powazna diete zastosowalem w ostatnim dopiero miesiacu ciezka sprawa z ta redukcja mysle juz powaznie o dopingu ale boje sie o serce!Dzieki wszystkim za rady

[...] swoje 3 slowa Co do mnichów i ich "utwardzania" to ja mysle, ze wiekszosc ich "sztuczek" to poprostu sila umyslu, skupieniu energi dokladnie w jednym miejscu tak samo jak kolega wczesniej powiedzial o meszczyznie chodzacym po szkle Jest to niesamowita zdolnosc panowania nad swoim cialem i umyslem, mozliwe ze nie ma to [...]

dominao jaką serie masz tej mety? bo też mam razaka, jem 30mg ed i waga w miejscu no tylko pompa jak mówisz dobra... ja mam serie 009 Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2009-07-30 21:00:37

norbas wiem co czujesz ja sam jestem ( byłem ) na miejscu twojego dziecka :D pamietam jak zawsze byłem grubyy i to bardzo rodzice niebardzo sie tym przejmowali bo kazdy gadał " wyrosnie " itp. a jednak niewyrusł i niepamietam ile wazyłem jak miałem 8,5 ale wiem ze napewno zaduzo :D teraz mam 17 lat i waze 116 a było 122 powoli z tym [...]

[...] składać się z trzech części: Część pierwsza - to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga - to rozgrzewka [...]

Powodzenia z regeneracją. Nie wiem w którym miejscu w tym badaniu masz podane procenty, ale pomijając , różnica we wzroście mięśnia z obu grup jest niezauważalna. Nadal uważam, że katowanie się 6x w tygodniu i każda partia po kilka razy to bezsens. Dopięta micha, porządny trening każdej partii 1x w tyg i sen + suplementacja lepiej zrobią robotę. [...]

tyle supli i odzywek w jednym miejscu, tylko pozazdroscic

[...] miasto 100tys ludzi!do tego w sklepach sportowych jak sa odzywki to l carnityna i aminokwasy kreta zadko jakies mono a co do bialka to 750gr 32euro MULTIPOWER wiec sami wecie interes na miejscu chyba?? CZARNY co do sklepu za***iocha!!GRATULUJE Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-02-10 06:57:38 Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-02-10 06:58:19

[...] 1,5 ml susty p.m.p. + 1 ml bolda scantela (w jednej pompce). Jeśli chodzi o ból - nic nie boli, zero jakiegokolwiek dyskomfortu, żadne opuchlizny, zaczerwienienia, ciepłe miesca w miejscu iniekcji sie nie porobiły. Oczywiści to nie znaczy ze syfu tam nie ma. Zobaczymy jak z działeniem, po wbiciu butli opinie juz jako tako można sobie wyrobić.

ksiedzu wylyzuj troche nie kazdy ma bezbledna pisownie pozatym ja tez moge sie np. doczepic do twojego nicka - twierdzac ze jest nie na miejscu trzymajmy sie tematu i tyle tylko jak kolega wyzej napisal nikt nikomu nie wciska pmp

moim zdaniem jak jesz 2g/kg białka i cwiczysz (ogulnie wysiłek fizyczny) to za cholere to nie jest nadmiar bialka. nie mialem takiego przypadku, ale na twoim miejscu walną bym tydzień przerwy od silki!

Na twoim miejscu bym się nie przejmował, tylko robił swoje. Jak spalisz troche fatu i bardziej wyśmigasz mięśnia to się na pewno poprawi

No fajnie, fajnie ale ja na Waszym miejscu zacząłbym zbierać hajs na nową ławkę, bo ta z chudej deski długo nie wytrzyma, a tym bardziej jak zaczniecie mieć większe ciężary ;).

W sumie trener z klubu powinien ci pomoc bo kto jak nie on ma wiedziec najlepiej. Ja bym na twoim miejscu kupil jakis żel przeciobrzekowy,przeciwzapalny(np. Voltaren) i odposcil ze 2 tygodnie treningi w klubie i silownie(przez nia tez mogles zlapac kontuzje barku)-a przerwe ta bym wykorzystal na bieganie. Kontuzji tej ciezkim treningiem na pewno [...]

[...] buduje miesnie i jest wysoko kaloryczne a jest spalane zaraz po weglowodanach przed tluszczem,wiec chodzi mi o to ze cala energia pochodiz z bialka i mala ilosc z tluszczow i moze dlatego waga prawie stoi w miejscu,sprobuje zmienic diete i zwieszyc kalorycznosc do 1700-2000 kcal i zobacze jakie beda efekty,czy cos mam dodac do diety cos zmieniac?