master

[...] do spodenek. Kurczę, nie tak trudno dociąć spodenkowca. Wiadomo, że poziom poziomowi nie równy, ale tu nawet nie trzeba kombinować specjalnie. Estro nie tykane. Test, master, termogenik i czas. Inny masywny bardzo ale forma niestety w lesie. Trzeci nogi pocięte i ogólnie zdąży ale czy się uda wyciągnąć pręgi na dupie to nie wiem bo za [...]

Dzień raportu. Wszystko idzie jak trzeba. Bez zmian w misce i cardio. Delikatne podbicie clena z 40 do 60 mcg Master z 600 na 700 Dodany tren enan w maleńkiej dawce. Wsio idzie jak trzeba. /SFD/2022/6/7/4e747bcf93484741983824f03f2c5bf8.jpg /SFD/2022/6/7/8c407e3e9106430ea3fac930112cda8a.jpg /SFD/2022/6/7/05bc552c8a994c7c9e6b5cffc7f7a85f.jpg [...]

jesli dobrze interpretuje zamysl tego cwiczenia to raczej nie wiecej niz 10cm, a nawet sporo mniej chodzi chyba o to zeby zaakcentowac to drugie dno, czyli lekko podnosisz i zaraz znowu opuszczasz. polowkowe wycisniecie masz na koncu cwiczenia no juz mnie master uprzedzil, ale dobrze myslalem Zmieniony przez - Wysu w dniu 2010-11-19 00:45:11

No Master! O taką rozmowę mi chodziło! Szacuneczek. Nogi - jak robiłem 3 ćwiczenia na maszynach, przeczytałem że lipa nie trening, bo nie ma siadów, teraz jak robię konkretnie przysiady + łydki to czytam, że odpuściłem nogi, hmmmm. Szybka matematyka twojego treningu: KLATKA c.a. 20 serii, 220 powt. PLECY c.a. 20 serii, 170 powt. BARKI c.a. 25 [...]

kurka wodna, mamy tu potencjalnego nowego Master Chefa :D. Fajne jedzonko

Majeczko - dziękuję. Master Blaster - nie mierzę i nie interesuje mnie to :-) (zgaduję że gdzieś 40-45) (na przyszłość dla wszystkich czytających - fotek i wymiarów nie przewiduję wrzucać) Hubert - dziękuję. Maxwell - dziękuję. Moja narzeczona to ewenement, ma krótszy staż ode mnie i już osiąga sukcesy (i mam nadzieję że moja pomoc choć trochę się [...]

Hubert - za 5-10 lat będzie +60 do dipsów ;-) Cokta - narzeczona dziękuje ;-) Master - nawet gorzej niż średnio - bez owijania w bawełnę - cienizna :-)) -------------------------------------- Trening 12(13/04/12) WTO(pią): KLATKA/GÓRA PLECÓW Rozgrzewka: bieżnia, zarzut (23,33,43,53kg x 3) Trening: A-1. Wyciskanie sztangi leżąc na skośnej ławce [...]

.....::::: DZIEŃ 9 :::::..... Waga Rano: 121 kg Dieta Zrzut jak zawsze poniżej, komentarze: - przed treningiem shake: trochę owoców, białko, olej lniany; niewiele kalorii, ale wystarczająco żeby zabić głód, zrobić trening, a dopiero potem sobie zrobić "ucztę" - po treningu poszedłem do Biedronki, ale w sumie nic nie kupiłem; miałem kupić grahamki, [...]

Ciekawe. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] BIEGIEM) czy na silownie isc na glodzie?? /NIE, ALE NIE IDZ OBJEDZONY ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

[...] receptory? no ok, niby jest go więcej, ale po to organizm ma enzym aromatazę i coś takiego jak np shgb czyli bialka wiążące hormon(To idzie zbijać pochodnymi dht - wino, master, oxa, proviron) żeby poradzić sobie jakoś z tym nadmiarem. Poza tym czy jeśli ktoś ma wywalony estrogen ponad normę z powodu aromatyzacji to czemu wtedy jakieś [...]

Adam masz jakieś pomysły co ogarnąć na masie do trzymania estro na jakimś ludzkim poziomie. Może master enan ? Po exe przez 5 msc tak mi przerzedzilo "korone" że nie wiem jak to teraz ugryźć :/ wczesniej było ok a i dawki wieksze leciały , odkad wlecialo ai zmiana kosmiczna. Wczoraj jak sobie zrobiem zdjecie z gory to uwierzyć nie mogłem. A [...]

[...] 3x silowy same wielostawy) Dla wysokiego bf 1-8 prop 50 e2d 1-8 t3 50 ed clen 2 dni on/off efka rano i przed treningiem Reszta 1-8 prop 75 e2d(genamed)/ 125 cypio e4d 3-8 master 100 e2d(dose) clen efka rano, przed tren + opcjonalnie vino 40 ed (dose) 4 tyg roztrenowanie/off 3 msc 125 cypio e4d Co o tym myślisz i o firmach? Dobrze kombinuje? [...]

[...] 93,6 kg bez porannej toalety no i z 1,5h wcześniej niż zazwyczaj, bo już o 5.30 byłem w pracy. Minimalna ucinka węgli , trochę dodanych kroków. I od dzisiaj leci prop + master i nadal zostaje deca. /SFD/2022/6/13/a50ea04928ad47a197ecebbd0a8f426d.jpg /SFD/2022/6/13/e5cffcbe5bc64d97bf848c4ae1f0bddc.jpg [...]

http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s71.html?master=1#post5

taka mala fabryczka na potrzeby wlasne hehe a ta kserio nie pasuje mi cos w tym wzorze - wlasnie kawalek metamfetamina , nie powinno być metAAmfetamina ? tzn chodzilo o polozenie meta ? (wiecie jest meta para i orto) ? zagadam do clarity Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-09 09:15:19

http://www.sfd.pl/Ma%C5%82olata%2Faniitka155-t1011971.html?master=1# to hops:)

COPS 2009 Termin szkolenia: 28 – 31 Maja 2009 Miejsce: Puck. Koszta 350 zl W programie m. in. - ESDS – Slawo Goździk, Zbigniew Struk, Jonas Ridel. - Wewnętrzne systemy Kung-Fu, „chińska chuliganka”, chi-kung „żelaznej koszuli”, „żelazna ręka” – SIFU JAMES [...]

Dobre Tyka. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] i w związku z tym ból głowy. Myślałem ze na 15 zakończę ale dotrwałem do 20 powtórzeń z zapasem . MC + SPIĘCIE + SZRUGS - Ciężko mi szło więc tylko x 12. Wysu no juz mnie master uprzedzil, ale dobrze myslalem Sprytna bestia z Ciebie, prawdopodobnie jutro pierwszy raz zrobię te półtoraki na 15-kach. Och będzie długi trening WODYN Demol znow [...]