[...] wiem kiedy na pewno po 3 bo tą godzinę ejszcze pamiętam, a wstałem dziś koło 9 ale ide w kime potem Dziś już dietkę trzymam, choć pod wieczór może się zabaluje jeszcze troszkę, ale nie zamierzam, mam już ****a dośc tej "regeneracji" przez wielkie R Dzisiaj z rana poszedł rosołek i pomidorówka master meala potem coś naskrobie o nich
Dieta od dziś będzie następująca Kalorie: 2300 Białko: 200g W dni treningowe Tłuszcz: 110g Węglowodany: 130g W dni nie treningowe Tłuszcz: 144g Węglowodany: 50g A teraz coś o tych Master Mealach Rosół Pomidorowa Oba smaki beznadzieja da się zjeść ale bez rewelacji, rosół trochę lepszy od powmidorowej. Jakby kosztowały do 2 zetów to można by od [...]
Przyszła dziś paczka z malutkim zamówieniem (kupiłem ze względu na konkurs ) 3x Master Meal 1 baton meso tech z muscletecha 1 baton power bar z sports nutrition Zajadłem jednego już Meso-Tech z Muscletecha o smaku ciastek z kremem Bardzo sie zawiodłem na jego smaku, spodziewałem się czegoś naprawdę pysznego, a było kijowe i to bardzo kijowe [...]
"Już teraz mogę powiedzieć że metody 3-2-1-1 i tym podobne to coś cudownego" rozumiem za ta metoda polega na : 3x Master Meal 1 baton meso tech z muscletecha 1 baton power bar z sports nutrition
Dasz radę na pewno, jak ja wytrzymałem 4 tyg na vlcd, to każdy może%-) U mnie forma jak w awku moim aktualnym, to jest to co lubię. Plus jeszcze parę kilo, jak do wiosny to dotrzymam (a na pewno tak będzie) to wejdzie tren a, prop i master i będzie miodnie
[...] na samym poczatku, ciezar taki zeby robic 18 ale robic tylko 15? NAPISAŁEM ----> TAK. (W OGOLNOROZWOJU) a te twoje puynkty masz OPISANE W CYKLICZNOSCI TROChE POCZYTAJ W "załozeniach treningowych" które sa od razu nad treningiem o ktory pytasz _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
dałem ci link do GRUPY III a trening to ja nie wioem skad wziąłes _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
[...] TAKIE SAMO. -w ćwiczeniach izolowanych stały ciężar -ilość serii: 5 w ćwiczeniach złożonych/podstawowych 4 w ćwiczeniach izolowanych -bezpośrednio po treningu obwodowym ćwiczenia aerobowe 10 minut z tętnem 70% cardio max (220 minus wiek) " _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
jak chcesz z innym oralem to polecam z tura 30mg oksy 50mg tury jak chcesz to z propem i tu bedzie najlepsza opcja jak nie lubisz czesto sie kuc to iso lub cypio a i tak podstawa to dieta chyba ze prop, master, oksa oksa 8, reszte 10 tygodni Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2013-03-15 13:39:16
Bold 50 ml /50 mg Fort Doge, Lyka labs bold 200mg/ 10ml.Jakieś info o działaniu Poproszę. Przymierzam się do cyklu .Tren ace,+ bold+ prop + master ew jeszcze npp. Cel- Max definicja.