[...] na 6 posiłków dziennie. -białko:---- -węglowodany:----- -tłuszcz:---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- Teść enan 12 tygodni. 2. Teść susta 12 tygodni. 3. Prop i master krotki, już nie pamiętam ile go szło. 4 susta plus deka 12 + - tygodni ciągnięcia, później wjechałem teść enan, cypio i obecnie mostek od 2 miesięcy. 8. TRENING: 9. [...]
Jeśli redu to npp Ci nue potrzebne Testa napewno masz dużo 650mg Dorzucic można zalexy na ile tyg Bold 15tyg minimum tylko moze uwalic estro Moze Master
Tak sie sklada ze ksiazke tao Of JKD mam przeczytana pare razy, a co do tego to jest wiele ksiazek na ten temat autorstwa Lee, a moze slyszlales o zajeciach JKD jako normalnego stylu wali w Lodzi? Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo
wielu uwaza ze prostwanie nog w siadzie pomaga. ale te miesnie paracuje podczas kazdego cwiczenia raczej, wiec to bardziej sprawa genetyki czy jakis wypadkow Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-19 14:35:01
jaki tam master. metanadren jak widze woli zapytać się o rzeczy 50 razy zanim zrobi. może to i dobrze. a pytanie było banalne. wystarczyło popatrzeć na cykle forumowiczów ED czy EOD to tylko kwestia dopieszczenia rozkładu we krwi
****master czytalem niekotre wypowiedzi ze po treningu pali sie miesnie szybciej niz kiedy indziej(zalezy mi na jak najmniejszej utracie masy miesniowej chce zrobic rzezbe) w ciagu dnia czy twoim zdaniem to prawda?Czytalem rownierz ze po treningu silowym przed areobami nalezy uzupelnic wegle proste ile trzeba wypic np:soku pomaranczowego zeby [...]
[...] polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w ułożeniu planu treningowego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-16 06:12:37
Dzięki Wazzup! Wracaj do nas. :-( EDIT: Kod doszedł. Dla ciekawych co zamówiłem: Paski treningowe do martwych ciagów SFD WPC Protein ECONO v2 TRUSKAWKA (750g) Ostrovit - Creatine + Taurine Domyślny (700g) 2x Olimp - Vita-Min Multiple Sport Domyslny (60 kap.)zł ActivLab - Baton MASTER BAR COCONUT (30g) - bonus Szkoda, że zniżki z bolda nie [...]
Deka bdb (7 tydzien leci, libido spadlo, prolaktyna skoczyla, dobre miecho idzie, wydolnosc wzrosla, dodalem propa do kazdego strzalu e3d i wit.b6 wale zeby zbic prolaktyne, troche pomaga, libido lekko w gore:-)) ), npp tez, tescie tak samo bdb, nie moge sie doczekac az na suste przejde z cypio:-)). Normalnie na cypio bez deki libido mocno w gore [...]
A jesli chcesz poczytac cos o witaminach to zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50728 Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
witaminy pelnia wiele wazych funkcji w organizmie a osoby uprawiajace sport maja na nie zwiekszone zapotrzebowanie. Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
MOZESZ rozpusc 5g kretki w szklance soku ( ok 20-25g) + 20-30 g glukozy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
to po prostu marnotrastwo kasy bo nie wykorzystasz w pelni tego co kretka dalaby ci gdybys wzial za jakis czas Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
[...] - wycisk sztangi w waskim chwycie 4x 12-10-8-8 stały ciezar - rozpietki w lekkim skosie (20-35 stopni) 4x 12-8 staly ciezar pamietaj zeby przy wyciskaniu w waskim miec łokcie jak njadalej od klaty... ALEW NJPIERW ODPOWEDZ NA PYTANIA _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...
[...] bokeim 3x 12-10 wyciskanie sprzed klaty 4x 12-10-8-8 progresja wznosy w opadzie 3x 12-10 triceps : francuskie lezac na skosnej w doł 4x 12-10 prostowanie przedrmaion ze sztangieka trzymana oburacz za głowa 4x 12-10 pompki tyłem 1x max _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...