masa caly

Oczywiście że z mostkami. Kiedy był potrzebny okres regeneracji, to był mostek, i wiadomo że progresu nie było, bo nie od tego jest ten okres. Jak chciałem się rozwijać, wjeżdżały inne środki, i czy to masa czy redu, progres był cały czas.

[...] w tym temacie i paru innych, mogę odszukać jak ktoś potrzebuje się napatrzeć. Dokładnie ten mam :-) Panowie mam taki dość śmierdzący problem %-) jest jakaś rada na pierdy? Bo u mnie czy masa czy redukcja to wale non stop, probiotyki idą cały czas , ostatnio siemię lniane wrzuciłem też i zero efektów. Na siłce to strach robić przysiady %-) %-)

[...] i paru innych, mogę odszukać jak ktoś potrzebuje się napatrzeć. Dokładnie ten mam :-) Panowie mam taki dość śmierdzący problem %-) jest jakaś rada na pierdy? Bo u mnie czy masa czy redukcja to wale non stop, probiotyki idą cały czas , ostatnio siemię lniane wrzuciłem też i zero efektów. Na siłce to strach robić przysiady %-) %-) Meteospasmyl [...]

[...] inny na masterze z propem, a kolejny na cypio i trenie z w tle przez caly czas bold. Przeciez możliwości masz od groma a saa to tylko dodatek do diety i treningów. Dietą, aktywnoscia fizyczna wszystko regulujesz czy to masa czy to redu. Znam typa co na tescie base robił mase inny na enanie /cypio jeszcze inny na propie. Estr imo nie ma róznicy.

[...] i trenie z w tle przez caly czas bold. Przeciez możliwości masz od groma a saa to tylko dodatek do diety i treningów. Dietą, aktywnoscia fizyczna wszystko regulujesz czy to masa czy to redu. Znam typa co na tescie base robił mase inny na enanie /cypio jeszcze inny na propie. Estr imo nie ma róznicy. jasne ze tak chodzilo mi bardziej o [...]

u mnie najlepiej wychodzi 12 tyg masa 4 tyg red i tak caly czas

u mnie najlepiej wychodzi 12 tyg masa 4 tyg red i tak caly czas A w trakcie tej 4 tygodniowej redukcji dużo z kcal schodzisz?

u mnie najlepiej wychodzi 12 tyg masa 4 tyg red i tak caly czas A w trakcie tej 4 tygodniowej redukcji dużo z kcal schodzisz? z 4500 na 2500

u mnie najlepiej wychodzi 12 tyg masa 4 tyg red i tak caly czas A w trakcie tej 4 tygodniowej redukcji dużo z kcal schodzisz? z 4500 na 2500 a jaki masz bilans ,,na 0,,?kolo 3300-3500?

Pany dajecie cardio na masie? Myślałem, aby dać trening 5 razy week a WNT cardio i rotacje ww co by utrzymać cały czas jakiś względny bf. Masa 12 week 6tyg redu. I tak w kółko. Albo dać cardio po treningu chociaż 3 razy week

[...] kogos po drodze to potrafie go zagadac na smierc |-) To ja tak mam po joszce i kofeinie. Nie zawsze, ale nieraz jak się rozgadam, to sam się muszę hamować, bo gadam nie dość, że szybko, to i nie zawsze z sensem;-) Cały styczeń chcę poświęcić na krótkie redu i zamierzam dać combo joha+kofa+synefryna, a potem zaś jakaś miła masa na metce i teściu

mam dwa pytanka na najbliższa mase bo nie wiem czy dobrze kombinuje, masa będzie 12-16 tygodni i chciałem to podzielić na 3 etapy: 1. npp 3-4tyg 2. antek inj 4-6 tyg 3. insa 4-6 tyg jak baza będzie przez cały czas test i DD (przy npp bedzie mniej DD tak zeby suma nandro się zgadzała) wątpliwości: a. czy wcześniej nie powinna być jednak insa? bo [...]

[...] 09:35:55 Ale wałkujesz temat i wałkujesz wkoło to samo bicie piany. Rozumiesz po angielsku? Dam Ci link do fajnego opisu wszystkich ai sobie poczytasz. Ps. Puściłem Ci linka na pw bo tam trochę reklam jest to tutaj raczej wkleić nie mogę. Jest to "estrogen handbook" masa info tam siedzi Zmieniony przez - Natan33 w dniu 03/02/2018 09:59:05

[...] na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa idzie bardzo ciezko. tak wiec jest cos takiego jak ciezki gen do redu ale to nie powod do wymowki tylko do zacisniecia pasa i zapierdzielania 3 x ciezej. Tak nie do [...]

[...] na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa idzie bardzo ciezko. tak wiec jest cos takiego jak ciezki gen do redu ale to nie powod do wymowki tylko do zacisniecia pasa i zapierdzielania 3 x ciezej. Tak nie do [...]

Zmniejsz dawkę może pomoże:-) Ja lecę ug i dłonie drętwiały w pierwszych tygodniach, teraz przeszło ale leci tylko 4iu a u Ciebie 3x więcej. Jakie GH chłopy uzywacie ? :) ja lece imperial i dochodzilem do max 10j dziennie :) teraz 5 . Forma caly czas do przodu ale wiadomo leci cala masa innych rzeczy i wez teraz ogarnij czy i jak działa :)

[...] 4iu a u Ciebie 3x więcej. Jakie GH chłopy uzywacie ? :) ja lece imperial i dochodzilem do max 10j dziennie :) teraz 5 . Forma caly czas do przodu ale wiadomo leci cala masa innych rzeczy i wez teraz ogarnij czy i jak działa :) Nuoveaux od dluzszego czasu. Aktualnie 6iu ed. ja powiem ze swojego doswiadczenia(mam problemy z lokciem, kolanem [...]

tak caly cxas push/pull od jakiegos czasu czy to masa czy redu u mnie troche chyba srednio ppl bo wtedy np push by wychodzil co 6dni a wg mnie dobre jest pobudzanie miesnia czesciej niz raz w tyg

Potem wyrzucić dnp, heliosa i mastera, dorzucic npp/deke :D + jakiś oralik inj i z redu robi się masa :D i tren cały rok :D

[...] swinia to kombinuj i ustaw tak suplementacje zeby jakos dac rade przejadac kosmiczne ilosci zarcia. nie kazdemu pisane byc caly rok w formie tak samo nie zademu pisana duza masa i jedzenie 6 tys kcal dziennie i 800 gr wegli.zwyczajnie malo ktory zdrowy organizm przerobi taka ilosc zarcia bez buntu. troche zle sie tutaj widze podchodzi do sprawy [...]