luki

Wiem Luki jaki jesteś, dlatego tak liczę się z Twoim zdaniem :-D No i postaram się pokazać, że jest tak jak piszesz ;-)

To Luki jesteś już na tym etapie ocenić ile +/- mogłeś zrobić czystego mięsa od zawodów?

[...] już formę taką jak na wiosnę ale trzeba brać poprawkę na to,że spora część tego to "odzyskana" masa mięśniowa bo tak jak mówię cały zeszły "offseason" zepsułem i straciłem sporo mięsa przez to Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-08-15 17:00:27 No to jakby nie patrzeć, jakby nie liczyć, w tak relatywnie krótkim okresie czasu progres zayebisty.

[...] brać poprawkę na to,że spora część tego to "odzyskana" masa mięśniowa bo tak jak mówię cały zeszły "offseason" zepsułem i straciłem sporo mięsa przez to Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-08-15 17:00:27 No to jakby nie patrzeć, jakby nie liczyć, w tak relatywnie krótkim okresie czasu progres zayebisty. będzie za rok(a taki przynajmniej jest [...]

Heh no jak nie lepiej :-P Metra sie zachciało %-) Marian - gotujesz, przyprawiasz i blendujesz, tyle ;-) Luki - widzę plany ambitne :-D I akurat w Twoim przypadku realne ;-)

Luki, bułka z masłem :-) Ja bym chciał ze 3-4kg zrobić :-D

Przemo cwiczysz w sobotę ? Ja yebie Luki Nasser A Ty Dorian odyebalem Dobry dziennik %-) /SFD/2017/8/17/b715ac9147d64ef7ae75710d7dc42730.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-08-17 13:40:24

Od razu też Luki leci żeby się nie obraził :-D Znajdź 2 różnice miedzy zdjęciami %-) /SFD/2017/8/17/e8f8e2e924284febbc313c0275f25795.jpg

Nie no Luki to w ogóle jak brat %-)

Luki Nasser kropla w krople, ale Przemek Dorian tylko z ta osowiala mina:-D Mi jeszcze Wiktor sie z Evanem kojarzy%-)

Od razu też Luki leci żeby się nie obraził :-D Znajdź 2 różnice miedzy zdjęciami %-) /SFD/2017/8/17/e8f8e2e924284febbc313c0275f25795.jpg ten po lewo wydaje mi się jakiś znajomy...:-?...8-) różnice mam więcej włosów(jeszcze%-) )i ze 20kg mięcha mniej ale kiedyś dogonie tego po prawej%-)

3 posiłek 400g wegli wiecej jak luki %-) głodu nie bedzie %-) a tak seiro to juz ssane musi byc w hvj ;-0

Poka się Luki po kurkumie jak to wygląda. Tylko jak coś łydkę już znamy bardzo dobrze :-P Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-08-21 21:45:19

Ale to właśnie można sobie brać profilaktycznie, i też nie przy ciężarach Lukiego. Sam Luki pisał, że dopiero peptydy w dużych dawkach dają poprawę. U mnie jak łokieć siadał, to żadne nandro nawet nie pomagało. Gdybym wcześniej wiedział, też kupiłbym PBC.

Możesz profilaktycznie bosweile,msm i Wit c Tanio i coś tam pomaga, ale jak już łupnie to leczenie i te peptydy bpc157 ale w.dawce jak Luki pisze a nie dsm czy ten cały mich

Luki, ta 250kg jak zabawka, szacunek:-) Przemek, do twarzy Ci z biało-czarnymi fotami, dodatkowo podkreśla piękną klasyczną sylwetkę!

Czyli Luki wszystko zgodnie z planem. I zayebicho. Na FIWE rozumiem jedziesz? Ja chyba odpuszczę. Nie mam nic ogarniętego...

Luki a jednak Wawa wypalila;) czekamy na foty za 6 dni ;d

Ja to się bardziej cieszę niż on sam %-) Będę miał nadzór cały czas :-D Luki na masie mialeś ssanie ? Lub na tym minicut ?

Ja to się bardziej cieszę niż on sam %-) Będę miał nadzór cały czas :-D Luki na masie mialeś ssanie ? Lub na tym minicut ? szczerze mówiąc to nie pamiętam kiedy nie miałem ssania %-)a tak na poważnie to w dni low carb gdzie wychodzi mi ogólnie nisko kalorii bo niecałe 4k będzie gdzie teraz nawet na tej redukcji miałem ok 5600 w średni a 6200 w [...]