luki

Mam wrazenie ze on nie wie o co chodzi z tymi weglami i bialkiem Luki pokaz diete Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-11-19 20:25:19

moze ma strasznie malo tkanki tluszczowej i przy napieciu miesnia jest tyle co powinno, a bez napinania sa "luki"??? ale nie chce mi sie wierzyc (dawaj zdjecie) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Luki, wiem o tym;)

[...] bialko sojowetraktuje jako czesc diety, bo z samego zarcia nie dam rady zjesc tyle g bialka ile trzeba dziennie) a co do tego to nie odczuwalem roznicy czy zapychałem luki w diecie soja czy wpc, wiec nie ma poco wydawac 20zl wiecej za kg, zma moze jakos cudownie dziala na niektorych jak ma ktos straszne niedoory tych mikroelementow jadlem [...]

Xabi no własnie nie mam pojecią , napisałem tak jak mi się wydawało , ale nie jestem pewny. ludzie nie zjedzcie mnie zaraz Luki - Nawet nie wiesz ile poty mnie to kosztowało Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-23 10:41:30

Jak kazy opowiada to i ja cos opowiem Mianowicie moj koles spotkal sie z drugim kolega ktorego psy sledzily bo handlowal dragami ale spotkali sie w celu zakupu i wymiany soku psy sie na nich rzucili jak na zdobycz. Mojemu kolesiowi zabrali sok ktory po cenach hurtowych kosztowal ok 15 tys a wycenil na 60 tys poniewaz oni maja swoj glupi [...]

uzupełni luki w diecie bo jak domniemam kuleje na 99%, ogólnie jestem za tym by zaczynając przygode z silownia w tak mlodym wieku cwiczyc na sucho pierwszy rok i zglebiac tajemnice odzywiania (rok) lub do momentu wtajemniczenia sie w diete. Ale tu juz szly suple czyli spieszy sie wiec po co czekac... a BCAA dobry pomysł i im więcej tym lepiej. w [...]

tak jak Ci koledzy wcześniej napisali wszystko zależy od bilansu kcal, od diety uzależnione jest kupno gainera, zależy jakie masz luki w diecie

Co racja to racja LUKI Ale to bledne kolo bo z tych dzieci niestety tez wyrastaja rodzice. A co do Stanow to no comment. W Chinach podobno jeszcze gorzej jest pod tym wzgledem ale nie zbaczajmy z tematu

Dzięki za odpowiedź. Stosuję się też do wskazówek Pana Jana Łuki,czyli kontrolowane opuszczanie ,2 serie po 10 powtórzeń dziennie. Zmieniony przez - oicw w dniu 2012-03-24 12:40:20 Zmieniony przez - oicw w dniu 2012-03-24 12:40:50

wrrrr :D widze hormony buzuja :D luki patrz bo ci juz po nodze cieknie :) sry za spam i koniec dyskusji

Fileborn bedzie organizowal, ale dopiero we wrzesniu Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-05-27 11:23:54

luki - cos wiecej ?

Jak masz luki w diecie to jak najbardziej.

dlatego wypełnić luki w diecie gainerem 737, bo uważam ze po ta sa geinery

luki - miało być między tym a tym <,> czyli w/g jezyka gg Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-02-11 14:03:45

kazdy ma swoj slaby punkt jak widac twoim jest klatka ale bez obawy da sie to naprawic po pierwsze wrzuc trening z priorytetem na klatke 2x w tygodniu pocwicz 3 miesiace i zobaczysz co sie stanie jak niewiele pomoze to zaczniesz trening silowy na klatke taki jak do trujboju szukaj na youtube filmikow Jana Luki on ci pomoze i na pewno sie poprawi [...]

Zamiast stacka, kup sobie gainera, ktory bedzie uzupelnial luki w diecie np. w tym czasie kiedy jestes w szkole, zastapi Ci posilek.

wybierz ten produkt, który lepiej wypełni luki w diecie

Ofiary dopingu w NRD walczą o swoje "Gdyby pani była samochodem, trzeba by panią zezłomować" - usłyszała od lekarza była kulomiotka z NRD Birgit Boese. Jest ona wśród 193 sportowców, którzy otrzymali po 10,4 tys. euro z państwowego funduszu dla ofiar dopingu Choć fundusz zakończył pracę, byli bohaterowie stadionów zamierzają dalej [...]