lenistwo

oho, to czekam mistrzu ja spasowałam, ale na dziś, mam jeszcze parę asów w rękawie, tylko, że to lenistwo... to zła rzecz

Dzień:31.08.08 NIEDZIELA 28 dzień na cyklu Relacje z dnia: pól dnia spałem!!! i pól dnia siedziałem ogólnie to lenistwo na maxa jutro trening aż nie mogę sie doczekać bo trzeba brać sie za siebie ktoś chciał nogi to zrobiłem łydki

wlasnie grunt to sie nie zalamywac... sam ostatnio zaczolem prace i stram sie w sobie powstrzymac lenistwo... i nie moge sie poddac bo kasa potrzebna... a i cwiczyc trzeba w pracy mowia ze jestem wariat xD

Ankieta: Wiek: w Maju 23 lata Waga: 71kg Staż Treningowy: przygode z silownia zaczalem dawno temu, ale tak z dieta ok 3-4 lata z przerwami (wakacje, lenistwo, brak kasy) Najbliższy cel sportowy: jak najbardziej masa Planowana dieta zgodna z cyklem: B: 160g / 2,2g T: 80g / 1,1g W: 290g / 4g Zarys z diety z wybranego dnia: I Posilek: Płatki [...]

takie założenie tej diety czy zwykłe lenistwo ? %-)

"I nie wodz nas na pokuszenie"...;) Ja mam to samo, w pracy nie ma czasu na myslenie o zarciu i troche lenistwo, bo nie chce sie robic. Dzieki i wzajemnie Milego.

Jeśli to są te co na FACEBOOK to są świetne , widziałem i potwierdzam . miałem iść do kina ale chyba sobie odpuszczę nastroju nie mam z ciekawych filmów jedynie faceci w czerni a ja nie lubię w 3D oglądać , żona zresztą też . Marcin do roboty do ROBOTY ! czas przełamać lenistwo .}:-(

Hejo :) Dziś prawdopodobnie błogie lenistwo :) Chyba, że coś sie wydarzy :P Micha Dahl z soczewicy wyszedł pyszny, ostry jak cholera :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8029759794e1420aaffe959a0458f2f9.png

Hello:) Mam spadek formy, albo to zwykłe lenistwo - jeszcze nie doszłam o co cho, więc super wyczynów/efektów przez najblizszy czas nie będzie. Jednak nie odpuszczam, będe sobie cisła powoli i cierpliwie :) Znalazłam sobie coś takiego. Dużo ćwiczeń się powtarza i jest też pare nowych których nie dam rady wykonać bez sprzętu, więc pójde po rade do [...]

E tam, rekreacyjnie, dla mnie to jest lenistwo, bo nie wierzę, że komuś sprawia jakąś przyjemność pomachanie sztangą i pójście do domu. Wiadomo, że nie każdy ma jakieś super ambicje i nie każdy musi super ciężko trenować, nawet ciężko, ale chociaż to minimum nakładu pracy by wypadało włożyć :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-04-01 18:20:35 [...]

[...] iść tyrać dalej :P. Trochę już mądrzeje chyba na "starość" i mam coraz mniejsze poczucie winy jak po prostu nie idę na trening - a może po prostu coraz lepiej odróżniam lenistwo od zajechania :P. Waga na rano: 104,7kg - ale tutaj chyba przez kichy + stan zapalny w barku :P a może już po prostu jestem spaślakiem, kto wie haha :D Cardio: Brak [...]

lenistwo

[...] młotkowym: 3 serie po około 10 powt. 9kg/10kg/10kg http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Aż nie wiem co napisać, w sumie szybko poszło, trening pleców bez martwego ciągu średnio mnie męczy, także za tydzień będzie to wyglądało trochę inczej. Dietka trochę dziś kuleje, przez szkołę i moje lenistwo.

[...] W - 296 Wpyerdoliłem 2 pizzerki + trochę mandarynek, ale w zamian za płatki owsiane %-) miałem chęć, a nie czitowałem ponad tydzień. Powinienem był dzisiaj pobiegać, ale lenistwo mnie rozyebało :-? czas się ogarnąć, bo gonie już Kamikaza (no offence };-) ) pzdr. PS: Znalazłem na internecie małe urozmaicenie randek dla kulturystów, zachęcam [...]

[...] depresję po tym jak jestem opuchnięta od niedzieli musiałam sobie sprawdzić czy mam jeszcze talie i o dziwo mam i w sumie nawet wygląda to spoko mimo że moje życie ogarnęło lenistwo :D Dół 1.Przysiad z gumą 2x30-35 35/35 2. Goblet 2x15✓ 3. Front foot split squad 2sx12-15na nogę 15pow/15pow 4. GB jednonóż 2s pauzy na górze 2sx12pow na nogę ✓ 5. [...]

Czasami tak tłumaczą sobie własne lenistwo albo brak możliwości.... Dobra matka musi mieć tez czas dla siebie. Przy dobrej organizacji można wyeliminować brak możliwości :) Pewnie to kwestia tego że moje otoczenie w żadnym stopniu nie jest związane z jakąkolwiek aktywnością i tak jak ciężko im jest zaakceptować to że od kilku lat żyje inaczej niż [...]

zapomniałam dodać, że to lenistwo, to po całonocnym szaleństwie ;-) ale za to dziś walczymy dalej! :-D żeby nie zostać z najgorszym dvpskiem na sdf zaczynam dziś ( co prawda nie konkursowo, ale tak dla siebie) trening na poślady :-D micha na jutro: (już zaczynam momentami nawet być głodna! :-D ) [...]

[...] trening w piatek zrobilam, niestety dzis i wczoraj nie dalam rady, jutro mam egzamin, straszny stres, caly dzien przed ksiazkami :)) i niestety nie znalazlam czasu na trening i czuje sie z tym baaardzo zle! Jutro opisze piatkowe zmagania ;-) no i jutro w koncu odbiore talerze, wiec bede mogla zadoscuczynic te weekendowe lenistwo :-) dobrej nocki!

DNT pierwszy dzień @ -> trochę osłabiona jestem, więc dziś lenistwo ;-) MEDYKAMENTY: euthyrox, tran, cynk, selen, magnez z B6, Collaflex, melisa (rano), chmiel (wieczorem) DLA BRZUCHA: masaż, okład MISKA: 1700kcal 120B/130W/78T bez glutenu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a705664ba99044bc9a6e6f209cdb05cd.png Troszkę za dużo węgli i białka. Nie wiem czy [...]

chora? pytasz o kręgosłup? jak tak, to krzyż dzisiaj coś mi o sobie przypomina (nie jakoś bardzo, ale czuję), tyle że u mnie to powody są różne. Albo przeciążony, albo przeziebiony (przegrywam z chłopakiem w nocy walkę o kołdrę i budzę się zazwyczaj dość zmarznięta, a potem mnie boli). Lenistwo też mój grzech, bo nie chce mi się szukać kapci i [...]