lenistwo

Ogranicza mnie nieco lenistwo. Nie kupilem jeszcze drugiego kola na tyl - by moc wymieniac cale kolo z kaseta, co zajmuje chwilke - a wymieniac oponki z szosowej na trenazerowa i na powrot nie chce mi sie troszke.. Chyba wyskrobie cos ze skarbonki na to kolo, bo robi sie coraz cieplej.. Weekend jest swietna okazja do jazdy u mnie bo na drogach [...]

[...] anemie gdzie nie jadłam tak różnorodnie jak obecnie - kwestia poczytania i kombinowania samemu co z tego można zrobić), a to że mam tyle fatu to tylko i wyłącznie moje lenistwo i niestety słodycze.. Wiesz, w górach to ja nie mieszkam ale mam fajne tereny pagórkowate w lesie i myślę że rower z rana na początek powiedzmy 2-3 razy w tygodniu [...]

[...] na celach sylwetkowych, na ten moment planuję do wiosny pojeść w ramach rekompozycji a potem zobaczymy co kolejna redu odsłoni ;-) dziś 10.01 DNT - szamka z czystej miski - wyjadłam kaczkę do końca %-) i lenistwo, jutro dzień wolny 8-) Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2017-01-10 19:49:01 Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2017-01-10 19:49:50

[...] roweru trekingowego na kolarzówkę sprawiła że jeżdzi się szybciej i przyjemniej a co najważniejsze lżej :-)) , że przysiady :-? za dużo przeciwieństw się składa dlaczego nie robię i nie jest to moje lenistwo ,a żalić się nie będę na temat stanu moich nóg oraz jakości protezy :-)) ,ogólnie jest bardzo dobrze 8-) ---w dodatku dzisiaj trening 8-)

Paawo, lenistwo nie na granic jednak. Cofnij stronę ;-)

[...] luni - kurtka taka ( nie robię zdjęcia z natury - bo się właśnie wiruje ;-) ) http://img12.allegroimg.pl/photos/oryginal/30/00/38/30/3000383049 Gesti - praca uszlachetnia - lenistwo uszczęśliwia %-) więc się ciesz, bo jak wrócisz do pracy to zatęsknisz za wolnym %-) 27.02.2013 -ŚRODA DT rozkład na następne 2 tygodnie 1 dzień 20/80 5 dni 50/50 [...]

dzis zadne bieganie:) nie nie nie:) dzis lenistwo:):):)

dzisiejszy dzien lenistwo totalne, glownie zlecial na czytaniu i formatach%-) wrzucam foto sniadania i kolacji:-D na reszte posilkow leciala kura/indyk+makaron+warzywa obecnie popijam sobie mixa wlanej roboty (jaja+owsiane+olej+wpc) jutro plecy, wiec trzeba dobrze sie wyspac. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4e8cd3877a5437e8750451e68bb1920.jpg [...]

[...] – wreszcie normalny dzień i powoli powrót do rzeczywistości :) . Zbyt dużo wolnego to człowiek straszną zamułe łapie i jakoś taki ospały się robi . Dziś cały dzień totalne lenistwo – zero gości , zero wszystkiego :) tylko dzieciaki i żona . https://images82.fotosik.pl/1021/fb5413858e778863med.jpg Zestaw A Nogi: 1.Przysiady z sztangą na [...]

Krew oddana - we wtorek będę wiedział czy to choroba czy tylko lenistwo :-) https://youtu.be/y3O68Q-XciQ Powtarzam trening barków. Koordynacja lepsza ale siły jakby mniejsze bo dzisiaj: 5p/5p/2p 5p/5p/2p 5p/5p/1p zrobię jeszcze z 2 podejścia i wsiadam na rower

Lenistwo Cie ogarnęło :-) Dziękuję. Mogę z Tobą podyskutować gdyż inni nie chcą :-). Barki mi dokuczają i nie wiem czy nie za dużo na nie wziąłem. Reszta jest tylko lekko obolała. Jednak bez barków w zasadzie nie da się trenować innych części ciała - poza nogami i brzuchem. Na brzuch zrobiłem znowu 6x20p skłonów na krześle. Wsiądę później na rower [...]

Nie bardzo mi się już chce ale próbuję pokonać starcze lenistwoŻeby się wszystkim tylko tak "nie chciało", jak się panu chce! ;-)Dzisiaj mi się chciało :-) YouTube długo weryfikował ten krótki filmik https://youtu.be/8FZZ0RZ3Tjg

[...] jak mowilem bronia sie same, jak sie zapracuje, tak sie ma. Nie wierze w "grubosc" genetyczna i inne bzdury, ja przez lata bylem zapuszczony przez wlasne zaniedbania i lenistwo, to ze teraz mam tyle pracy przed soba wlasnie sobie zawdzieczam, nie ma sie wiec co uskarzac tylko trzeba tyrac. Jeszcze taka refleksja mnie naszla, zszedlem z waga [...]

Cykl rekompozycyjny – dzien 4 / 120 Low Carb Day ( 2750 kcal ) DNT Dzis lenistwo, i malo jedzenia - bede glodny ;) W zwiazku z tym duzo warzyw. Jutro to sobie odbije ;) Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce1aa605c99744b5a112f63fabbf13a5.jpg Dodatkowo warzywa nie wliczone w bilans /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bc265508aa241fb8636339fde2fd8ac.jpg [...]

[...] na tym, co spotykasz na plazy. Beda im zazdroscic kolezanki, efekt bedzie narastal.. mam nadzieje. Po roku jedno co moge powiedziec stanowczo, to to ze ogranicza nas jedynie lenistwo i slaba wola. Kazdy moze dobrze wygladac i co wazniejsze dobrze sie czuc.. Musi tylko wygrac z samym soba, z wlasna glowa. Teksty o tym ze genetyka, ze brak czasu, [...]

[...] silowy FBW Piatek: - rower 40km - plywalnia 3000m Sobota: - bieg 10km ( 6x sprint 30 sek ) - trening silowy - sztanga Niedziela: - bieg 18km - plywalnia 3000m - rower 35km Dzis lenistwo - po pracy solka, masaz, sauna. Zero treningu. Miska 200 gram bialka, 300 gram tluszczu, 100 gram wegli. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-12-16 14:14:17

Lekarz się myli....... Lenistwo ma pełno różnych objawów.... na to Zwalaj wszystko a będzie dobrze.

Moja słabość ,brak determinacji ,lenistwo itd itd ,dało wyraz kolejny raz.Sobota była bez aktywności z hantlami ani z trenażerem .Zapowiadali w mediach piękny bezwietrzny poranek niedzielny w Jaworze i tylko zapowiadali jak dla mnie wieje za mocno i jazdy szosówką w plenerze nie będzie ,zapewne przestanie wiać przed 16-stą ,to raczej się nie [...]

NIEDZIELA -- do 18-stej lenistwo i obżarstwo ,po nocy krótkie spanie i tak sobie myślałem:-? " co zrobić z dzisiejszym dniem " i tak sobie myślałem:-?, ciągle coś przegryzając a najbardziej wchodziły gołąbki domowe i ciasto truskawkowe :-D O 18-stej lekkie wyrzuty i robię rozgrzewkę na plecy i biceps w domowej siłce :-D Górny wyciąg do karku 12 [...]

[...] kiedy taki rower rzeczywiście jest potrzebny. Ale niestety takie wynalazki, podobnie jak elektryczne hulajnogi które w mieście są przekleństwem i zagrożeniem, promują lenistwo. I młodzież zamiast ruszyć tyłek to wozi się na takich sprzętach. Od samego siedzenia na świeżym powietrzu zdrowia nie przybędzie. To ruch, nawet zwykły spacer, [...]