[...] pytajacego. wiecie jak to dziala na ludzi w wieku okolo 16/17 lat i nie tylko? pojdzie sobie i zapoda byle jak 200 metki i reszte zycie spedzi na farmaceutykach o ile wczesniej nie wykituje i pomoze mu lekarz. po co ten dzial wogole skoro to ma tak wygladac? pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...
[...] najpierw technika - potem kilogramy! nie wiem o jakie niepotrzebne ruchy Ci chodzi ale nie powinny wystepowac, odejscie od stojaka to jest kilka cm a sam przysiad musi byc idealny wzrostu moze nie zahamuje ale musisz uwazac na Twoja wade - najlepiej zeby jakis dobry lekarz sie wypowiedzial na ten temat, choc boje sie ze zabroni kategorycznie
Czyli generalnie zgadzacie się z tym że lekarz dietetyk w przychodni nie jest najlepszym pomysłem? Nie jest ponieważ podstawą kształtowania sylwetki jest trening siłowy a dietetycy z reguły nie mają o tym pojęcia.
Jeśli idzie o Dalacin C to jest mowa o -nudnościach , wymiotach , bólach brzucha , biegunkach A następnie o różnych strasznościach ,które mnie naszczęście nie spotkały.Nie wiem czy to można "podciągnąć" pod to co " ja mam" Lekarz mówił ,abym nie przejmował się "długą" listą skutków ubocznych ,bo dotyczą one dawki [...]
[...] za dwoje... Potem ciężko wrócić do nawyków jedzeniowych sprzed ciąży. CZy jeszcze karmi? W jakim wieku ma te dzieci? Ćwiczy coś? No i najważniejsze - na jakiej podstawie lekarz stwierdził IO? Ma jakieś wyniki badań? Trzeba ogarnąć bardziej higieniczny tryb zycia - pewnie dzieci spać nie dają, czasu na nic nie ma i dojadanie po dzieciach [...]
[...] jesli kumpel chce ćwiczyć na siłowni nie powinien się forsowac, oczywiście ma to za znaczenie na jaki rodzaj cukrzycy jest chory- tak czy inaczej musi skonsultowac to z lekarzem.Lekarz musi wykonac odpowiednie badania przede wszystkim ocenić stan tętnic wieńcowych, zwrócić uwagę na choroby tętnic obwodowych itp.Jeśli przejdie pozytywnie [...]
umiarkowany wysiłek moze być dla kumpla dobrym rozwiązaniem, gdyż jeśli spal w mięśniach więcej glukozy, to będzie mógł obniżyć dawki insuliny, tym samym odsunie w czasie wystąpienie insulinoodporności, jednak lekarz bankowo musi się wypowiedzieć
Poczytałem troche o tym epi i pomyśle nad tym, ale dalej bede was cisnął o tego endokrynologa. Co by taki lekarz zrobił gdybym do niego przyszedł i powiedział, że od kilkunastu miesięcy dobrze się odżywiam i ćwiczę, ale masa i siła ledwo tylko drgnęła. I dodałbym, że przypuszczam iż mój organizm ma problemy z przyswajaniem białka. Na co mógłby [...]
Rodzinny jak sie nie boi tez wypisze imo. Wszystko zalezy od lekarza. Jesli zdecyduje ze ten lek jest ci potrzebny dlaczego ma nie wypisac? Kto go bedzie scigal i na jakiej podstawie? Wiadomo, jak by duze ilosci szly na rozne osoby to mozna by sie przyczepic. Starym babkom/dziadkom mete pisza po pace-dwie na miesiac rodzinni. Kazdy lekarz moze [...]
[...] bolaly po tej wlasnie stronie, spojrzalem w lustro i zobaczylem ze jak wyciagam prawa reke do przodu to lopatka sie wychyla. potem plecy przestaly bolec i tak mi zostalo :/ lekarz powiedzial ze spoko ale mnie to wkurza ze tak mam. w ciagu roku schudlem 10kg, polecialy tez zapewne miesnie i moze to jest przyczyna. teraz zaczynam silke powoli i [...]
A co na to lekarz ? Pytałeś go czy możesz wykonywać przysiady ? Musisz zrozumieć, że my lekarzami nie jesteśmy. Idź do specjalisty i się go zapytaj, tak będzie dla Ciebie najlepiej. Pozdrawiam.
Najpierw lekarz, później fizjoterapeuta lub rehabilitant.W dalszej perspektywie ogarnięty trener osobisty bądź od biedy wrzucenie posta na forum, byśmy pomogli Ci znaleźć alternatywę.To jest prawidłowa kolejność.
nagły ostry ból przy wysiłku mięśnia - pewnie to naderwanie któregoś mięśnia ...pewnie miesni brzucha... sprobuj odpoczac a jak nie przejdzie to lekarz..ciezko jest okreslic o co chodzi bo duzo przykrytych miesni jest w tej okolicy a na dodatek moze byc bol rzutowany ..ale mysle ze ktorys z miesni brzucha ...spróbuj cieplem...kapiele [...]
Pewnie to skośny mięśni brzucha. Tak jak radzą chłopaki wyżej. Z tydzień regeneracji musi być, całkowicie, bo mięśnie brzucha są wykorzystywane przy większości ćwiczeń. Jak nie przejdzie to Lekarz, bądź Fizjoterapeuta coś doradzi. Pzdr..
[...] narażące??? Myślę, że uderzenie łokciem lub kolanem jest troszke groźniejsze niż pięścią w rękawicy ale może to tylko moje odczucie. A z koniecznością skonsultowania się z lekarzem jak najbardziej się zgadzam, zdrowie jest przecież najważniejsze! Może to nic poważnego i będziesz mógł spokojnie trenować ale to może osądzić tylko lekarz. Myślę ze [...]
bylem dzis u lekarza, i lekarz na koncentracje zaproponowal mi bardzo dobry suplement, czysty TRAN koszt tego suplementu to okolo 120zl. macie jakies pojecie ? czy dobry?