lady

Lady Mczepianie wskazane To byl jednodniowy eksperyment na odmulenie. Białko do tej pory było w kazdym posiłku i odzywka zawsze po wysilku. Jednak czy po basenie tez pakować to w siebie?? bo po takim basenie to ja czasami nie bardzo zmeczona i prosto do wyra skacze Mialam gdzies jakis dziennik wydrukowany z posilkami i rozkladem BTW, chyba go [...]

Oveja sama Mam taka ladna zgrabna sokowiroweczke, dluuugo jej szukałam Ladyale jest plus cyc mi sie zbudowal Tzn miesień rosnie

Lady to tylko w ostatnim treningu poprzedni był 30, 35 . No poczulam ze przy 35 zaczynam oszukiwac, stąd ten "zastój" Tak samo zresztą stoję przy ściąganiu drążka i arnoldkach To teraz ja zapytam - w tym watku mozna Myslisz, ze zamiast wypadów moge zrobić suwnice ?? Przy wypadach hantle mi lecą z rąk. Chociaż kupiłam nowe rękawiczki [...]

Po grzyba.. no umarłam Z allegro dostałam dwa, po tygodniu mam trzy, tamte dwa są starsze, wiec gdy dochowam się samych młodych chętnie porozsyłam, roboty przy tym nie ma, samo się robi tylko powiedz, czy to można hodować np. na ścianie? w dzbanku kolo kaloryfera, ale jakby tak zostawił na miesiąc pewnie by wylazł na ściane Lady link [...]

Poniżej lekko zaktualizowana lista kodów EAN - przypisanych do produktów, wraz z ceną Detaliczną - mamy nadzieję, że będzie pomocna. Niezależnie od niej zapraszamy na: http://konkurs.olimp-labs.com/ EAN Nazwa Cena 5901330032622 100 %Whey Protein Concentrate 0,7 kg folia zip 64,00 5901330038822 100% Whey Protein Concentrate 0,7 kg DOYPACK 64,00 [...]

Wlasnie skonczylam trening, ledwo zlazlam do szatni :) wszamalam pyszniutkie mango, popije bialeczkiem, prysznic i do domku. Nogi pocwiczymam ale barki mnie wkurzaja. Znow bede musiala sie cofnac w ciezarach w unoszeniu bokiem. Normalnie nie daje rady. Chyba za duzo chce na raz. Coz technika przede wszyskim, ech ide sie pomoczyc :) Lady M :) [...]

no, nareszcie jesteś, już sie zaczynałam martwić Patka, a rozciągasz sie po ćwiczeniach? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-01 13:20:25

Wydaje mi sie ze po tej calej masie organizm mi sie lekko rozstoil i teraz musze od nowa znalezc optimum otóż to Pati jak to zawsze powtarzał mój wykładowca od makroekonomii, równowaga jest stanem nienormalnym - normalnym stanem są ciągłe zmiany dążące do osiągnięcia równowagi. A punkt równowagi ciągle się dzięki nim przesuwa... jakoś tak to szło [...]

A moze Ty wiesz cos wiecej na temat tych Wejher Cross Games niż to co podają na stronie? Nie wiem czy to serio czy taka sugestia że niby spod lady mam info %-), jak coś to nie mam. Tylko z fejsa, Elite oraz Masters wrzucali filmiki do dzisiaj, na Open można się zapisać jeszcze do 18 sierpnia. Facetów już całkiem sporo się zapisało, nie wiem czy w [...]

[...] Dopiero po 2 min jakas przyjechala, koles skasowal mnie an 6 zl i tyle mi z tego wyjazdu a teraz siedze i mysle co robic! W morde jeza co za dzien. A dodam ze biegalme lady kawalek przez te 5 min, i potem z autobusu na pks ze 3 min, tak ze caalkiem zdazylem rpzemoknac a spalem 4 h. Bieganie zaspanym w deszczu....... miodzio........ chyba [...]

no nawet nawet ale dzienie te łady z wielkimi kołami wygladaja :d :p Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2007-01-13 22:33:37

[...] te same gówna są nadal w sprzedaży i tak dalej. nie czujesz że rośniesz głównie przez żarcie i lepszy trening? chciałbym na serio usłyszeć jakiegoś mega prosa który oprócz widmo stocku spod lady wpierdzielał tylko żarcie bez odżywek/supli. problem w tym że nie usłyszę bo kasa rządzi tym światem. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-12-03 21:28:09

DZIEŃ 24 (14.05.2012) I – 2jajka, maca, ananas, imbir, cynamon, konopia, włoskie, whey, razowiec II – łopatka, pestki dyni, III – indyk, fasola, migdały Trening IIIa – whey, kiwi, olej kokosowy IV – pstrąg świeży*, ciecierzyca, olej kokosowy, 1/2jajka \-) (zdjęcie) V – masło migdałowe, brazylijskie *złowiony własnoręcznie przez ojczulka :-) [...]

Ania, ja zawsze wykorzystuje te, na których są sztangi trzeba kombinować Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-09-28 10:20:49

<kopas w dupas> chciałabym wycisnąć 2x 45kg na klate i powiedzieć, że miałam słaby dzień na siłowni Ania, a poważnie: coś wisi w powietrzu, bo np. ja od rana czuje narastający wqrw pamiętaj: raz na wozie, raz nawozem, jutro jest nowy dzień, będzie lepiej bo musi trzymaj sie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-19 23:13:42

kto zje więcej? nooo, nawet chyba Huberta przebiłaś Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-21 07:59:18

Ania, żeby Ci nie było smutno samej w tych zmaganiach o paczke w MC, postanowiłam Ci potowarzyszyć i tak pewnie będziesz pierwsza, która to podniesie, ale wiedz, że piętam Ci po deptach Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-12-27 22:24:15

Anuśka, tylko żeby to sie jakąś kontuzją nie skończyło na przemęczeniu i nie-ogarze ( ) słabo sie trenuje Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-02-02 11:44:06

W przysiadzie z podwójnym dnem nie zwiększę ciężaru dopóki nie nauczę się prawidłowo oddychać. Już przy 55kg odcinałam sobie dopływ tlenu możemy razem kurs odbywać, ja wczoraj myślałam, że nie wstanę z ławki po WL bo cała seria 12 powt. praktycznie na bezdechu Pompę na nogach mam taką, że musiałam inne spodnie rano założyć Zmieniony przez - [...]

Lady u mnie jest jedna zasada: byle duzo! %-) Koksie chciałem pokazać się całego ale o tej porze to pomyślałem, że wam oszczędzę tak strasznego widoku. Urozmaicić to raz, a dwa, że tego nie trzeba przygotowywać. zapraszam konusie %-) dziś prawdopodobnie nie będzie filmu z treningu, ponieważ idę na inną siłownię z dziewczyną. Obiecuję, że już [...]