lady

swego czasu była sensowna poradnia sportowa na Mydlnikach - sprawdź na necie. zazwyczaj to wygląda tak: dzwonisz do lekarza sportowego, pytasz jakie badania mu potrzebne do podbicia karty. Dostajesz listę, idziesz po kolei do lekarzy (albo prywatnie - i płacisz, albo na fundusz), a potem z kompletem badań do sportowego po pieczątkę. Rzadko to w [...]

kopt, ja czekam na quiz zdjęciowy: "facet czy kobieta" - bo w Tajlandii miewają problem z odróżnieniem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-29 16:47:26

:p mmm lady m prawdopodobnie trenujesz na mleczaku bo ty bialego ^^ zamierzałem tam zajść i popatrzeć jak wygladają treningi bo w moim klubie na zawody tylko dwie osoby jeżdzą

hehe... no kolory w avku oznaczają kibicowanie ...bo nie tylko Jaga jest w Polsce żółto-czerwona ale sogacza nie oddam a Ty trenujesz w B-stoku? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-09-27 20:08:30

yeah ;p trenuje kb i zaczelem od wrzesnia 5 sezon a tak :D wogole ;p to zycze powodzenia ;] w treningach m lady ;] a ta druzyna to korona kielce zapewne

O, właśnie o takie posty jak Lady M mi chodzi, żebym miał parę klubów. A co byście powiedzieli o Warszawie? Odstaje od tych wymienioncyh klubów, czy można też sensownie poćwiczyć?

Jest jakaś zniżka dla uczniów? w wakacje nie W wakacje 100 zł a po wakacjach w dni szkolne jaki koszt? I też 2 dni w tygodniu czy więcej? 80 zł i 3 treningi Jeśli chodzi o trenera, to jaki jest? tylko szczerze Dobrze uczy? według mnie tak do każdego podchodzi indywidualnie i dla każdego ma czas czasem pogłaska po główce, jak trzeba to i [...]

na początek po prostu koszulka (bawełniana) i krótkie spodenki, jak Ci się spodoba, to będziesz musiał sie zaopatrzyć w szczękę, taśmy i rękawice bokserskie ale to nic pilnego aaa, no i wode sobie weź koniecznie no to do jutra w takim razie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-07 19:13:47

tu sie zgodze towar z pod lady jest dla klijentow pelnoletnich

no kolega zaczal doiero cwiczyc i troche chudy jest nawet diety nie ma a bierze sie za odzywki. Ale raczej o towar spod lady mu nie chodzilo hheheehhe

lady, ale spójrz - u kobiet umięśnienie nie rozwija się tak bardzo a również szybko jak u mężczyzn. Jeśli zauważysz ze już wystarczy, to przestaniesz. A jeżeli Ci się nie podobają Twoje ramiona, to co Ty z nimi chcesz zrobić? Skoro to jedyny sposób na poprawienie ich wyglądu?

clom bardzo latwo dostac , ja bralem zawsze tylko to co bylo w opakowaniu zapakowane ładnie , luzem rzeczy spod lady sie omij

"Anatomia sztuk walki", z klasyków - bodajże z Discovery. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2014-05-12 13:53:09

Lady M tak jak mowisz, ogladalem to i naprawde ciekawy dokument, fajne testy tam robia itp.

Kick-boxer Nowy Sącz Nadbrzeżna 36 33-300 Nowy Sącz 501 314 416 Sądeckie Towarzystwo Sportowe "Superfighter" Sucharskiego 6025 33-300 Nowy Sącz 502 728 365 http://www.pzkickboxing.pl/index.php?page=strefa-poludniowa Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-09-03 23:03:53

byłem na treningu w barbakanie. Faceci znają się na rzeczy, ale trenowany jest tylko kick boxing z drobnymi elementami muai thai. Grapplingu, zgodnie z tym, co mówił trener nie ma w ogóle. Lady M, mogę prosić o jakieś info o Grapplingu? Gdzie i kiedy są treningi, ile ćwiczy się walki w stójce, a ile w parterze oraz jaka jest miesięczna składka? [...]

kompedium wiedzy na temat siłki w sw: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-15 06:20:37

Ok to nie będę wchodzić do lady's

potrzebuje dobrać suplement na spalenie tłuszczu w pupie biodrach i brzuch myślalam o ilimp Define IT Lady jestem leniuchem ale ostanio daje rade robić 50brzuszków rano przed śniadaniem i 5 minut hula hop z wypustkami. Czy dobrze robie ćwicząc przed śniadaniem?proszę o dobór suplementu witaj;-) niestety jak wspomnieli moim przedmowcy, nie ma [...]

Ja też miałem podobny problem na początku, tak jak powiedziała Lady: kilka razy oberwiesz i wejdzie Ci w krew w którą stronę wię wychylić :D