W tym klubie fitness trenuje Pawel Flasza z Athlonu a dokladnie kombat.pl. Oprocz kickboxingu prowadzi zajecia z samoobrony. Treningi sa 3 razy w tygodniu od 1 wrzesnia...Nie chciałem abyś odebrał krytykę fitness klubów jako antyreklamę p. Pawła Flaszy. Osobiście znam go tylko z widzienia. Problem w poziomie zajęć w takich klubach jest spowodowany [...]
na stadionie X-lecia jest taka buda z ciuchami moro (zaraz przy wejściu od strony ronda Waszyngtona) gościu chandluje z pod lady różnymi ciekawymi rzeczami. tam dostaniesz nie tylko batony ale i inne najróżniejsze wynalazki (kastety, noże, pałki etc.)
ja przez ponad rok miałam szmaciaki - dzięki kilku nadzianiom sie na łokcie na moich goleniach mam teraz "fale Dunaju" plus po trafieniu w kolano położyłam sobie większą część przygotowań do tegorocznych MP, bo moja noga nadawała sie do kopania ziemniaków, a nie innych ludzi dlatego ja zawsze będe zwolenniczką ochraniaczy pancernych - [...]
jejuuuu... ile jeszcze będzie tematów o samoukach? zaczyna sie to robić nudne samemu sie boksu nie nauczysz, ani ze szkoleniówek, ani z youtube'a ani z książek... do tego potrzebny jest trener - żeby wytknąć Ci wszystkie błędy, podpowiedzieć, co nalezy robić itd mając jakieś podstawy możesz obijać worek, ale sparingu Ci to nie zastąpi, bo [...]
Na mnie nic nie działa, a kiedyś telepało mnie po kawie... Ostatnio brałem Energona i SHLEHA ktory byl tu zachwalany i zero, nic, null... Sprobuje tego Cerebro Syntraxa a jak nei zadziala to pozostaje mi White Lady
Lady, jeśli twoja podstawowoa przemiana materii to 1400 kcl to jest to nie możesz obniżać tej wartości! Jeśli 2000 to twój próg kaloryczny to jeśli będziesz jadła powyżej tego progu to przytyjesz, a poniżej to schudniesz Odejmuje się kalorie właśnie od progu, a 1100 kcl to zdecydowanie za mało i spowolnisz sobie przemianę materii taką dietą.
Twój organizm z każdym kolejnym cyklem będzie coraz słabiej reagował na podawane suplementy. Więc jeśli zaczniesz od stacków to potem zostaną ci tylko "tabletki i ampułki z pod lady ".Powinieneś zacząć od diety z czasem sięgnąć po monohyradt ,a gdy ten przestanie na ciebie działać zabrać się za inne formy kreatyny.
[...] z każdym kolejnym cyklem będzie coraz słabiej reagował na podawane suplementy. Więc jeśli zaczniesz od stacków to potem zostaną ci tylko "tabletki i ampułki z pod lady " co za brednia... jesli wezmie sie stack kreatynowy a potem zrobi cykl na zwyklym mono to mono bedzie slabiej dzialalo? mit ten zostal obalony. Do autora:jesli [...]
Na Ruczaju jest taka salka w szkole podstawowej nr 90, ul. Serbska 14. Trzeba podejść i zapytać o wynajem. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-22 12:46:44
są w aptekach takie fajne kompresy żelowe, które sie wkłada do zamrażarki - jak sie toto odpowiednio schłodzi, owijać w ręcznik i przykłożyć na bolące miejsce. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-31 11:36:59
tego dawno już nie ma ... Jedyne to ten MT. Lady M już to dawno czytałem. Jednak co do mojego wzrostu i wagi. To jakoś nie widzę się w sportach karate ^.^ bardziej bok.
śmieszny skład po prostu. lepiej pierwszy lepszy termogenik kupić- chociażby nasz od Sfd, z Activlaba czy którykolwiek i nie mam tu na myśli czachoyeebów z pod lady
o rany to, że steper rozbudowuje mięśnie możesz włożyć między bajki to tak, jakby Ci mięśnie miały rosnąć od wchodzenia po schodach Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-11-06 13:37:50
Lady M już odpowiedziałem. Dzięki wszystkim i pozdrawiam was serdecznie. Jednocześnie sorry ,że odpisuje z takim opóźnieniem ale na razie jestem nieźle zarobiony, jednym słowem Meksyk. SFD a szczególnie dział uderzane jest dla mnie czymś na prawdę ważnym, jestem tu już dosyć długo i mam zamiar tu długo zostać. Postaram się ciągle w miarę często [...]
[...] weźmiesz bedzie dzialało tak samo. a skad wiesz ze oryginalny? bo wyglada jak oryginał? |-) obecnie wiekszocsci podrob nie odroznisz po opakowaniu. zobacz np na omke. Nawet jak w egipcie czy turcji sam weźmiesz z apteki to kmoze byc wałek po aptekarze wyciagaja wałki spod lady. Jak chcesz miec 100% pewność to sam bierzesz z apteki MAJĄC RECEPTE.
hehehe smętna bajera Tankman ja młodzian bo mam prawie 16 a potrafie spytać heh słabo koledzy trochę jest napewno na mnie złą za ricardo arona rip ale mam nadzieje ze mi Babe wybaczysz co nie?? i powiem jedno nie po co zarywać do Lady arona ona i tak woli Ryska a jego nie podołamy nawet silvuś nie dał rady wieć i tak jesteśmy na straconej pozycji. [...]
tankman: "Jeżeli to prawdziwa fotka baby to..." ...na zdjęciu obok jest Aaliyah którą lubię od '99 a która zginęła w 2001 w tragicznym wypadku...nadal ją kocham i to przy niej niestety pisze RIP... Grzesiek G: "(...)trochę jest napewno na mnie złą za ricardo arona rip ale mam nadzieje ze mi Babe wybaczysz co nie??" ...nie [...]