najrozsądniej będzie zapytać lekarza sportowego.jak pozwoli możesz iść i spróbować jak się będziesz czuł po treningach. jakby się pogorszało to przestać... musisz poznać swój organizm.dostałeś ulotkę z Mckenzi, tak? takie co można, jakie pozycje itd? Lady dlatego mówię,że wszystko zalezy od stanu i pacjenta.
przeważnie jest właśnie tak jak mówi Lady. Jeżeli jest to "zakwas" to przejdzie Ci to po jakimś czasie. Ja sam przestawiłem się z siłowni na boks i miałem przez pewien czas to samo. Cała góra ciała umierała na kilka dni po, szczególnie naramienne. Jednak jeżeli czujesz, że to stawy to nie masz na co czekać tylko udaj się do dobrego fizjoterapeuty. [...]
Toomek, pokazałbyś koszulke na forum doszła do Ciebie nagroda? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-11-16 11:09:22
rendan co ty gadasz chlopak dopiero zaczyna po co mu takie teraz skoro nie ma techniki jeszcze? nie no ok lady M wybacz ;]
ej lady nie potrzebnie dałaś ten HL ... to nie ma nic wspolnego z polską szkołą tego sportu, to co jest tam na poczatku... , MUAY THAI w polsce nie ma , jest to chwyt zeby przyciągnąc dzieci na treningi. W polsce jest tylko thaikickboxing jest to kickboxing z elementami lamusiarskich technik łokci, kolan i klinczu. TYLE. Wniosek: Nie nauczysz sie [...]
krzysix, na początku to tam panie tańczą i kwiatkami sypią, a dzieciaki odstawiają muay boran tego w ringu faktycznie nie widziałam (zwłaszcza sypania kwiatków ) szczera prawda... po byku Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-16 17:49:14
a może musiałbyś odpocząć od kofeiny jak Cię już nie rusza :-) bo jeżeli nei to pozostają Ci mocniejsze zabawki te z pod lady :-)
w pracy
sherry ,sherry lady... ooo uuu aaa yyy
PETEK088 a Ja Tobie mówie żę tak nie jest wola moderatora czy dostaniesz ostrzeżenie czy bana więc nie wiem o co chodzi a że nie dostałeś od Olokk to nie znaczy że od innego nie możesz dostać a jak masz takie wyczucie to odpoczniesz od forum Off niech Lady M napisze
Nie będę wybrzydzał wezmę,te... Noi co ja mam jeszcze powiedzieć,już skończyły mi sie pomysly na podziękowania...Lady M dziękuje. Dziękuje wszystkim... Dziękuje,dziękuję,dziękuję... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-08-11 18:33:28
I widzisz Marynarz... więc nie mów do mnie abym nie pisał głupot bo napisałem to samo co lady
optymistyczna cena ja za swój sprzęt dałam: rękawice 140 (skóra bydlęca), ochraniacz piszczel-stopa 150, szczęka + taśmy 40, chłopaki muszą sie liczyć jeszcze z suspensorem koło 40-50, i na dobry początek to chyba tyle potem dochodzi jeszcze kask 150-200, ja w boksie tajskim jeszcze musiałam zainwestować w bajery typu ochraniacze na łokcie i [...]
i po turnieju zapraszam do przeczytania relacji: http://www.sfd.pl/WMC-IFMA_SERIES%2C_21.02.2009r_Krak%C3%B3w-t467702-s6.html#post5 Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-02-21 22:50:31
Mnie sprzęt kosztował pół litra - kopnąłem się na złomowisko i nie masz pojęcia jakie ciekawe rzeczy można tam zastać i za jak niewiele mozna je "spod lady" dostać. I co można z nimi wyprawiać przy odrobinie tzw.pomyślunku ;) Te 3 kg hantelki możesz przywiązać sobie do paska od spodni i podciągać się - na początek max. 6 kg, to będzie [...]
1. System pucharowy, czyli drabinki. 2. Tylko wiekowo i wagowo. 3. Tu dużo zależy od ilości zawodników w danej kategorii. Te bardziej obstawione zazwyczaj są dzielone na dwa dni (półfinały i finały zostawia się na dzień drugi). Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-04-03 11:14:00
Dzieki Lady M.
ustawieniem nóg i czasami gardą. w "tradycyjnym" boksie tajskim garda jest szeroka, żeby mieć możliwość uderzania łokciami. W sportowym, obecnie uczonym, raczej stawia się na normalną szczelną gardę bokserską. . nie prawda. trenuje boran /mt, jeżeli chodzi o garde to własnie w boran jest ona najszczelniejsza ponieważ boran powstawał w czasach [...]
Dzięki bardzo Lady M A inni co sądzą.. ? Piszcie! Odpowiedzi jak mile widziane
Największe szanse będziesz miał w KB i MT. Tam średni wiek rozpoczęcia treningów chyba jest pare lat wiekszy niz 14 lat Jeżeli w przyszlosci zamierzasz startować w zawodach to lepszym wyjsciem bedzie MT bo tam nie ma stopni decydujących o tym czy mozesz startowac. W KB aby wziasc udział w zawodach trzeba miec jak dobrze pamietam 5 stopien z 10. [...]
Wiesz Lady M.. Tak zrobię Teraz tylko odbyć rozmowę z rodzicami.. namówić ich.. i ogień na trening Możecie pisać więcej.. nie obraże się
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
