lady

Tak wracając do tych kaliskich sparingów, to faktycznie były jak normalne zawody, tylko bez punktów. Na niektóre walki aż miło było patrzeć, no ale nie obeszło sie bez paru knockoutów, złamanych nosów i żeber, pare łuków brwiowych poszło... Ogólnie wg mnie bardzo pozytywnie No i graxy dla Targetu za medale PE Zmieniony przez - Lady M w dniu [...]

bylem w czerwcu na imprezie z 7 scenami i na Twojej scenie bylo tak : Ali-B Eres The Scientist Max B. Grant Pila Showtek Luna Lady Dana The Prophet Kevin Kaos Reducer

technologia idzie do przodu, ale tak na dobrą sprawe manipulowanie hormonami na dłuższą mete nie może nie odbić sie na organizmie. chociaż np. tu można zestawić zwykłe spalacze tłuszczu, które ryją wątrobę tak, że lepiej nie trzeba Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-31 16:26:25

Lady M - preferowana forma to prawy prosty z zakrocznej :)

Sene wiadomo, teraz jest jeszcze nowy venom, pewnie dodali coś spod lady używasz opasek na nadgarstki THP?? jestes normalnie koozakkkk siła niesamowita Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-08 12:15:59

Cześć, Strasznie ciężko mi idzie trzymanie miski na wyjeździe :-(. Nie ma wagi, wszyscy patrzą jak na dziwaczkę gdy z obłędem w oczach szukasz w sklepie ciecierzycy %-). No i te komentarze: "chcesz schudnąć, a tyle jesz?". Kochana rodzinka :) Wklejam wczorajszy trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/088b7dcb195440a1bbb5e6cdd0be2db4.JPG Uginanie nóg mam [...]

Anchy, patrz, zauważyłaś moją gotowość do walki, haha \-) Ja myślę, że Ty, TY, niejednej pani tutaj dałaś kopniaka :-))};-) Ann, bo już wytrzymać nie mogłam %-) U mnie na osiedlu też są sztuczne puchary, to uważaj, bo zaraz zacznę wklejać i zrobię Ci konkurencję %-) Ev., tiaaa, skąd to znamy \-) Marta, ja sobie zaczęłam chude zestawy przerabiać, [...]

WAR DIAZ, WAR MIKEL- Talking to some lady that deep down doesn't give a f*** about what I'm doing, but just wants some sound bites so she can maybe get her little tight ass a nice raise wyczuwam tu podjazd do Megan %-) Jade do Sacramento po Benavideza i ziomków z kałachami %-)

Dzień 42 Jutro idę pierwszy raz na siłownię więc porzucam dotychczasowy trening i zabieram się za trening dla początkujących i teraz nie wiem który wybrać trening dla zielonych czy TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego': TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' Pierwszy poważny trening każdej Lady, uczy pracy z [...]

Lady, dlaczego ból żuchwy? %-) Jagódko, w ndz już wracam do jedzenia normalnego :-)) Chyba, że wcześniej wymięknę.

Tak, jako oczyszczacz :-)) po dwóch dniach to "o" zmienia się w "prze" %-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-03-29 09:37:02

Lady, dokładnie :-)) ANubis, przyznaj, że chciałeś się pochwalić 20kg na bica %-)

Saidka, na razie w formie testów, szczegóły na prv. Lady, trochę tak ;-) A żar jedzeniu nie sprzyja. Seba, edit . ____________ MISKA 1. kroma z serem żółtym, pomidor rush (trening) 2. whey + łyżka oleju kokosowego, arbuz 3. coś będzie Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma/gaba rush/saw lub też inny pobudzający proch wg zapotrzebowania kolagen 5 : [...]

Moze byc 2tyg on/2tug off Ja bralem 21dni on(dochodzac do maks dawki jaka tolerowalem)/2dni off/2dni on/2dni off itd W przerwach miedzy clenem daj jakis mocny spalacz spod lady a co to embedzie zalezy do czego masz dojscie,moze byc z joszka,efka,gera..

spoko ja kiedyś kupowałem karkówkę w promocji ....podszedłem i poprosiłem o 10 kg , a pani do mnie że jest limit 5 kg na łeb , ja do niej gdzie to napisane, a ona mi spod lady wyciąga kartkę , ja jej na to że z późno...wezwali kierownika. po krótkiej rozmowie zapakowali 10 kg i przeprosili teraz kartka z limitem wisi na stałe

tak, dziekuje Lady

Lady dobrze prawi, polac jej whey'a http://www.youtube.com/watch?v=_zLTDUFjbXA

Lady M masz racje, po prostu rozczarowanie przeze mnie przemawia,bo zawsze wiernie pomaranczowym kibicuje, podoba mi sie ich styl a tu takie cos... Martucca czekam z niecierpliwoscia ***************************************************************** wymiary 28/06/2010 - 12/07/2010 waga 68,9kg - 68kg -0,9kg klatka1 85cm - 83,5cm [...]

Obli, chcialabym sie zatrzymac przy tej wytrzymalosciowce jakis czas coby sie poprawic ale nie wiem czy robic narazie tyle samo obwodow i poprawiac czas? czy dazyc do 10 obwodow? Lady ja tez w sumie fanem nie jestem, ale lubie swoje slabosci pokonywac,

jak dlugo mam sie rozruchiwac? Rzekłabym: tydzień wlasnie, ile on ma trwac? ten cykl Na cykl zazwyczaj przewidujemy 6-12 tygodni czy kcal ~ 1900-2000 jest ok zanim zaczne rotacje ustalona przez Obli i Moralnego Tak, powinno być okay. Do poprzedniego rozkładu (czyli 1700kcal?) dodaj 200kcal co z DNT gdy juz zaczne treningi? aero? wytrzymki? [...]