SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis na placki dział KUCHNIA masz tam mnóstwo przepisów orzechów po treningu nie dawaj możesz robic jajecznicę

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa, zycie się kręci między kuchnią a miejscem gdzie się je. myślisz, odmierzasz, gotujesz--> jesz i już trzeba od nowa ale potem jest lepiej, troszkę, ale łatwiej

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vajo, zerknij do przepisów w dziale kuchnia sfd. tam przepis na kluchy podawała i Obli i yoyka i -klej. Ja na 125g sera daję 15g mąki+ jajo (wg przepisu yoyo właśńie). gotuję jakieś 3min. są bardzo si

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 13:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 3c. Plank + naprzemienne wyciąganie ręki do przodu 4x 10 na stronę, 60s ok Zapomniałam dodać, że cały czas robię na wyprostowanych rękach, bo miejscem moich ćwiczeń jest kuchnia i jakoś ciężko mi było na przedramionach biorąc pod uwagę kafelki. Bardzo starałam się wcielić uwagi Eve w życie. ok po 5 na stronę To chyba mój ulubiony dzień [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 09:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z domu? Bo juz któryś raz piszesz, że głod Cię złapał poza domem. Lekarstwem na to sa pudełka z jedzeniem, robi się wczesniej i zabiera ze sobą. Popatrz sobie do działu kuchnia, tam jest blog uzytkowniczki ula ulka - jest mistrzynią jedzenia na wynos i jeszcze potrafi to zaprezentować. Fistaszki to nie orzechy tylko strączki, często [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-08 21:11:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miska na dziś. Kolacji jeszcze nie jadłam, ale będzie właśnie taka - jeszcze zobaczę, czy nie zjem jednak mniej papryki. Przebiegłam 3 km, jutro zwiększę dystans do 3,5 albo 4 km. I zrobiłam jakieś 4 km pieszo (wiem, żaden to wielki wysiłek, ale lepiej, że był, niż jakby go nie było %-) ). Właśnie przejrzałam stare zdjęcia i mam motywację jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-10 19:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz zasłużony odpoczynek i pewnie obżarstwo polską kuchnią pozdro

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj trochę więcej czasu, zrobiłem sobie dzień wolny od wszystkiego siedzę i się obijam, to troszkę poszperałem na Kuchnia SFD i dziennikach, dietach itd. Jest kilka nowych fajnych pomysłów, może niedługo wprowadzę je w życie. Ogólnie jeśli chodzi o warzywka to lipa jest. Ja lecę ciągle na ogórkach konserwowych, szczypior, cebula, marchewka. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2011-12-10 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to znowu wróciłam z rozjazdów, cudza kuchnia, ale trzymałam się ze wszystkich sił, najtrudniej było na imieninach znajomego rodziców w niewielkiej miejscowości- tam odmowa gospodyni, to autentyczne urażenie jej uczuć...Co w ludziach drzemie, że muszą ci wciskać kawał tortu?!Jakiś poradnik obrony może by stworzyć? Przez dni rozjazdowe pojadłam [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie robię tego specjalnie i nie miałam pojęcia ile to kcal- pierwszy raz liczyłam. Możecie mi polecić jakieś dzienniki żywieniowe do ściągi ?? Byłam w dziale kuchnia, ale mi chodzi o zestawienie całodniowe, jak jeść porządnie na cały dzień. A i u mnie jeszcze problem z organizacją... Czytałam artykuł o tym jak ktoś nie ma czas to np. nagotować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2015-05-11 09:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://img401.imageshack.us/img401/4624/dieta20120430.jpg Mniej więcej, bo nerki wieprzowe okazały się największym paskudztwem jakie jadłam. Wszystko mi teraz nimi śmierdzi; kuchnia, patelnia, nawet ręce, które umyłam chyba do kości i cytryną, i ludwikiem. Nasmarowałam też olejem kokosowym, spryskałam perfumą i dalej mnie cofa, jak zapomnę i nie [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-30 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wegetarianizm - znany od wieków Wegetarianizmem przyjęło się określać bezmięsny sposób odżywiania się, którego podstawę stanowią produkty pochodzenia roślinnego. Wegetarianizm ma kilka odmian. Laktoowowegetarianie spożywają mleko i jego przetwory oraz jaja. Laktowegetarianie wykluczają ze swych pokarmów jajka i produkty, które je zawierają. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie kategorie Rodzaj potrawy: Dania główne Przekąski Ryby Desery Sałatki Napoje Zupy Ciasta... Wegetariańskie Sosy Mięsa Owoce morza Drób WegańskieKuchnie narodowe i regionalne: Polska Węgry Meksyk Holandia Chiny Bułgaria Japonia Francja Indie Włochy Tunezja Polska - Podhale Polska - Ponidzie Tajlandia Grecja Stany ZjednoczoneSposób [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 05:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na miesiąc. Daleko od problemow i z fajnymi ludzmi, całkowicie zluzowałam, zero napięć, wymuszania czegoś na sobie, naturalnie ładna dieta, po powrocie mialam 2 regularne @ co 29dni. Takze nikt mi teraz nie powie, ze to nie siedzi w glowie No chyba, ze azjatycka kuchnia tak działa na kobiery Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-08-18 11:47:02

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 11:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od rozrzewki, a na koniec bylo rozciaganie. Dzisiaj cala jestem obolala, klata, triceps, plecy, brzuch wszystko przyjemnie pobolewa. Wysprzatalam pol chalupy zostala mi kuchnia i lazienki. Nawet firanki wypralam Szkoda ze pogoda brzydka bo mogla bym sie na rower przejsc. Jutro w planach basen i sauna. Zycie jest piekne Pozdrowienia i [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzypietrowe, polskiej produkcji, clatronic czy jakos tak. Kupione lata temu w Polsce jeszcze, nadal dziala i pewnie nas przezyje ;) Sasiadka ma takie cudo w zabudowie, cala kuchnia siemens, nie chce wiedziec nawet ile zer bylo na koncu ceny - stwierdzam po badaniach osobistych, z obu losos i warzywa smakuja tak samo ;) Zmieniony przez - xzaar77 [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 21:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po co ćwiczyć nogi itd. ... Czasem warto trochę wydać by się czegoś nauczyć, teraz w sumie jak umiem trochę kombinować i jak zechcę to sam sobie coś poukładam do tego kuchnia sfd i byłoby pewnie ok, ale wolę nauczyć się karmienia swojego organizmu z czyjąś pomocą, bo robiąc błędy na samym starcie człowiek się zniechęca i otwiera chipsy i [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: placek owsiany z dzemem jagodowym Czyżby mój przepis z działu KUCHNIA? czy to jakiś inny? :-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    o kuchnia sporo uważaj żeby sie nie zajechac bo skutki moga być opłakane - trzeba miec dobrze diete dopieta bo ja za mało jadłem i teraz organizm sie upomina o swoje

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /SFD/2017/8/28/c5dbf592756a41b9a66b9004ed25f220.jpg /SFD/2017/8/28/858d782fb98e40d08f4c008aa3db48c9.jpg Podobnie jak tutejsza kuchnia. Z lokalnych atrakcji sprobowałam kiszki ziemniaczanej i kartaczy. Cudo. /SFD/2017/8/28/5e37558fd12d4ed5a28da3df2ee5b576.jpg [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 09:19:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)