[...] jeśli chcesz się za to zabrać to napewno wiesz i jesteś przygotowany na to że mięśnie nie rosną w tydzień ;) dieta,zapał i chęci poczytaj na temat odżywiania, zobacz dział kuchnia sfd i trening dla początkujących. dowiesz się naprawde sporo pzdr P.S: - woda jak najbardziej...przez cały dzień i dużo bo jest potrzebna w organiźmie a przy [...]
Ja nie moge mleka tykac,bo gazy mam all day long,ogolnie polecam dzial kuchnia tu na sfd,ciekawe przepisy ludzie maja i jest to dobra alternatywa dla codziennych posilkow
albo, jak sie=ę wprowadzałam na mieskzanie.. kupiłam po kimś i nic robić nie musiałam ,tylko meble wtawić.. to zarzu t jest taki, że ustawiłam meble tak, jak poprzednik miał ;-) ale to, że gniazdka były gdzie były, to jużnie ważne, że lampy wysiały tam, gdzie wisiały też nie ważne.. po prsotu zdublowałam pomysł, nic swojego wymyślić nie mogę ;-) z [...]
Kuchnia jest w trakcie czyszczenia, leb mi urwą%-) Ale jak skończą... :-D U nas jest schab ze śliwką, dwa rodzaje jaj faszerowanych, zaraz będę babeczki bananowo - owsiane robić:-D
Monia, to, gdzie ja mam rezerwację, zwie się Apartamentos AO430. Nam zależało, żeby była jakaś pseudo-kuchnia, żeby sobie zrobić jedzonko samemu. nio i blisko centrum
Hantle na siłce są zdecydowanie lżejsze od każdego papierka w moim domu Gaja:) A od kiedy jem jak Lady moja kuchnia jest syfiona 4 razy dziennie minimum. To się nigdy nie skończy. Witam spam:)
Ja nie mam problemow. Udalo mi sie znalesc po taniosci mieszkanie %-) 1000zl za 70m2 umeblowane, net , tv,kuchnia, klop . Bajera 1000zl ze wszystkim juz
Ja nie mam problemow. Udalo mi sie znalesc po taniosci mieszkanie %-) 1000zl za 70m2 umeblowane, net , tv,kuchnia, klop . Bajera 1000zl ze wszystkim juz w jakim mieście?
[...] owocowa z cukierni ;-) Rozpiska ma dzisiaj 2350 kcal (specjalnie odjąłem z orzechów włoskich te 150 kcal)...przez tą babeczkę. Na śniadanie znowu biszkopt z przepisu kuchnia SFD. Trening po 2 tabsach snake - 10 min bieg na bieżni, tempo 9 kmh - MC na luźnej 12x40kg, 12x50kg, 10x60kg, 8x70kg, 8x75kg - wyciskanie sztangielek na ławce [...]
to nie ta kuchnia co Grekus serwuje bo tam jest fantazja ale w cenie hotelu zazwyczaj nie ma tak obfitych śniadan jak zauwazylem no chyba ze do Mariota się jedzie %-)
Wiórki kokosowe/orzechy/suszone owoce/świeże owoce%-) Siemie lniane, moze być. Zarodniki nie specjalnie widzę potrzeby ich dodawania. Wejdz do działu kuchnia sfd - coś może Cię natchnie;-)
@MCtoshkin 1. Młynkiem do kawy podobno się dobrze mieli, ale w sumie obojętnie czym zmielisz. 2. Około 1 godziny. 3. Gotuj potrawy jednogarnkowe, patrz dział Kuchnia. 4. Nie powinno być z tym problemów. @Kateroon Za dobrą jakościowo kiełbasę zapłacisz więcej niż za chude mięso, podobnie mi się sprawa z parówkami. Tanich natomiast lepiej nie jeść.