SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sa do treningu pilkarskiego co stawiam na pierwszym miejscu. spoko 3. Zna ktos moze jakas dobra mieszanke na jakis koktajl czy cos takiego, ktory moglbym pic podczas treningu i meczu by dostaraczac odpowiednie mi substancje? Powerade jest chyba niezdrowy i w dodatku kosztuje niestety... wyszukiwarka i dział kuchnia na sfd funkcjonuje

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2011-01-02 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull, a jaki jest dokładny adres tego hostelu na ul. Katowickiej? I wiadomo może, czy jest kuchnia dostępna? albo minimum czajnik?

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull, a jaki jest dokładny adres tego hostelu na ul. Katowickiej? I wiadomo może, czy jest kuchnia dostępna? albo minimum czajnik? nie wiem ale takie informacje posiada zapewne mój zastępca - Agata :)

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull, a jaki jest dokładny adres tego hostelu na ul. Katowickiej? I wiadomo może, czy jest kuchnia dostępna? albo minimum czajnik? nie wiem ale takie informacje posiada zapewne mój zastępca - Agata :) Nie mam, bo mi ich nie przekazałeś :-P Prosiłam o konkretną lokalizację hostelu na ul. Katowickiej. Cru, Kaszka to chudzina więc odstąpi nam [...]

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 08:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze imprezy i tak się robi w kuchni %-) no może najlepsze zaczynają się w kuchni a w ogóle na Katowickiej jest kuchnia? |-) Ktoś coś wie o wyposażeniu tego hostelu? Bo w necie chyba nic nie ma. A nie wiem co będę mogła tam zrobić do jedzenia }:-(

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 09:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kuchnia sorki ze na raty ale jakis zakrecony dzis jestem podpowiedzi masz w nawiasach a te uwagfi odnosnie sily juz nieaktualne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-09-05 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powołanie na "Węgry" Witajcie, Tomek Jabłoński został powołany do Kadry Narodowej Seniorów na 56 Turniej Międzynarodowy „BOCSKAI ISTVAN MEMORIAL” organizowany w Debreczynie (Węgry) w dniach 07-12.02.2012 r. Lista powołanych do kadry zawodniczej: 1. Łukasz Maszczyk – K.S. „Gwardia” Warszawa – waga 49 kg; 2. Dawid Michelus – K.S. „Sokół” [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia Andrzeja Majchrzyka. Witajcie, Andrzej już do nas wraca po krótkiej nieobecności. Dzisiaj jest w kuchni z MD. Zobaczcie co przygotował. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/andrzej-majchrzyk/video,1,na-trasie-z-andrzejem-majchrzykiem-cz-1.html Pozdrawiamy - FitMax Team -------------------- Duma, ambicja, [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 19:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - dobra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak w szkole dodatkowo czasami z serem 6. Posiłek przed snem Tu powinien być twaróg jadłem przez 2-3tygodnie i mi zbrzydł , wziąłem tą dietę na poważnie i nie chciałem brać chleba na zagrychę a po pewnym czasie twaróg ten najmniej otłuszczony + oliwa z oliwek był tragedią i ostatecznie go odpuściłem dział kuchnia tam masz pomysły na żarcie!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-01-05 06:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min + przysiady i brzuszki co 2 dni Co lubisz jeść na śniadanie: parówki, chleb z wędliną ale tylko z kurczaka i ogórki albo paprykę Co lubisz jeść na obiad : ogólnie włoska kuchnia, głównie mięso robione na wszelkie sposoby Co jako przekąskę : ciasteczka albo inne słodycze, rzadziej owoce Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2014-01-03 15:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjan do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest mit, że zdrowa dieta musi być droga. Umiejętna zamiana składników tych których używano się do tej pory na te zdrowe, wcale ni musi kosztować więcej. Poczytaj dział kuchnia sfd tam masz mnóstwo przepisów. trzeba potrafić robić zakupy. Jeżeli ktoś ma się męczyć jedząc coś czego nie lubi, bądź nie smakuje to od razu lepiej sobie odpuścić. Jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2013-06-26 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajna kuchnia %-) Elegancka w proporcjach, zadbana, a nawet dopieszczona i nieźle wyeksponowana na focie %-)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2014-02-05 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajna kuchnia %-) Elegancka w proporcjach, zadbana, a nawet dopieszczona i nieźle wyeksponowana na focie %-) Bedę niedługo urządzał kuchnię w nowoczesnym stylu z z jasnymi meblami. Wojo dasz mi namiar na sklep/osobę, która robiła szafki? Idealnie pasowałoby do mojej kuchni ;-D %-) Sylwetka też daje radę };-) Zmieniony przez - kalikstat w [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2014-02-06 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naszło mnie na kolejne pieczenie sajgonek. Tym razem z mielonym , mieszanką chińską i sosem ostrygowym (polecam sos!) i sosem meksykańskim do fajitas ;) Czyli kuchnia fjuszyn na maxa ale bardze dobre. Szykowanie : i makro na 20szt: B - 104g, W - 90g, T - 48g, kcal: 1205 czyli na 1szt: B-10,2g, W - 4,5g, T- 2,4g , kcal: 60 (dacie mniej sosu, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2015-08-20 12:18:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za dużo białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest dzial Kuchnia tutaj na forum i mnostwo przepisow, latwych i smacznych. Warzywa ugotowane (rozniaste) mozesz zmielic i zapiec jak pasztet - ja takie tematy lubie, pol na pol z watrobka i tluszczem mozesz zmieszac i wtedy masz mega fajny posilek. Mozesz miksowac jak na sok, zupe krem czy cos. Dodasz przypraw np galke muszkatolowa (mocno [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9321 Data: 2017-09-26 22:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy.. Zapraszam Expertów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] namow mame zeby zamiast ziemniakow robila np Tobie kasze gryczana/ryz brazowy/pelnoziarnisty makaron. Rano owsianka na mleku z dwoma jajami, kotlety bez panierki. Odmow sobie dziennie tych kilku zl na batoniki, pizze czy inne zachcianki i przeznacz na diete. zrob cos sam, przejrzyj dzial kuchnia. wszystko zalezy od Ciebie jak to rozwiazesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-10-18 23:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 8 tygodni by Kiess

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie.Nie mam nadciśnienia a dlaczego pytasz?Widziałem w twoim dzienniku,że Paweł daje ci dużo fajnych wskazówek.Jeśli chodzi o ciasta to polecam Ci sernik Low carb. znajdziesz przepis w dziale kuchnia,jak dla mnie super.Również życze powodzenia.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2014-02-12 14:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 180 cm wzrostu i 145 kg wagi POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaja gotowane maja to do siebie ze ostro zapychaja, w tej postaci zjesz na pewno mniej jajek niz w postaci jajecznicy np W dziale kuchnia sfd jest przepis na placki owsiane, ale w tym celu musialbys sie zaopatrzyc w PAM lub Coocking spray, sa to hm mozna powiedziec bezkaloryczne oleje, tj zabezpieczaja to co smazysz przed przywieraniem do patelni [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11345 Data: 2009-05-17 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spiny

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak może być o weganiźmie, to ja bym poleciła "Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin", jest krótka, ale niezła część teoretyczna, współautorem jest ogarnięty dietetyk, a książkę napisali praktycy. Rzuć jeszcze okiem na "Jadłonomię" - możesz zacząć od bloga, i jak będzie Ci pasował, poszukać książki.

    Odpowiedzi: 1125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 19:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Polecam zwlaszcza fragment dotyczacy ww. pieska. ======================================================================== Gazeta Stołeczna "Pobicie obywateli Egiptu" Jakub Chełmiński 05-06-2003, ostatnia aktualizacja 05-06-2003 00:17 "Co wy k... Araby robicie w Polsce" usłyszał Egipcjanin Mustafa Elkordy, gdy z bratem czyścił [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-05 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)