kreatyna jak brac

Czy biorac carbo z kreatyna nie potrzebuje dextrozy? jesli tak to jak to brac? thX za odpowiedzi

Jetem ciekaw co daje kreatyna i czy warto ją brać ? Jak długo działa ?

Witam! Chciał bym sie spytac jak mam brac Horse powera z kreatyna Vitalmax CREATIN Monohydrat i dekstroza

MassFreak + kreatyna monohydrant + Assaut muscle pharm. Jak to brac ? co ewentualnie dokupic ? podpowi ktoś ?

siema jak mam brać jabłczan kreatyna ze by były efekty i mam 21 lat pomoście mi porszę was . pomocy pomocy czekam na odp

Jak sadzicie czy polaczenie HMB z WHEY PROTEIN i KREATYNA MONOHYDRAT bedzie dobre???chce to brac na raz wszytsko!

witam mam pytanie dotyczace glukozy jak i kiedy i ile ją brac z kreatyna czy oddzielnie dzieki za opd pozdrowi==

Siema ! Jak zacząc z beta ? Przed treningiem brac ? Moge mieszac z kreatyna( bez smakowa , ktora mieszam z sokiem) ? Prosze o pomoc :)

Kreatyna mono + aminokwasy 5500 olimp + l-glutamina.Jesli to dobre polaczenie to jak to brac?

Witam was, mam pytanie. Jak należy brać, w jakich dawkach i w jakich odstepach czasu Mass XXL, KREATYNA Vitalmax i carbo z BIogenix. Z góry dziekuje za pomoc

kreatyna + hmb+ amino max 6800 jak to brac po kolej? z gory dzieki pozdro

co myslicie zeby laczyc gainer z kreatyna. A jak uwazacie brac z okresem nasycenia czy nie -wasze uwagi za i przeciw

Witam, mam skaze białkową i nie moge brac białkia , carbo itp. bo wyskoczą mi syfy, a jak jest z kreatyną ?

Cześć mam takie pytanko . mam jedną nerke i planuje brać jakieś odżywki takie jak mega massa i kreatyna i zastanawiam sie czy nie bedzie komplikacji

witam posiadam takie odzywki> mutant mass, kreatyna,monster stack, carbo,glutamina,gakic, moze mi ktos rozpisac jak to brac z gory dziekuje

Witam! Mam Trec Mass XXL 3000g + MRM Creatine monohydrate 325(wogole dobra jest ta kreatyna?) I jak mam to najlepiej brac ?

witam czy znacie jakies legalne odzywki ktore daja takie efekty lub podobne jak kreatyna, poniewaz chcialbym kupic jakas odzywke a krety brac nie moge.(kiedys chore nerki)

Siema cwicze juz od 1,5 roku i zdecydowałem się ze zacznę brać kreatyne czy na początek może być KREATYNA Z OLIMPA MEGA CAPS 300 jak u was ona zadziałała i czy polecacie ja.

siemka za miesiac mam operacje i mam takie pytanko lekarz skierował mnie na badania krwi czy moge brać odżywki takie jak bcaa glutamina i kreatyna nie będe miał przez to problemów?

Witam.Mozna brac TSE razem z kreatyna monohydrant ??? Jak tak to jakie ddawkowanie ??