Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie widziałem i nie zobacze onde direction.. kto tego słucha %-) Takie pytanko chłopaki takie kotlety z wołowiny to bardziej zbliżone do rostbefa czy pieczenie w kalkulatorze kcal potreningu?
[...] mało, czyli mam sobie do rąk chwycić talerz? :) Bo wspięcia na palce to ok - czuję. Bułkę tartą robie sama z tych resztek chleba, które mi zostają. Rzadko, ale wczoraj panierowałam kotlety i sama tez takie zjadłam - raczej unikam. Zmieniony przez - linka2210 w dniu 2015-06-18 08:10:03 Zmieniony przez - linka2210 w dniu 2015-06-18 08:10:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja na oko liczę, raz dziennie jem 2.9 raz 3.3 . Nie mam czasu i chęci na robienie sobie obiadów, a mama robi(stara się robić zdrowe, na przykład dzisiaj kotlety w jajku i mące z ryżem brązowym). Mało efektywnie, ale lepszy nic niż nic ;) I dzięki, bo już chciałem na siłę twaróg żreć :D
jak ktoś myśli że jak zacznie jeść kotlety sojowe i ser żółty i na tym polega jego wegetarianizm to krzyżyk na drogę :> ja niestety tez tak zaczynałam ale sie ogarnęłam w temacie w porę :>
babcia się nie postarała. żadnego ciacha :-( zjadłem tylko 2 kotlety mielone, cały sos jaki był do ryżu (czyli z 200g kury i reszta sosu), prawie kilo ziemniaków i całą torebkę ryżu ;-D do tego oczywiście warzywka. max 1,5k kcal i to czystych produktów. nie postarałem się. muszę dojeść jakimś junkiem :-D
Sterydy działają na każdego Ale dobra kotlety sojowe wywal, soja to pasza dla zwierzat wylansowana dla bogatych krajow gdzie wegetarianizm jest hobby, w krajach gdzie sie jada soje jada sie ja po sfermentowaniu, ktory to proces czyni ja strawna dla nas. Bez tego ma tylko złe właściwości. Wiecej straczkowych, wiecej jajek, wiecej owsianych, i [...]
w sumie do Poznania mam wygodne połączenie pociągiem to nie problem wpaść. Tylko jak kiedyś będę w Poznaniu to podobno jest tam jakaś świetna burgerownia co robi takie kotlety 250g więc muszę koniecznie odwiedzić%-)
w sumie do Poznania mam wygodne połączenie pociągiem to nie problem wpaść. Tylko jak kiedyś będę w Poznaniu to podobno jest tam jakaś świetna burgerownia co robi takie kotlety 250g więc muszę koniecznie odwiedzić%-) Gdzie? Bo burgery jadam głównie na wyjazdach i w Poznaniu nie szukałam nawet.
w sumie do Poznania mam wygodne połączenie pociągiem to nie problem wpaść. Tylko jak kiedyś będę w Poznaniu to podobno jest tam jakaś świetna burgerownia co robi takie kotlety 250g więc muszę koniecznie odwiedzić%-) Pewnie o 7street mowa :-D mają tez 1kg burgera z podwójnym mięsem (czyli 2x 250g mięsa). Ale smakowo lepsze są w Whisky in the Jar [...]