[...] yebie na całą siłownie ! Ja: "hehe" ale miał racje, yebałem żulem %-) Choć z drugiej strony też mnie ciekawi jak takie karki to robią... siedzi na siłowni już od 30 minut, koszulka cała sucha, na nim nawet kropelki potu nie widać ? Ja już zaczynam się pocić jak świnia gdy tylko rozpoczynam rozgrzewkę %-) micha kcal - 4020 B - 316 w tym 269 [...]
ale miał racje, yebałem żulem %-) Choć z drugiej strony też mnie ciekawi jak takie karki to robią... siedzi na siłowni już od 30 minut, koszulka cała sucha, na nim nawet kropelki potu nie widać ? Ja już zaczynam się pocić jak świnia gdy tylko rozpoczynam rozgrzewkę %-) tez tak mam. ja sie poce jeszcze zanim wejde na silownie, nie mowiac juz o [...]
[...] tą wpiską, że średnio czułem bice przecież. Zresztą Karolek ma większe łapy od Ciebie a pompuje je 12tkami, więc chuy %-) a co do tego typa ... następnym razem lżej będę ćwiczył to może się tak nie spocę, bo jak to wygląda taki spocony świniak, koszulka zalana i mokra... bleee obleśne ! %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-09-19 20:26:00
[...] u babci, miałam niewielkie pole do popisu, starałam się jeść czysto, dopiero po powrocie do domu policzyłam jak to wyszło TRENING 2 x 12 km na rowerze, porządnym tempem, koszulka mokra :-)) DIETA Omlet z bananem Pierś z indyka z chlebem 2 gołąbki z sosem pomidorowym (nie zagęszczanym mąką) Leczo z kiełbasą i boczkiem Pstrąg po chińsku [...]
[...] Zawsze albo jakaś robota jest, albo wracam z pracy tak wypruty i zdołowany, że motywacja i energia na poziomie -10. Mimo to przyszło wsparcie ze sklepu SFD ;-) Jeszcze koszulka powinna być, ale już w praniu ;-) /SFD/2019/12/9/79f5ad68b0cc4da0bf1ede1db58fd3ef.jpg Jeszcze staram się samopoczucie ratować w wolnych chwilach u rodziców [...]
bosz... nie było to chamskie! :D taki flirt (powiedzmy :D) już po dzisiejszym fbw, klata spompowana, koszulka mkra po 15 min aero na bieżni ;) a teraz potreningowy - 2 udka z grilla, kilka ogórków kiszonych i parę marynowanych pieczarek!:)
namówił :D sprawdź@ :D // od rana katuję drużynę mistrzów - jutro idę kupić cd :D szkoda że koszulka na którą głosowałem nie doczekała się wydania - wzór zabójczy (cena też - chociaż tańsza niż t-shirt prosto:D) http://www.youtube.com/watch?v=mhGMYm_3Jko&feature=BFa&list=PL1D89832319A1A114 Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2012-07-16 15:49:51
Kaká zaprezentowany! Społeczność madridistas na ten dzień czekała od dawna. Ricardo Izecson dos Santos Leite, rozpoznawany w całym futbolowym świecie pod pseudonimem Kaká, został dziś wieczorem o godzinie 20:30 zaprezentowany publiczności na Estadio Santiago Bernabéu! W obecności blisko 60 tysięcy fanów przywdział białą koszulkę z [...]