kiełbasa

złote lata gimnazjum - mleko w proszku + kiełbasa myśliwska... i zobaczcie jak wyrosłem Ale jak np. kogos nie ma floty zeby se gainera kupic to jakby zainwestwał w takie mleko 2 razy w tygodniu to chyba dobrze wyjdzie. Skład ma dobry! idąc tym tropem mógłbyś jeść soję i popijać glukozą, bo te ma dużo białka + węgle. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

[...] niezbyt dobrej jakości z mąki pszennej, czyli mocno przetworzonej. Dochodzą do tego słabej jakości szynka, salami, często podwójny ser, ser w rantach, kabanosy, czy kiełbasa i z pizzy o średnicy 40-50 cm, którą zjeść może jedna, głodna osoba wychodzi często 1500-2000 kcal, w tym ponad 100 g tłuszczów, czyli więcej niż zapotrzebowanie [...]

a kiełbasa ta samorobiona? chuda jest, wiadomo co sie kladzie do niej, to nie to co w sklepie 50% wody,

Zależy o jakiej kiełbasie mówisz, bo jak o takich ze sklepu to ODRADZAMY, co innego kiełbasa od chłopa ze wsi, samoróbka albo jakieś porządne źródło.

[...] 16;30 - dwa banany - jeden serek wiejski light V posiłek 19;30 - jajecznica z 3 jajek + cała cebula smażona na maśle - 3 kromki pełnoziarnistego chleba z masłem na jedną kiełbasa - jeden pomidor - pół puszki groszku konserwowego - mięta bez cukru VI posiłek na sen 22;00 - odżywka białkowa multipower 80% białka, 0,3 chudego bleka i 30 g [...]

Jak się czyta niektóre wypowiedzi to można dojść do wniosku, że wszystko jest do bani i najlepiej to od razu łykać prochy i się kłuć a z jedzenia to bułkę z masłem z kiełbasą. Poczytajcie wywiady z np polskimi kulturystami - 80% z nich twierdzi, że najlepszymi suplementami są odżywki białkowe, odżywki białkowo-węglowodanowe, glutamina i BCAA. No i [...]

Chodzi o to ze nie mam konkretnego planu żywienia(diety) Bo nie mam na to mozliwosci. Dziś np. na Śniadanie sałatka wzrywna(jak na swieta kazdy wie jaka) szynka boczek kielbasa i cleb do tego, jako 2sniadanie białko, na obiad ziemniaki jajko sadzone buraczki, czasmi jak mam ochote robie sobie makaron z serem albo z sosem, po tym obiedzie znowu [...]

z kangura, psa, krokodyla Chyba przesadzacie. Gotujemy razem z żoną, nawet prościej nam jest teraz mając plan na każdy dzień. Na razie mam 5 dni zaprojektowanych, póki co bez kangura i psa. Samych ryb przez 14 dni mam w planie rozpisać aż 9 różnych: - dorsz filet - halibut filet - łosoś filet - łosoś wędzony (w sushi) - makrela wędzona (w [...]

śniadanie - jajecznica z trzech jaj, płatki owsiane, ser twarogowy półtłusty, owoce i orzechy obiad - ryba (np. makrela), ryż brązowy, sałatka owocowo-warzywna posiłek przedtreningowy - Musli posiłek potreningowy - Jajecznica kolacja - serek twarogowy półtłusty, płatki owsiane, kiełbasa smażona przed snem - tuńczyk w puszce

[...] Gdzie białko i tłuszcze? 4) Samo jajko po treningu? Gdzie ww, aby spowodować wyrzut insuliny i zatrzymać katabolizm? 5) Gdzie zdrowe tłuszcze na kolację, po co ta kiełbasa? 6) Przed snem sam tuńczyk? Jesz go codziennie? Uważaj, bo się zatrujesz. Generalnie nie wiem jaki tu jest rozkład makro i ile czego jesz, ale już na pierwszy rzut [...]

92. Sałatka Szefa Kuchni Kurczak wędzony - 1,870 kg, winogrona - 0,800 kg, majonez - 0,270, orzeszki cashew - 0,200 kg, jogurt - 0,670 kg, miód naturalny - 0,110 kg, pieprz, cukier Mięso pokroić w kostkę. Połączyć z pozostałymi składnikami. Doprawiać do smaku. 93. Sałatka Tabule 250 g kaszy kus-kus, 2 cytryny, 8 łyżek oliwy z oliwek, 3 pomidory, [...]

190. Sałatka z fasoli 2 szklanki fasoli, 1 cebula, ogórek konserwowy, 2 łyżki musztardy, 1/2 szklanki majonezu, łyżka śmietany, 3 ząbki czosnku, 4 łyżki posiekanej zieleniny, ocet, sól, pieprz, cukier Cebulę drobno posiekać i od razu wymieszać z łyżką majonezu. Czosnek obrać, opłukać, posiekać i rozetrzeć z solą na miazgę, wymieszać z musztardą i [...]

kotka w poniedziałek karmiłem kiełbasa choriso.ale obok choriso to nawet nie stało na półce w biedrze%-) Widac ze srednia krajowa ma skoro hiszpanska kielbasa po ulicy rzuca xD

kotka w poniedziałek karmiłem kiełbasa choriso.ale obok choriso to nawet nie stało na półce w biedrze%-) Widac ze srednia krajowa ma skoro hiszpanska kielbasa po ulicy rzuca xD kotek był głodny to co miałem zrobic?%-)

świeczki zapachowe "skandynawski las" herbata z nutą owoców tropikalnych i różne smakołyki np: kiełbasa biała firmy Pamso ... wiem , bogato zresztą co ja wam będę gadał żyje się ... Edit. aktualizacja no i tak świeczki fajne , ładnie wyglądają ale żeby pachniały to tak sobie herbata średnia nie to żeby zła , co to to nie ... ale średnia ino ta [...]

ale nie dla psa kiełbasa%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-01 21:09:16

jest takie powiedzenie%-) nie dla psa kiełbasa };-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-21 16:27:44

masa kasa i kielbasa%-)

NIE DLA PSA KIELBASA \-)

Nie miałem co zrobić wracając z drugiej zmiany lepsza kiełbasa niz Pączek xd