kałkulator

ten kalkulator to tak jakbyś od razu po rozgrzaniu podchodził do maxa ,wiadomo ,że jak j**ne maxymalną serię przed podejściem do maxa to bym ni ch**a nie podniósł załóżmy ,że bym j**nął pierwszą serię 90x10 to bym ni ch**a 120 nie podnióśł później

Witam, mam pytanie co do kalkulatora na stronie potreningu.pl za kazdym razem gdy z niego wyjde dziennik sie resetuje i trzeba ukladac od nowa ktoś moze wie jak zapisac zebym mogl w kazdej chwili edytowac? albo niech ktoś mi poleci również dobry kalkulator... Chcialbym rownież zapytac czy dobre polacznie jest makaron + jogurt naturalny ?

Ten kalkulator jest słaby wg. mnie i źle wylicza i źle rozkłada BTW. Oblicz zapotrzebowanie z tego wzoru na sfd http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html a potem dodaj do tego 200kcal i zobaczysz co się będzie działo.

Kalkulator Ci się w głowie zadomowił ;-) Ale Ty tak chudo na górze wyglądasz że jedzenie Ci raczej nie zaszkodzi :-P A w ogóle to zauważyłam, że jak komponuję posiłki ze znanych mi produktów, to nie mam większych problemów, żeby jeść zgodnie z rozkładem, bo ja miski zazwyczaj układam na bieżąco, nie planuję do przodu. Rozwala się dopiero jak [...]

Nie będzie to dla mnie motywacją do kręcenia filmików. Mam dobry kalkulator do tego. Motywacją do kręcenia filmików jest chęć pokazywania innym postępów w treningach. Aparat pozwoliłby na polepszenie jakości filmików, na pakerach spotkałem się z 2 komentarzami, żebym przestał nagrywać suszarką

mam nadzieje ze do lipca zdaze, kalkulator mi obliczyl ze 9.2 da rade zrobic %-)

no ale to kalkulator liczy tak że do lipca nic nie jesz i biegasz 7x/7

07.11.14 DT 120B/200W/91T miska 1. wasa żytnie (4 kr.), jajka (2 szt.), ogórek konserwowy, ser żółty (10g), szynka pieczona (60g), majonez (łyżeczka), masło (łyżka) 2. jabłko (300g), marchew (250g), orzechy włoskie (30g) 3. indyk pierś (250g), pęczak (50g), brokuły, papryka kolorowa, kokosowy (5g) 4. cukinia, twaróg (100g), chleb żytni razowy (3 [...]

ten problem wypłynął w wywiadzie, zostałam zapytana o ogólne samopoczucie (zgłosiłam problem z włosami i przesuszoną skórą, no i ogólną ospałość) a następnie o stresy w życiu prywatnym i zawodowym. Generalnie stresów nie mam, ale opowiedziałam, że wszystko w pracy zajmuje mi 2x więcej czasu (odnosiłam się do tej ospałości, jakby po zimie), że mam [...]

http://www.pella.pl/Kalkulatory/Glowna/Kalkulator-poziomu-tkanki-tluszczowej.html Zszedłem do 20,5% a nie 25% :) Czeski błąd :) Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2011-07-28 14:20:50

Ej panowie, jak wpisuje w kalkulator pozycje Jaja kurze (100g) to podawać gramature jajek ze skorupkami czy jak ??

wpisz w ten kalkulator np olej ilość gram i pokaze ci ile kalorii to samo z białkiem http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

BMR / Kalkulator zapotrzebowania - wychodzi mi zapotrzebowanie na 454 WW 123 B I 110 T . Nie za dużo węgli i tłuszczów ?

Ja się nie znam, ale tak na chłopski rozum, to wszystko po obróbce (jakiejkolwiek, a w tym wypadku konkretnie termicznej) traci swoje makroskładniki, więc cysio po smażeniu będzie miał mniej białka, a część tłuszczu zostanie na patelce, ale nie wiem, gdzie dorwiesz tak mądry kalkulator żeby to policzyć. Ale podkreślam, to moja prosta, chłopska [...]

Nie ma sensu liczyć schabu, karkówki itp. Tu tylko okomizemobkiczyc, aż nie kalkulator. Każdy schab jest inny

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Odejmij 300 na początek i z tym zacznij Tyle, że ja od czterech dni jem 2.5k kcal :-D Znam ten kalkulator, jednak zacząłem ostrzej i wchodzenie teraz na wyższy pułap raczej będzie bez sensu. Chyba że jest inaczej? Zależy mi na szybkim zbiciu kilogramów do końca wakacji. [...]

Tak jest, każdy kalkulator ma jakiś tam algorytm, ale on nie uwzględnia masy kośćca, zawartości wody w organizmie itp wielu aspektów Najtańsza metoda http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_MetaCal-opis26609.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-12 21:37:11

tak mi obliczyło bo mam ten kalkulator vitalmaxa koło 3000 mozesz walnąc..

no, nawet kalkulator na potreningu się zapętla i mówi że mam BF 12 % %-) koksem jestem \-)

Daruj sobie zdrowe nawyki, Jedz tak jak grupa - nie wyłamuj się. Musiałabyś się mocno negatywne postarać by zepsuć swój dorobek artystyczny. Daj organizmowi wypocząć od zdrowej żywności (; Wrócisz do siebie to wróc do właściwego modelu żywienia. Wakacje, zatem kalkulator i/lub dziennik dark-a zostaw w domu. Zachowaj umiar we wszystkim i będzie [...]