kaszel

[...] czerwona /SFD/Images/2015/6/25/9b1d43e19a1242aabc8fd2e00922087d.jpg 25/06/2015 DNT Dzisiaj cały dzień pobolewa mnie głowa z niewyspania, ponieważ noc miałam zarwaną przez kaszel syna, który go męczył. Popołudnie minęło na załatwianiu spraw, więc zobaczę czy będę dziś robiła tabatę wszystko zależy od tego czy ból głowy minie czy nie. Miska: [...]

[...] I jeszcze na koniec jedzonko jakie na mnie czekało w domciu po treningu przygotowane przez mojego męża ;-) /SFD/Images/2015/9/19/30b503b3315c428997268e9cdcd8388d.jpg Dobranoc wszystkim :-) Lecę spać, bo syn chory i kaszel go męczy, bo może się okazać, że będzie druga nocka zarwana :-( Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-09-19 00:16:13

[...] wydawać się chaotyczne :-) Tradycyjnie się spieszyłam, bo wylądowałam na siłowni późno, a musiałam zdążyć wrócić do domu zanim lekarka przyjdzie do syna, bo znowu jakiś kaszel mu się przyplątał i dwie nocki nie przespane mieliśmy wszyscy. Pokusiłam się zrobić javelyn press, ale stwierdziłam, że chyba był to kiepski pomysł, ponieważ dawno nie [...]

W tym tygodniu zostałam zmuszona przez siły wyższe do odpuszczenia treningów (ostatni miałam w sobotę), ponieważ od soboty źle się czułam, ból gardła, kaszel i ogólne osłabienie. Do wczoraj próbowałam się ratować domowymi sposobami, jednak okazało się, że mam zapalenie krtani, do tego doszedł katar i stan podgorączkowy - dostałam antybiotyk i [...]

czy pompowanie bajca to załaczona fotorelacja ? :p jedno czy wiecej ćwiczen bo widze siedzenie i stanie 2 ćwiczenia ^^ Wczoraj straszna lipa było, kolejny dzień czułem się jak g****, także zjadłem dodatkowe 100g węglowodanów, rano było jakoś lepiej, waga taka sama. Kaszel od wczoraj mnie męczy suchy, także dzisiejszy trening był krótki, ale [...]

Taka aktualna forma po 2 tygodniach choroby i kompletnie bez treningu + po swiatecznym cheatowaniu ;) Niestety, ale dalej mnie meczy kaszel i to co schodzi ze mnie to masakra. DO lekarza nie ma terminow, dopiero na 13 stycznia. Masakra ten NFZ. http://i62.tinypic.com/246j88w.jpg

Udalo sie dzisiaj dostac do lekarza, na szczescie tragedii nie ma, przeziebieni tak sie ciagnie, trzeba wycierpiec swoje. Juz 3 noce z rzedu nie spie do 3 godziny, tak kaszel meczy. Wylecze to do konca i ruszam!. Motywacje juz wrocila na 100% ! :D

No kurde te choroby to masakra .. Ja juz od tygodnia nie moge zwalczyc ... Caly czas 37-37,5 :( Kaszel , katar i wogole*****owe samopoczucie

[...] okres, tzn mam już 10dni spoźnienia, ale żeby nie ryć sobie tym dodatkowo bani zrobiłam test, wyszedł negatywny. W ramach rozrywki dodam, że od kilku dni męczy mnie suchy kaszel (:)) ) Pewnie wyobrażacie sobie, jak wycieńczona się czuje osoba, która schodzi z 2,200 kcal do 200/300 dziennie... Dziś miałam w sumie dobry dzień, rano wpadło pół [...]

[...] Wracam do żywych! z gorączką już sobie poradziłem, jeszcze walczę z gardłem ale jest już dużo lepiej cały piątek i weekend przeleżałem w łóżku i to pomogło został już tylko kaszel ale to nic wielkiego dzisiaj apetyt już dopisywał więc jedzenia było więcej ale nie liczyłem co i jak od jutra już trzymamy michę na 100% jak to było wcześniej posiłki [...]

[...] Biceps: 39,0cm 26.09.2014 : Waga: 86,0kg Pas: 93,0cm Biceps; 39,0cm 07.09.2014 : Waga: 86,9kg Pas: 94,5cm Biceps; 39,5cm UWAGI Niestety złapałem wirusa od syna (katar, kaszel), więc wczorajszy trening odpuściłem. Mam nadzieję, że do wtorku się wykuruję na tyle, żeby zrobić trening. Zapomniałem napisać, że od tygodnia lekko zmieniłem w [...]

[...] BCAA Xtra po aero białko V posiłek ziemniaki piers warzywa Trening na czczo 50 minut wchodzenia na łózko wieczorem 45 minut Wrażenia Dalej gardło boli do tego zaczyna sie kaszel wiec chyba w tym tygodniu już siłke odpuszcze a troche sie poruszam w domu. Waga 87 czyli 7 kg na minusie Jak już babcia mówi ze schudłem bardzo, to musi cos w tym [...]

[...] zastrzyk w rękę, teraz przeziębienie i tak wychodzi, że z przerwami już z drugi tydzień jadę na samym B :-) Obciążenia na treningu bez zmian, bo jeszcze trochę katar i kaszel trzyma, a organizm osłabiony. Generalnie i tak ciężko mi strasznie szły ostatnie serie, ledwo, co dawałam radę tym małym ciężarem… o aerobach itp. już nic nie mówię, [...]

Wzięła mnie choroba - kaszel, osłabienie. Ten tydzień REGENERUJE się w domu przy okazji kurując się. Przerwy od treningu nie miałem kawał czasu.

Kiedyś jak polecieliśmy na bogato z ojcem na imprezie to o 1 w nocy obydwaj w samych gaciach robiliśmy orzełki w śniegu po kolana. Następnego dnia zero kaca, ojcu kaszel minął a mi katar. Polecam :-D

Jednak wybrałem się na siłownie na antybiotyku ponieważ czuje sie b.dobrze, a kaszel mam sporadycznie. Nogi ćwiczyłem bardzo lajtowo. Darowałem sobie w ogóle przysiady ze sztangą. Za to podczas treningu barków dałem z siebie wszystko i konkretnie je skatowałem. Po treningu walnąłem 40g carbo+ 27g białka +5g mono+ tauryna. Zaraz będę sobie szykował [...]

[...] dodatkowo byłoby się gdzie zatrzymać, ale jakoś mnie specjalnie tam nie ciągnie.. Co do przeziębienia, to u nas mini szpital, na szczęście bez gorączki, ale gardła, kaszel itd to prawie u każdego i z kim nie rozmawiam, to albo chory, albo go wlasnie bierze lub za chwile ...chory bedzie %-) Co do Paryża, to generalnie OK. Ja byłem [...]

[...] 12kg 7. Uginanie przedr. 15x,15x,13x 12kg 8. Wycisk. franc. 15x,15x,15x 2kg Adnotacje: Przeziębienia ciąg dalszy. Miałam nie robić treningu bo myślałam że sie uduszę podczas jego trwania , mam kaszel jakiś dziwny jakby krtaniowy. Ale jakoś poszło. Miska jakaś taka dziwna dzisiaj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cde4468b72044a75bf2e53b7371cff52.png

Sobota-24.03 Redukcja-8 tydz Wreszcie powrót !!! :-D No dzisiaj wstałem pełen sił,jedynie dokucza jeszcze kaszel który zbytnio mi nie przeszkadza w treningu. Chociaż utrudnia rozmowy w trakcie dnia bo mam głos jakbym cały tydzień chlał %-) Trening poszedł na lipnym publiku a akurat tam nie lubię ćwiczyć. Maszyny lipne,mało ciężaru,chvujowa [...]

[...] jakoś poszedł,w MCNPN nawet te 180kg ładnie poszło :-) Waga z rana pokazuje już 95kg więc już dosyć ładnie :-) Niestety po treningi znowu mega ból głowy,nos zatkany i lekki kaszel. Czułem się mega srednio więc wizyta u lekarza i L4 do piątku. Reszte dnia przelezałem,jutro pewnie będzie podobno bo i tak mam off od treningu. A trzeba regenerować [...]