kaszel

niedziela (26.01) męczy mnie bardzo suchy, uporczywy kaszel... MICHA|-) wyjazdowa... 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml 2. kawa 3x, szałwia 3x, mleko kokosowe 1x, woda 6x 3. cebula biała (2x), pomidor (1x), pomidorki koktajlowe (19x), oliwki czarne (3x) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4de34e21c45649a484d28ba4226673ef.png

[...] się robi tego żarcia %-) SUPLEMENTY vitC pre-workout xplode TRENING SIŁOWY TRENING A wszystko poszło fajnie, w maksach powtórzeń :-) prawie bez przerw, nawet grypowy ból mięśniowy lekko zelżał i kaszel tak mocno nie przeszkadzał :-) ilość podejść do planka na piłce bokiem: niezliczona {{:-( Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-11-25 00:43:44

wracam do życia i do treningów 8-) piątek trochę lepiej się czuję, ale nadal mam duszący kaszel i zatkany nos :-| DIETA czysta, liczona 130/80/170 + owoc po treningu + nieczysty czit 1. jajka, płatki owsiane, masło, banan 2. tuńczyk, makaron pełnoziarnisty, oliwa z oliwek, koktajlowe, oliwki czarne 3. whey, chlebki owsiane 4. czit 5. grecki, banan [...]

[...] K2 200 mcg, Omega 3 3g, Berberyna, Lion's Mane, Chaga Przed treningiem Na treningu EAA 20g, Carbo 70g, kreatyna 10g Po treningu 100g WPC, zelki Wieczorem Ashwa 600mg, ZMA, Tryptofan, Dieta B 400 W 550 T 80 mala infekcja od 3 dni, kaszel, katar, zatoki nieco podmeczone, na szczescie bez gorączki, wiec apetyt i smaopoczucie nie takie tragiczne.

Na kaszel to pewnie tussi

[...] to przypadkiem nie ta skakanka na dworze. :-( jest już wiosna i ciepło a ja dalej choruje. Mam nawroty kaszlu, cały czas jakby tam coś było i każda infekcja powoduje mokry kaszel. 22.04 Dziś też słabeusz jestem. Ambitnie miskę policzyłam ale nie miałam apetytu i nie próbowałam tego zjeść wszystkiego. Dochodzę do wniosku że mam dość ryżu [...]

Witam :-) Wczoraj był DT. Trening szedł mi opornie - tłumaczę to osłabieniem po chorobie i antybiotyku, bo raczej tydzień przerwy w treningach nie powinien wpłynąć na zmniejszenie siły :-? Kaszel jeszcze się u mnie utrzymuje i czuję czasem jakby ciśnienie w zatokach i pobolewa mnie głowa. Kurczę, nie wiem co jest, ale już baaardzo dawno aż tak [...]

[...] chyba stąd taki plus w cycu ;-) Miał być trening, ale słabo się czułam (tym razem, dla odmiany%-), zamiast zajadów przed @ bolało mnie gardło w nocy z soboty na niedzielę i kaszel mnie obudził kilka razy). Po południu doszedł ból głowy, ale obyło się bez tabletek. Miska btw 135/60/200 [...]

[...] wraca, skóra znów zaczyna swędzieć, jest ściągnięta i pojawia się taki tłusty łupież), coraz częściej łapią mnie jakieś drobne infekcje (niby tylko pobolewanie gardła, lekki kaszel i smarki, ale dokuczliwe) - właśnie w związku z tym czuję się ciągle jakby lekko osłabiona. Nie wiem czy to nie zatoki, w pon łaziłam od rana do 18 po dworzu, wiało [...]

18.10.2014 MISKA: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e178d7de6aa42ada7a56b24b9160d02.jpg TRENING DNT PIGUŁY: 3xSiofor 850 + dodatkowa suplementacja od szefowej (godz.: 12:00 i na noc) Magnela witamina C + syrop na kaszel, Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-11-18 22:24:12

[...] cały czas progres jest, pomimo deficytu, niestety chyba za bardzo dojechałem swój organizm bo złamała mnie choroba, prawdopodobnie zapalenie oskrzeli, czuję się fatalnie, kaszel i ból głowy + gardła w gratisie. Dzisiaj w planach była piłka nożna, jutro klata, ale chyba jestem zmuszony odpuścić.... :-{ Panowie, jak to jest u Was gdy złamie [...]

[...] z psiakiem na spacer , później trening klatki i dwugłowych ud , na treningu znowu rewelka! Później praca i sie trafiła dobra luźna zmiana także na spokojnie , najgorzej że kaszel nie przestaje i okropny ból gardła :( Dieta ; 1. 55g B + 130g WW Intra 55g dextro 2. 65g B + 190g WW 3. 60g B + 85g WW + 5g T 4. 60g B + 85g WW + 5g T 5. 60g B + 35g [...]

[...] jednak poziom kortyzolu, wiec nie nalezy z nimi przesadzac. ******* Łapie mnie niestety grypa! Pod koniec zeszłego tygodniu zaczeło mnie boleć gardło i delikatny czasem kaszel. Zapodałem sam cholinex i było lepiej. Od wczoraj straszny katar mnie łapie, dzisiaj jest masakra, co 5 minut smarkanie + ogólne osłabienie organizmu myśle, max 2 dni [...]

[...] albo raczej nocy i pewnie do usłyszenia jutro już z wpiską treningową :-PP Niestety dzisiejszy początek tygodnia dla mnie jeszcze nie rozpoczął się optymistycznie tzn ciągle kaszel i temperatura więc dziś jeszcze bez treningu do tego jeść mi się nie chce więc wrzucam co popadnie aby coś przekąsić. Jutro już planuję lekko zacząć mam nadzieje, że [...]

[...] ? Prosze o odpowiedz" "apeluję do wszystkich astmatyków, chcących schudnąć, uskuteczniając to scorchem! NIE BIERZCIE SCORCHA! brałem go 5 dni. duszności, ciężki kaszel, aż w końcu zapalenie oskrzeli... odsprzedałem go "zdrowemu" koledze. Chwalił go, zjechał 3,5 kg. Pozdrawiam" I jeszcze pare wypowiedzi podobnych gdzieś [...]

[...] 10 uszek na wigilię i symbolicznych ilości wutki w sylwestra %-)), ale ruchu nie mam za dużo - spaceruję sobie i jeżdżę na rowerze (głównie stacjonarnym). Niech mi katar i kaszel przejdą, to wreszcie poćwiczę... Z pozytywów, to odpoczynek dobrze zrobił mojej nodze. Niedługo chyba znów będę mogła biegać. Także we wtorek planuję wrócić na [...]

Gardło nie przestało boleć, wizyta u lekarza na poniedziałek ustalona. Kaszel dusił mnie w nocy i nic się nie uspokoiło. Mam nadzieję że to nie jest zapalenie oskrzeli. Co dobrego w tym wszystkim to to że mam ogromny apetyt. Mimo iż późno dziś wstałam mam nowy rekord we wciągnięciu > 1000kcal w jednym posiłku i ciągle jestem głodna! Cytując [...]

19.01.2020 Niedziela (2 tydzień masy po deloadzie) Samopoczucie już znacznie lepsze. Pozostał tylko mocny katar i delikatny kaszel, ale to już nic w porównaniu do tych ostatnich kiepskich dni ;-D Najpierw o planach startowych - teoretycznie sezon miałem rozpoczynać od jesieni, natomiast nieco się pozmieniało i pierwszy start wpadnie późną wiosną, [...]

Ja mam dylemat jestem chory mega katar delikatny kaszel i duże osłabienie. Czuje głód ciężarów nie wiem czy wysrtować już od jutra czy odczekać. Korrci mnie dodatkowo fakt,iż zostaje w domu nie ide do pracy. Obniże pewnie ciężary o jakieś 30% i zobacze co to bedzie

Z rana dzis wstalem i straszny kaszel mnie zlapal.... Waga z rana 75.00 pokazala Wiec zjadlem sobie jeszcze sniadanie. Jakby waga na zawodach byla troche za duza to mam z soba plusza cytrynowego, wsadze pod jezyk i bede pluwal, ale mysle ze nie bedzie to konieczne. Zaraz wyjezdzam na zawody. SIŁA !!!