kaszel

Też mam takie wrażenie, że u mnie pierwszy rok był dramat, drugi rok nieco lepiej i z roku na rok coraz lepiej. W tym roku, jeden dzień mnie ścięło tak, ze czułem się jak bym miał grypę, a dalej już tylko kaszel występuje i to też nie potwierdzone, że alergiczny.

[...] na dno Podsumowanie tego tygodnia: 1. Dieta trzymana wzorowo 2. Piatkowy trening - maskara. Lekka regresja, energia zerowa, oslabienia 3. Chorobsko mnie dopadlo Krtan, kaszel i goraczka. Niestety nie wykonalam wykrokow oraz porannego aero 4. 50h w robocie, malo snu, duzo stresow i napiecia (szkola, egzaminy tuz tuz i prace pisemne) 5. [...]

[...] Trening: Klata skos 20kg/22.5kg/25kg/27.5kg/30kg x5 Wioslo 32.5kg/35kg/40kg/42.5kg x5 42.5kg x4 Drazek 17bloczkow 4x8 Interwaly 12km/13.5km 10interwalow (2 przerwy na kaszel...) Fotki pstrykne Iza, obiecuje. Moze w sr lub w czw Dzis wyszlo 163g bialka (z miecha i wegli) 30g tluszczu i 101g ww. Tylko mi te ww trudno zjesc, bo jem je na [...]

Z rzeczy ważnych: 1. Połamało mnie, tzn jakiś wirus się przypałętał i teraz kicham, leci z nosa i jeszcze kaszel od czasu do czasu. Szlag. 2. Angielski zaliczony. Oficjalnie mogę się pochwaliś poziomem SLP2222 wg STANAG 6001 :-D

[...] zastanawiałam zanim zaczęłam na MMA chodzić i w końcu stwierdziłam, że to jest dużo ciekawsze i bardziej mnie rajcuje ;-D 19.01.2013 DNT Nadal gorączka, dreszcze, katar i kaszel nie do wytrzymania. Co nie było problemem, żeby wstać o 7 i zapierniczać na kółko z chemii }:-( Hormony wzięłam. Jako, że poniedziałek i wtorek mam zajęty to [...]

[...] T1: 10x3kg/10x4kg/10x5kg 7. Vacuum 3x20s T3; Vacuum 3x20s T2: Vacuum 3x20s T1: Vacuum 3x20s rozciąganie, w tym 100xpajac na podłodze PIGUŁY: 3xSiofor 850 + dodatkowa suplementacja od szefowej (godz.: 12:00, 2h przed treningiem i na noc) Magnela witamina C + syrop na kaszel, bo mnie dusi #-P Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-11-17 22:36:06

Iza lekarka nic nie mówiła, bo u niej nie byłam, na razie nie mam kiedy, na szczęście to nie grypa, gnaty nie bolą, gorączki brak, kataru nie ma, a kaszel już mniej męczy, zapodałam herbatki z imbirem, witaminy + syropy i jakby lepiej, wszędzie kaszlą, kichają i smarkają, może ktoś coś sprzedał, a odnośnie tycia - jeszcze chwilę dam sobie na [...]

Dzień 75 Leki - euthyrox, novothyral, acatar Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, cebula, pieczarki, papryka Płyny - woda 2,5l, kawa x 2, herba z pokrzywy x 2 Samopoczucie - trochę lepiej, jeszcze jest katar i kaszel /SFD/Images/2015/10/3/8e8fd8fd2830490490644c66853fd1a2.jpg

[...] Wyciskanie leżąc z zatrzymaniem 50kg - x 80kg - x 100kg - 2 115kg - 1 125kg - 1 132.5kg - 1 137.5kg - 1 142.5kg - 1 --- Trening na chorobie. Od rana cieknący katar z nosa, kaszel i fatalne samopoczucie. Ale nie ma co odpuszczac. Przysiad nie forsowałem, ze wzgledu na kolano. I tak skonczylem na więcej bo plan był 160 góra 170. W sumie mialem [...]

[...] - dzień spania i odpoczynku , z rana raport , waga taka sama jak tydzień temu. Połowa tygodnia totalnie w plecy :/ , trzeba spinać tyłek i wchodzić dalej na obroty. Choroba coś puszcza ale kaszel ciagle atakuje Dieta : 1. 60g B + 55g WW + 5g T 2. 60g B + 55g WW + 5g T 3. 60g B + 55g WW + 5g T  4. 60g B + 55g WW + 5g T  5. 60g B + 30g T

[...] martwię się swoim zdrowiem. 34. Nigdy nie miałem kłopotów z powodu mojego zachowania seksualnego. 35. Czasem zdarza mi się popełnić drobne kradzieże. 36. Mam często kaszel. 37. Czasem mam ochotę coś stłuc, co mi wpadnie w ręce. 38. Miewam okresy, w których trudno mi się czymkolwiek zająć, gdyż nie mam na to siły. 39. Mam [...]

Trening dzisiaj odwołany . Biorę witaminę C i różne bajery :) W wiadomościach mówili ,że kaszel może być od pyłu z wulkanu ;] Do tego biorę BCAA z glutaminą :)

Zatoki zawalone, z rana kaszel, ale czuje sie nawet nie najgorzej, takze lekki FBW sobie wykonam. Jestem juz na 5 sezonie Better Call Saul, pierwsze 2 sezony troche sie ciagnely, ale 3 nastepne, dla osob bedacych fanami Breaking Bad, bardzo dobre. Jestem na 5 sezonie i czekam na powrót Hank'a z Breaking Bad. W sezonie 6 (ostatnim) ma podobno [...]

JESTEM TAKI SZCZĘŚLIWY, ZE NIE ODPUŚCIŁEM: a wiec dzis ostatni dzien L4. Zawsze nawt jak mialem katar, kaszel do pracy chodzilem, nawet jak bylem w najgorszych stanach depresyjno/nerwicowych to tez chodzilem (oprocz pierwszego miesiaca gdzie nie wiedzialem co sie ze mna dzieje). Pozniej, po nawrotach, nie chodzilem na zwolnienie, bo w domu czulem [...]

[...] od ponad dwóch tygodni chodzę przeziębiony - nie pisałem o tym wcześniej co by nie było, że ledwo mocniejszy trening zacząłem, a już kombinuje. Dzisiaj do kataru doszedł kaszel - mocny, ale i to mnie nie zatrzymuje. Organizm się broni. A ja działam dalej. Dziś już miska trzymana na 100%, trening całkiem fajny, niska liczba powtórzeń, większym [...]

Gratulacje :-) i walcz dalej. Niestety tak jak wspomniałeś wyżej budowa mięsa to już inny kaszel i idzie to opornie ale z Twoją determinacją za rok o tej porze będziesz zadowolony nie na 110% ale na 200%. Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-26 15:49:26

Wtorek - DT Dieta: 1. 6 białek, 3 żółtka, 20g odżywka, 20g masło migdałowe, 60g śmietana, 5g olej kokosowy, 5g wiórki 2. 30g odżywka, 150g banan, 170g mleko 3,2% 3. Stek 150g, Ciabatta Rustica 100g, Oliwa 5g, warzywa dużo 4. Ryż Jaśminowy 200g, Melon 100g, Kiwi 85g, Wiśnie mrożone 80g, Tuskawki Mrożone 235g 5. Filet z kurczaka 280g, Oliwa 6g, [...]

[...] że XTREME STACK i CLOUT są gorsze Mam nową wersję tego pierwszego, zużyję i nigdy więcej nie spróbuję. W ver 1.0 XTREME STACKA przynajmniej smakowi "zgniłego syropu na kaszel pomieszanego z płynem silnikowym" towarzyszyło mocne działanie. W ver 2.0 smak fatalny, tylko teraz jakby dosypali 5 łych stołowych cukru do ver 1.0 - a [...]

Powoli dojrzewam do decyzji o skończeniu redukcji oraz zrobieniu treningu i diety zrównoważonej. Organizm widzę, że się domaga powoli ( raz na miesiąc jakiś katar albo kaszel załapuje co nie jest raczej normą) małej przerwy. Chciałbym opisać moje treningi piątkowe i spytać was o opinie z fachowego punktu widzenia czy takie coś ma w ogóle sens. [...]

29.01.2019 Wtorek (13 tydzień okresu masowego) Rano w dalszym ciągu wstałem zakatarzony, do tego doszedł jeszcze kaszel.. :-( Mam nadzieję, że to kwestia kilku dni i przejdzie 8-) Kurs w robocie, więc ogólnie luzik, no to pełen energii wio na treningos /-)_ Trening: Brzuch + barki 1 Ab roller 20 reps | 20 reps | 20 reps | 20 reps 2 Allachy [...]