Skoro duzo osob sie czuje jak na grypie, to na grypie przeciez nie ma sil na trening nie chce sie isc i cwiczyc a tutaj rozumiem, ze kaszel itp. ale na trening sila jest czy jak ?
[...] wstać, nie wyczuwam zakwasów jak przed testosteronem, nie są tak duże i intensywne. Mimo pseudo lekkiego przeziębienia mam dużo energii, przeziębienie czy mały katar jakiś kaszel już znika (3 dni), u lekarza byłem .. w płucach czysto . Przy okzji wypisał mi receptę na nolvadex !!:-) Czekam kolejnych dni.. uczę się pić wodę częściej, bo nie [...]
No niestety mam n iepokojące wiadomości : -zle sie czuje gardło napierd..... kaszel ech sam nie moge w to uwierzyć zeby w czerwcu chorować- wszystko przez ten klimat, wszystko sie obraca do góry nogami.... -jutro trening przygotowawczy.... wiec powinienem dac rade ale musze wyzdrowieć do piatku bo jedynki muszą być na maxa pacnięte pozdr
[...] durum + 170 g tuńczyka + sos z Lidla %-) 5. t.j.w. - tylko 40 g makaronu 6. 2 białka jaja TRENING : DNT Cardio : 40 min na czczo }:-( Głupi ten dzień, źle się czuję , kaszel mnie dusi i jeszcze Terro zabrał mi moje ulubione chusteczki {{:-( . Idę zarzyć kolejną dawkę dopów, czyli Polopiryne i Wit. C by UNS i spać bo rano trza wstać. |-O PS [...]
[...] Wiosło hantlem 10pow.-27kg/8pow.-37kg/7pow.-37kg/6pow.-43kg Wiosło sztangą 10pow.-55kg/10pow.-60kg/8pow./65kg Tutaj na tym już skończyłem trening, ponieważ kaszel nie dawał mi spokoju i sie hojowo czułem Środa 20.03.2013r DNT Czwartek 21.03.2013r Nogi Przysiady ze sztangą na barkach [...]
[...] się zawsze wydawało,że Amotax to amoksycylina- antybiotyk z grupy penicylin a nie lek p/wirusowy. Kup sobie Pini i pij na noc (ma w swoim składzie kodeinę więc w nocy trochę kaszel przyhamuje) a w ciągu dnia rano i w południe Flegaminę (rozrzedza wydzielinę i łatwiej ją wykrztusisz). Jeżeli twój stan nie poprawia się to maszeruj do Poradni- [...]
też czytasz niedokładnie Dobra przejdę do żeczy... Nie wierzę w leki na kaszel i w fiormę efki tam zawartej + lukrecje czy inne gówna... Spróbuj zapdoać 75 mg arsanu (1,5tabletki) i daj do tego 200mg kofeiny bezwodnej -czyli takiej normalnej w tabletce nawet do kupienia być może w aptece... tylko nie mów żę ci tak JA doradziłem Dlaczego tak [...]
[...] dysfrafii i innych badziewiów zeby sie zatroskane matki miały czego czepiać. Ja pół życia podobno alergikiem byłem, pyłki nie pyłki, zwierzatków miec nie mogłem, duszacy kaszel a poprawiło mi sie jak zaczałem posiadywac w zaszczanych i zakurzonych piwnicach. Kto ma ćwiczyc i tak wczesniej czy pozniej zacznie cwiczyc bo tego sie nie da [...]
Dziękuję za odpowiedź. Morfologia była już po wyzdrowieniu. Przeziębienie czyli; katar, ból gardła, osłabienie, ból zatok, kaszel. Leczenie doraźne; paracetamol, ibuprofen, pastylki na gardło, dużo witaminy C, czosnek, miód, cytryna, syrop wykrztuśny, sen, odpoczynek. W czwartym tygodniu wziąłem antybiotyk i finalnie przeszło. Teraz znów mnie coś [...]
WTOREK DZIEŃ 3 Kaszel mnie męczy, ale nie jest to żadne przeziębienie więc treningi będą normalnie wchodziły. Jutro kolejna wizyta u lekarza. Trzeci posiłek to placek po węgiersku, dlatego później kurczaka zjadłem tylko z warzywami i na noc już za dużo tłuszczy nie wpychałem. Dieta [...]
Ruda };-) chora jestem dlatego mnie nie ma :( . Corcia przyniosla jakies cholerstwo ze szkoly i wszystkich poczestowala . Czuje sie fatalnie, spac w nocy nie moge bo kaszel mnie meczy. Mam straszne zakwasy na brzuchu od kaszlu {{:-( wszytko mnie boli:-( w zeszlym tyg udalo mi sie zrobic wszystkie zaplanowane treningi ale w tym tygodniu jeszcze [...]
Tydzień 19 ( 18 tyg + 1 dn ) Wczoraj znowu dopadło mnie jakieś choróbsko :-( Nie wiem co to jest. Nie mam gorączki (w zasadzie termometr pokazał 35,5 st) ale męczy mnie kaszel, taki odrywający i boli głowa :-O Największy ból głowy mam właśnie podczas tego kaszlu i jakichś nagłych ruchów. Apetyt też straciłam, więc żywię się głownie owocami i [...]
[...] -kotlety z kurczaka,ziemniaki,ogórek, śmietana Wczoraj jadłam podobnie, wieczorem był kawełek pizzy domowej. Weekend upływa pod znakiem kurowania się. Męczy mnie okropny kaszel, pali cały przełyk, wszystko się odrywa. Do tego doszedł katar. Lekarz twierdzi,że nie ma infekcji,więc muszę po prostu przeczekać. Te napady kaszlu są straszne (dawno [...]
[...] brać, w poniedziałek jeszcze siłke zaliczyłem (klata + triceps) ale rozpiski nie wrzucam bo nie spisałem. Michy nie trzymałem, leczyłem gardło (już wyleczone), teraz został kaszel i katar, licze że do weekendu będe już zdrowy w 100%. Zaczynam liczyć kalorie od jutra bo kurde jak narazie to chyba za dużo węgli wchodzi i tyje zamiast chudnąć.. [...]
W piątek wracam do treningów. Choroba trzymała dosyć długo - nie ma wysokiej gorączki, ale katar, kaszel i osłabienie niczym przy mocnej grypie. W międzyczasie czytałem dużo tematów dotyczących diety i treningu. W głowie namieszały mi posty Antosia, które wyraźnie mówią iż trening z 3 ćwiczeniami jest dla kompletnych, fizycznych kalek. Rozmyślam [...]
[...] znaleźć terapeutę co się specjalizuje w terapii wisceralnej przy zrostach w tej części ciała takie dolegliwości są normalne przy zwiększonym ciśnieniu w jamie brzusznej (kaszel/kichanie), zrosty ograniczają mobilność tkankową i w pozycjach w których napięcie będzie wzrasta to również będzie tak z dolegliwościami . Podczas kichania / kaszlu [...]
[...] nadeszła sesja, wakacje, więc była przerwa od maja końca sierpnia. W wakacje oczywiście dużo piłem i paliłem (papierosy), mozna nawet powiedzieć, że za dużo... wieczny kaszel nie jest fajny. Może nawet za dużo. Koncycja spadła mniej więcej do zera (siła też poleciała niezle w dół) dodam, że przez cały czas paliłem papierosy i nie [...]
nic z tego im nie wykreca,jak cpalem kiedys hel szedlem do lekarza bralem recepty na antybiotyk czy cos na kaszel w domu zamazywalem orektorem to co on wypisal a podpic jak wchdzil na pieczatke zostawialem robilem ksero na domowej drukarce np.30 szt wycinalem/obcinalem boki,pozniej na kazdej wypisywalem clonozepam,relanium,lorazepam,lorafen itp [...]