[...] 30kg 3b. Wyprosty 5x12 75kg 3c. Platz hack SQ 5x15 32,5kg 4a. Hip thrust smith 4x15 100kg 4b. Przywodzenie 4x14 85kg + aero 30 min Niestety czuję się co raz gorzej, kaszel się nasila, i co raz bardziej się boję, że wiadomo jak to się skończy... Ale treningi idą super. Ciągle progresuję, i mimo że jest płasko, to wiem, że bf na prawde [...]
[...] na stoku gardło mi coś doskwiera. Ta herbatka na gardło kilka razy mnie uleczyła, a muszę działać już teraz, bo jak wrócę do pracy do gardło nie do wyleczenia i ostry kaszel przez co najmniej miesiąc gwarantowany. Zresztą będzie cud, jak w tym roku tak nie będzie, bo co roku mniej więcej w przedziale czasowym od stycznia do marca mam [...]
[...] nie będzie zupełnie normalnie. I tak wielkim sukcesem jest, że nie kaszlę ostro jak co roku. Może wy macie jakieś sposoby, żeby już tak w 100% gardło uleczyć? Pastylki na kaszel traktuję jak cukierki, więc ich raczej nie używam....zresztą np. w tamtym roku o tej porze zjadłam kilka opakowań i i tak kaszlałam ostro przez ponad miesiąc. Syropy [...]
[...] już w sumie takie cięższe objawy przeziębienia przeszły...kataru już nie mam i niby z gardłem ok tj. nie boli, chrypki nie mam, czuję się spoko, ale jak mnie czasem weźmie kaszel to kaszlę i kaszlę. Z racji mojej pracy domyślam się, że zanim zupełnie przestanę kaszleć trochę czasu minie (zwykle ok. miesiąc). Czy przez ten cały czas mogę się [...]
[...] prace.Najbardziej jednak spompowaly mi sie ramiona,biceps ,triceps i przedramiona,do tego plecy poszly tez w dobrym kierunku. OGOLNIE Caly dzien czulem sie troche kiepsko,kaszel jeszcze jest tak samo jak lekki katar,ale niedlugo przejdzie :-) Zalatwilem sobie syrop na kaszel i przeziebienie,maly problem jedynie w tym ze zawiera efedryne...jest [...]
Byłam dziś u lekarza. Osłuchał mnie - nic na oskrzelach na szczęście nie mam, ale kaszel męczy nadal. Jest ciut lepiej mam wrażenie - chyba, że to takie myślenie życzeniowe @-) Miska na jutro ułożona pod trening. Myślę, że będzie okej i kaszel nie przeszkodzi w ćwiczeniach ;-] No ale życie zweryfikuje plany oczywiście. Jednak myślę, że tydzień [...]
No i zdrów:) No prawie ;-) ucho jeszcze boli i kaszel jest ale wróciłem do żywych :) Czołgu ,ucho :-? kaszel :-? a czy to potrzebne jest do siadów i MC:-?
ello Dziś mój 8 dzień diety Wczoraj było fatalnie, wieczorem dostałam miesiączkę, do tego mam straszny katar i kaszel.Mój organizm przez cały dzień dopominał się dodatkowej ilości jedzenia - ale to przez ta miesiączkę już mi Jogger wytłumaczył. Dzisiaj juz jest lepiej, piję kawkę bez cukru, bo postanowiłam wyłączyć cukier z porannej kawy-co [...]
[...] truskawke otworzyłem jako pierwsze i masakra zapach nie przypomina truskawki a smaka koszmar czy to z mlekiem czy to z wodą pozostaje metaliczny posmak jak po syropie na kaszel. myślałem że to takie białko te nowe taki jego urok bo ileśfrakcji białka itp ,ale tearaz otworzyłem wanilie i dokładnie to samo! wie może ktoś oblatany czy to biało [...]
Zrób test i nie pal miesiąc albo pal elektronicznego. Wszyscy palacze mówią, że po rzuceniu oddychanie itp to niebo a ziemia, a twoj kaszel wygląda na kaszel palacza. Takie chechłanie w konkretnych porach. Chyba nie oczekujesz, że ktoś zaproponuje ci coś innego niż rzuczenie fajek. Pytasz się, czy to zagraża bezpośrednio twojemu zdriowu. Tak, [...]
[...] wróciliśmy do domu..dermatolog nas opieprzyła że nie trzeba było dać się do szpitala zamknąć bo taką skórę można w domu leczyć, no i wykrakała mały złapał coś w szpitalu, ma kaszel a ja jadę już na rezerwie..padam na twarz, zatrułam się szpitalnym żarciem i całą noc wymiotowałam więc na wadze 58kg wogóle nie widać że ćwiczyłąm, wyglądam jak cień [...]
[...] i tak odkładałem aż do dziś. Teraz muszę nadrobić :-). Treningowo wszystko ok, choć od zeszłego czwartku nie trenowałem, bo mnie choróbsko dopadło. Kompletny brak sił, kaszel, szum w uszach. Kaszel i szumy jeszcze mnie męczą. Siły wróciły i pewnie uderzę już na trening w poniedziałek. W ogóle będę zmieniał siłownie i na początku będzie [...]
kaszel to jest wytwor waszej wyobrazni panowie to jest dusznosc, tam nie ma miejsca na kaszel sam kaszlalem tylko pierwsze 2 razy, pozniej zaczalem panowac i bylo duzo lepiej, tylko dusznosc i bol w klatce
Stary, kup aspiryne, witamine C, herbapect na kaszel i ci przejdzie,w ciagu dnia herbapect pij a na noc kalesony albo dresy, bluze, skarpety i porzadnie sie wypoć, mi zawse pomaga na cokolwiek, kaszel, katar czy goraczke.
[...] choroba powodem, której są różnego rodzaju wirusy. Objawy przeziębienia pojawiają się zwykle 2-3 dni po kontakcie z wirusem. Początek jest nagły, pojawia się katar, kaszel, ból gardła, uczucie zatkanego nosa i uszu, zapalenie krtani, ból głowy, złe samopoczucie, niewysokoa gorączka. Aby uchronić organizm przed przeziębieniem należy [...]
mocz przezroczysty jak woda, kaszel? jaki kaszel ? ok raz strzelilem i pocieklo dosc sporo krwi i mialem takie uczucie jak by mi lekko gardlo scislo, trwalo minute moze i przeszlo, potliwosc? tak jak zawsze, goraco jest no to wiadomo czlowiek sie poci, spie jak dziecko po 8h bez przerwy
qrde od tygodnia mam kaszel... raczej jestem chory... taki wredny i męczący kaszel... i do tego lekki katar... więc to napewno jakieś przeziębienie a nie wpływ smoły w płucach... i głowa mnie boli już od kilku dni... i cały czas zastanawiam sie czy to wpływ choroby czy braku fajek... ale najważniejsze ze treningi mam coraz lepsze... coraz lepsze [...]
Spinaj się spinaj Dont, jedz więcej i będzie dobrze! 18.01.2012 (Dzień 3) DNT + gorączka,zawalone zatoki i kaszel w prezencie#-P. Miska: -jajka,warzywa, -dorsz,masło,śmietana,warzywa, -j/w -mieszanka orzechów (migdały,laskowe,włoskie),kremówka, -cukinia zapiekana z mozarellą. + vit c, mineral fit, Omega3, czosnek, dodatkowo tabletki na [...]