judo

witam.mam 17 lat.173 cm wzrostu i 55 kg waze.jak widac jestem chudy i niski.mam pytanie czy z takimi gabarytami moge sie dobrze bic na ulicy,albo chociaz nie dostawac od byle kogo.w bicepsie mam 27.jestem srednio szybki. Od siebie parę słów: Przede wszystkim stawiałbym na poprawę ogólnej wydolności sportowej. Wiele osób z moich kręgów chodzi na [...]

Witam jezeli chodzi o profesjonalny trening Judo czy Karate treningi powinny odbywac sie co najmniej 3 a najlepiej 4 razy w tyg i w tych treningach powinien byc uwzgledniony trening szybkosciowy i wytrzymalosciowy jezeli jakas sekcja ma treningi 2 razy w tyg jest to rekreacja i nie ma sensu zawracac sobie glowy takim chlamem po drugie SW nie da [...]

Mam podobne zdanie jak Homsternikt za Ciebie nie wybierze...Jednak trochę Ci pomogę. Ocena* w skali od 1 do 10 (bezpieczeństwo-zęby, przydatność**, otoczka kulturowa)*** karate (ogólnie) (8, 4, 10) kickboxing (5, 6, 2) taekwondo (7, 3, 10) Jiu-jitsu (tradycyjne, nie BJJ) (8, 5, 10) krav maga (4, 9, 1) muay thai (4, 6, 10) Judo (10, 7, 8) Aikido [...]

karate (ogólnie) - jest bardzo dużo styli, które różnią się wszystkim. Możesz trafić na sekcję gdzie będziecie machać rękami w powietrze 1,5h z zachowaniem całej otoczki aż do przesady, lub równie dobrze na taką gdzie będzie dużo sensownych sparingów. kickboxing - tu w zasadzie wiadomo mniej więcej czego się spodziewać. Na sensownej sekcji [...]

Tu mam wlasnie pytanie co do crosstrainingu. Jak to robic? Poswiecic sie jednej MA np. na 2 lata i potem przejsc na cos innego czy raczej cwiczyc rownolegle? Macie w tym jakies doswiadczenia? THX. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem

Sa opony zimowe i letnie...uniwersalne sa do d... :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem ...do kwietnia przerwa...

plan kompletnie nie dla ciebie może na początek lepiej zapisz sie na jakies judo czy cos w tym stylu biegaj ćwicz pompki drążek.... ale jak juz powiedziałem ten plan kompletnie nie dla ciebie.

Moge wam powiedziec ze Banzaj laczy sie od qmpla glownie chyba... JUDO RULEZZZZZZ........

moj pierwszy raz, byl w judo, na zawodach pierwszego kroku, po bodajze 2 miesiacach treningow trener wyslal nas na rzez .... , wciskajac jedynie tuz przed wejsciem na mate zielone pasy .... co bylo dalej ... latwo sie domyslec ... w kazdym badz razie, po kilku takich startach w zawodach, m.in. w mlodziezowej olimpiadzie itp. na dluuuuugo [...]

1.Po 2-3 latach i wielu latach judo powinnaś sobie poradzić 2.Bardzo dobrze że masz instynkt ucieczki/unikania walki bo samoobrona to ostateczność 3.W gracie jj bardziej podkreśla się wagę uderzeń z pozycji (dosiadu, bocznej, kesa gatame) niż w bjj wiec pod samoobronę warto podpatrzeć może gjj, tj kiedy dochodzą uderzenia do parteru 4.Jak byś [...]

Znam kolesia który trenuje ponad 5 lat judo i nawet po tych 5 latach mówi że to się nie nadaje .Jeżeli się ćwiczy Bjj albo inny sport chwytany to mają jeden mankament -nie wiedzą jak to jest wyłapać w parterze kilka strzałów w twarz. Oczywiście że sporty chwytane są dobre ale tylko i wyłącznie jeżeli ma się pojecie o walce w stójce .Typowy dres [...]

Beny 179 tez tak myslalem a oprawil mnie gosc przed piecdziesiatka, ktory cwiczyl zapasy kilkadziesiat lat wczesniej :D jesli uderzane to MT raczej, boks zbyt ograniczony moim zdaniem chociaz zdania nie zmienie-BJJ/Judo na ulice sa swietne, wyobraz sobie boksera, ktory pada na asfalt a obalenie byloby nieuniknione... Puar alez to jest [...]

[...] ? wiadomo ze nie wszystkie ale wiele tak moja definicja sportu ekstrymalnego jest taka : sport o podwyzszonym ryzyku ciezkich kontuzji lub utraty zycia wiec np rugby czy judo (ktore sam uprawiam:D) gdzie na zawodach co chwila ktos mdleje i co chwila ktos ma jakies powazne kontuzje mozna nazwac ekstrymalnym chyba bo jesli nie to ja nie iwme [...]

[...] hardcorowe, nikt temu nie zaprzecza. Moja definicja jest taka: Sporty w których trzeba pokonać samego siebie a nie przeciwnika. (sam wymyśliłem ) Więc rozumiesz że automaycznie odpadają sporty walki, gry zespołowe itp... Co nie zmienia faktu że "respect" dla ludzi uprawiających dyscypliny typu rugby czy judo. To live is to die...

A co studiujesz?%-) Co do treningów do JUDO, to najlepiej ogólnorozwojowy FBW lub jakiś przekrojowy crossfit 1/2x w tygodniu. Suple do tego, ja bym dał jedynie witaminy, białko do uzupełnienia braków, ewentualnie BCAA okolotreningowo. Skoro redukcja , to wypadaloby jakaś diete zbilansowana mieć. 205cm wzrostu, coś Ty jadł %-)

Boks nadaje sie na ulice zarowno jak thai chodź thajbox nawet lepiej , jest wiele styli ktore smialo mozna polecic .Tobie tak jak 99 % ludzi zalezy na skutecznosci nie bede oryginalny jak ci powiem ze Judo,jujitsu , Bjj (brazylijskie jujitsu), sambo,JKD,zapsay stanowia swietne uzupełnienie dla thaja czy boxu, Co do Bjj jest to typowo parterowy [...]

proponuje mowic ogolnie o graplingu bo jak wiadomo nie tylko bjj sie do tego nadaje rownie dobrze moze byc to Judo , Jujitsu, Sambo,JKD _SFD JUJITSU TEAM_ "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

[...] zawsze boks na poczatek !!! jesli masz mozliwosc to udezaj na thaia !! a jesli masz troche czasu i chcesz byc naprawde wszechstronny to dozuc do tego cos chwytanego np:bjj, judo i bedzie to to oczym piszesz!!! aha ale jak masz slaba psyche to chociaz bedziesz mial czarny pas to na ulicy zbierzesz srogi w******l!!! realna walka to twarda psychika [...]

[...] skalę ogólno polską. Boks najbardziej mnie interesuje, dobry trener warunki do treingu ok.. ale do kwietnia nie moge trenowac we wzledu szkoly. Szczerze mówiąć to bjj , jj , judo mnie nie interesują. Karate też tak średnią ale tam jest sprawa nóg która mnie najbardziej ciekawi :) A co do kravki to nie chodzi czy ona skuteczna czy nie skuteczna.. [...]

Siema bunt tez jestem z ostroleki mam 16 lat ale rocznik 89 chce sie zapisac na jakis SW 1 raz ale niewiem na jaki boks odpada powiedzieli mi ze jestem za stary :( karate niechce raczej i BUNT jakbys mugl mi powiedziec gdzie sie znajduje u nas w miescie BJJ, JJ i Judo i ile to wszystko kosztuje?? co polecacie? pozdrówki