judo

[...] A nisko na nogach,bo łatwiej się bronić. A jakieś konkretniejsze wrażenia po pierwszym treningu? Jak już rozmawiamy o treningach... To wróciłam z bjj i bark mnie boli (od judo w piątek). Kiszka się trochę robi do tego z wagą,bo stoi w miejscu, a na MP trzeba zrzucić W najgorszym wypadku przejdę na dwa tygodnie przed zawodami na dietę [...]

[...] -barki-wyciskanie sztangielek/4x8-15(+na końcu regresja ciężaru na dobicie) -biceps,triceps w ramach zabawy/3x6-10 Słaby, widzisz, ja też muszę zmienić tapetę, bo od ok 6ciu miesiecy tego nie robiłem Avic, nic nie dostałem. W czwartek niestety(niestety, bo omine trening judo) będę cały dzień w sklepie, to bez problemu na miejscu Ci coś złoże

ale troche nudny Na szczescie o 18-tej judo.. Mam nadzieje, że dziś już będą sparingi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-20 12:22:06

Zrezygnuj z judo a dodaj silke albo jak kupisz auto to moze sie czasowo wyrobisz jakos z silka.

Sad- zacznij ćwiczyć nogi to pogadamy A ja sobie robie wakacje z siłownią...zbijam wage do 95-100kg, prócz tego 3x tyg judo i jeszcze jakieś aeroby.. U morusa uświadomili mi, że siła nic a nic w walce jako takiej nie pomaga... A że z techniką u mnie równie średnio co z siłą ostatnio- to postanowiłem, że miast siłowaniem się, zajmę sie poprawą [...]

Odwodnienie jest zabronioną metodą? od kiedy? Przy judo bym ryzykowała odwodnienie,przy bjj się boję Bronek, i tak Ci wyszedł ten "suprajs" - jeśli oczywiście tak rzeczywiście miało być. Przynajmniej nie będę sama i mi znów potrenerujesz (jeśli będziesz tak miły of korz) Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-11-04 23:54:29

Ja judo trenuje troche ponad miesiac, a dzis (nie chwalac sie ) na treningu dowiedzialem sie, ze jade w kwietniu na akademickie mistrzostwa slaska... z tym, ze nie czuje zeby moja stojka byla na tym poziomie, wiec trza bedzie zapier*****

O, Elaine, cześć Willis nie martw się, ja też mam podobny staż w judo i też mnie gonią na mistrzostwa akademickie

Kur... właśnie się dowiedziałem, że jutro są akademickie zawody judo, a ja pracuje... by to szlag!!!

Hmm..redukcja pełną gębą.. 104kg zostały. Właśnie wróciłem z meczu piłki, obiadek, chwila odpoczynku i smigam na judo hmm..zdecydowanie żywszy się człowiek czuje przy niższej wadze. Rafał- jak będę wracał do domu przez pń to wpadne po to bcaa... Nie masz jeszcze czegoś w "promocji"? Zmieniony przez - avic w dniu 2009-11-20 16:49:26

Napisałem skrócony opis BJJ: http://www.bushido24.pl/?p=666 Pare dni wczesniej skrocony opis Judo: http://www.bushido24.pl/?p=619 Jakies uwagi? Sugestie?

ja dziś na judo ogólnorozwojówka (30sekundx12stacjix4obwody), prawie zemdlałem ze zmęczenia :) a ryż+ostrowię po treningu prawie zwróciłem a teraz trochę na siłe poszedł tawróg+oliwa+warzywka Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-27 21:59:50

właśnie przygotowałem potreningowy, który zjem ok 20:30 (w czwartki ogolnorozwojówka na judo na 19:00 :) ) ryż biały+cynamon i białko ostrowia+mleko 0% +łyżeczka kakaa dla zmniejszenia piany :), zobaczymy jak mi wejdzie bo po ogólnej zawsze chce mi się rzygać :) Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-04 18:27:29

Siemka pewnie na marne bo i tak nikogo nie ma zastanawiam sie nad sekcją KB, MT lub judo ale przy dwóch pierwszych musiał bym zrezygnować ze siłki

rozumie twoj punkt widzenia Gautan,ale przyznasz chyba sam ze tenkoles to miernota w swiecie campow mma. Ronda swoj sukces zawdziedza wyrobionemu wczesniej judo i talentowi,nie temu baranowi

Judo

aha. u mnie kuracja oczyszczająca jelita - 2 pączki oj**ałem :k: lecę na judo ;)

A ja dziś trójbój zaliczyłem i judo....

Czemu tak na wariata startujesz tutaj widzę , ciężary tutaj Judo w jeden dzień trochę bezsensu moim zdaniem gdyż w 2 startach w dniu nie jesteś wstanie swoich 300 % możliwości ?

Ja na twoim miejscu bym się przyłożył do JUDO solidnie i konkretnie ;-) ale wybór jest twój , bo to twoje życie . Fajny HL jeśli nie widziałeś . http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NLszGl3cMWI