judo

a ja tak nie mogę bo poltorej godziny siłka i 2 godziny judo + to, że jestem ektomorfikiem

mozesz cwiczyc co ci sie podoba.z uderzanych sztuk walki polecam-box,boks tajski(muay thai) i kickoxing. ze styli chwytanych(w stylach chwytanych wzost nie ma takiego znaczenia)-bjj,zapasy,luta livre,judo.

[...] moze przed tym an ktorym nam bardziej zalezy ? a 2 sprawa dotyczy tego czy NS to napewno wybor dla mnie : Waże 87kg mam 178cm wzrostu , staż treningowy zalezy jakliczyc judo trenuje 5 lat ale silownia to ok 2 lata(licze wtedy kiedy cwiczylem już cos a nie chodzilem raz na miesiac np...) , dieta nie trzymam ale staram sie wyeliminowac z djety [...]

[...] 600 kilo dzieki tym cudownym pastylkom grejpfrutowym" albo "za 100 zl nasza wrozka wysle ci cudowny kamyk,ktory da ci szczescie..." czarny pas judo w rok?Hm....cos takiego...myslalem,ze tylko karate tsunami daje TAKIE mozliwosci... Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * [...]

no w rok to można w judo 6 kyu zdobyć, ale widać tutaj mają jakąś specjalną metode szkolenia do tego masz czarny pas w sambo a bjj po 3,5 roku, mamy chyba doczynienia z rewolucją w MA _SFD JUJITSU TEAM_

Czesc, teraz to sie macie extra, roznorodnosc sekcji, stylow sztuk itd. Kiedys tylko kyokushin i judo oraz boks byl. I w takiej kolejnosci zostalo to przeze mnie zaliczane.Milosc do boksu i stojki pozostala do dzisiaj.

Za młody lepiej od 6 lat na JUDO :) a jak będzie starszy to MT :)

http://serwis.judo.tgory.pl/wyswietl.php?menu=5&nr=4

haha, co to znaczy gibkosc kregoslupa chcesz nakrywac sie nogami lezac na plecach itp ? przewroty i cwiczenia rozciagajace jak na judo , bjj generalnie pomocne beda

W ile dni? W porównaniu do faceta dziewczyna zawsze jest na sporo gorszej pozycji, więc ja bym się skupił na judo/zapasach/bjj i młócił to nie pare dni, ale pare lat :P Nie ma czegoś takiego jak "nauczyć się podstawowej samoobrony". Nie znajdziesz granicy, między umieć, a nie umieć. Tym bardziej, że umiejętność prostych podcięć/rzutów to [...]

łap soga Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

Politechnika i Uniwerek mają swoje sekcje, tutaj masz stronkę sekcji PB: http://www.judo.bialystok.pl/

no takie ogolnorozwojowe. nie rozbudujesz coprawda np uprawiaja judo np , miesni tak jak na silowni ale tez cos da. basen dobry jest, gimnastyka tez (ale nie taka ABYt intensywana)

[...] klubu guzik się nauczysz. I czemu od razu to musi być Wrocław? Prawie w każdej miejscowości rzędu 15 000 zaludnienia (a nawet 5000) można znaleźć jakiś klub walki! Nie będzie to co prawda boks, MT, MMA czy inna ostatnio modna SW ale spokojnie możesz trafić na jakieś karate, judo, czy też wushu. Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-07-18 08:19:14

Staż 11 letni ale w judo natomiast siłke bije od gdzieś 3-4 lat ale to tylko 2 razy w tygodniu i wcześniej brałem tylko universala shock therapy i z niczym nie łączyłem dlatego nie wiem co i jak. Moim celem jest uzyskanie większych mięśni i większej siły.

[...] przez Dawida powyzej tyle ze robione w pozycji stojac na bacznosc musisz wlaczyc miesnie stabilizujace - brzuch i dol plecow jesli trenujesz jakis sport (kosz, siatka, judo, boks), to cwiczenie jest duzo lepsze od wersji siadanej (chyba ze twoj sport jest na siedzaco) opis: [...]

pomogło :) CLA biorę 1 caps po śniadaniu jako suplement prozdrowotny (jestem endo). Jeszcze tylko pyt. o kofeinę - mogę brać 1 caps 200mg przed treningiem judo?

Siemka wszystkim mam pytanko czy cwiczac bjj,vale tudo moglbym stosowac HST ? -- moglbys :) wszysto mozesz, nie polecam, to sztuk walki polecam : HIT, 5x5, OHT, ACT * P.S A jesli tak to mialbym pytanko czy moglbym stosowac HNB (spalic tluszcz) nie tracac siły i masy -- takie rzeczy to tylko w erze :D rozumeime ze HNB to HMB - wiec od razu ci [...]

oglądałem na euro sporcie. Taki pajac komentował, że głowa boli. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

nie było capo Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_